喀麦隆本科健康科学学生学业倦怠的患病率及相关因素：一项横断面研究

为什么学生疲惫值得关注

对许多年轻人来说，接受护士、助产士或检验技师等培训是一条通往更好生活并帮助他人的途径。然而，健康科学课程的高强度压力会悄然消磨学生，使他们情感上枯竭、意志消沉，学习能力下降。本研究揭示了喀麦隆健康科学本科生的学业倦怠情况，说明了其普遍性、驱动因素，以及为何及早应对有助于保护未来的护理人员及其患者。

详细观察学生压力状况

研究者在2024年初的一个月内，对位于杜阿拉和雅温得城市的圣路易斯大学学院的570名健康科学本科生进行了调查。参与者来自多个专业，包括护理、助产、药学技术、医学检验科学、口腔康复、物理治疗和放射学。大多数受访者为16至25岁的女性。研究团队使用标准化问卷，收集了基础背景信息，并询问学生的学习负担、来自朋友和教师的支持、经济担忧、空闲时间、睡眠情况以及运动或饮酒等习惯。研究使用了两种既有量表：一项用于衡量学生日常生活中的压力感受，另一项用于捕捉倦怠的表现，例如精疲力竭、对学习失去兴趣以及在不堪重负时放弃的倾向。

这些未来护理人员中倦怠有多普遍？

结果令人担忧。近一半的学生——47%——达到了学业倦怠的标准。男女的倦怠率相近，且在各系均有出现，医学影像和物理治疗专业的水平尤其偏高。大一学生的风险最高：超过半数出现了倦怠迹象，而二年级和三年级学生的比例较低。在分析倦怠的三大方面时，学生在“超负荷”项得分最高：他们感到来自学校与个人生活的要求难以承受。这表明即便在培训初期，许多学生已被期望与责任压得喘不过气来。

是什么把学生推向倦怠？

为了解促使学生走向倦怠的因素，研究团队在控制其他变量后检验了与倦怠相关的因素。若干因素显著突出。报告学业负担沉重、来自学习与个人生活的双重压力以及日常压力非常高的学生，更有可能出现倦怠。处于第一学年的学生也是一个重要风险因素，这可能是因为他们需适应新环境、离家生活，并在应对陌生要求时缺乏有效的应对策略。相比之下，在最终分析中，一些看似重要的因素——如性别、专业、吸烟、饮酒、每周运动量以及对所学专业的满意度——并未与倦怠表现出强烈关联。

这在课堂之外为何也重要

作者指出，健康科学学生的倦怠不仅是个人问题；它关系到未来卫生人力和患者安全。以往研究表明，倦怠的卫生专业人员更易犯错、提供较差的护理。如果学生在毕业前就已达到这种状态，他们可能会将情感枯竭和愤世嫉俗带入职业生涯。在资源匮乏的环境如喀麦隆，卫生系统本已面临人手短缺和支持有限的困境，这种负担尤其具有破坏性。

学校和学生可以采取的措施

尽管本研究无法证明因果关系，但它指向了可行的步骤。作者建议健康类培训机构常规筛查学生——尤其是一年级学生——的高压力与倦怠迹象，并调整课程负担与考试安排，使要求更为现实。研究者主张加强导师制、咨询服务与同伴支持体系，并开展教授倦怠知识、健康应对策略以及睡眠、运动与求助重要性的项目。对于学生本人，建立互助友谊、及早寻求指导并践行简单的自我照护习惯，可缓解沉重学习负担的影响。简言之，研究传达的信息很明确：照顾那些正在学习照顾他人的人，是对更安全、更有韧性的卫生系统的一项必要投资。

引用: Buh, F.C., Nazeu, A.N.F., Foncha, K. et al. Prevalence and associated factors of academic burnout among undergraduate health science students in Cameroon: a cross-sectional study. Sci Rep 16, 14256 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-44679-y

关键词: 学业倦怠, 健康科学学生, 学生压力, 喀麦隆大学, 教育中的心理健康