中文版青少年挫折—应激量表（ADES）在健康青少年与情绪障碍青少年中的心理测量学特性

为什么青少年的压力有两种面向

父母、教师和青少年自身常把压力仅视为有害的东西。然而，压力也能提升专注力、建立自信并促进成长。本研究介绍并检验了一个中文版简短问卷，用以衡量青少年压力的两面：有害的紧张与有益的挑战——适用于在校及接受心理治疗的青少年。研究人员通过证明该工具在中国的效用，期望为家庭、学校和临床人员提供更清晰的视角，了解青少年如何体验压力以及谁可能需要额外支持。

有害的压力与有益的压力

青春期，年轻人要在学业压力、家庭期望、友情及对未来的担忧之间平衡。这些压力可能导致痛性应激——如惊恐、感到不堪重负或思绪飞快等情绪，这些与焦虑和抑郁密切相关。但相同的压力也可能激发愉性应激，这是一种积极的紧张感，使青少年感到有动力、有决心，并为自己取得的成就感到自豪。先前的研究与现有多数问卷主要关注痛性应激，忽略了压力更具建设性的一面。青少年挫折—应激量表（ADES）最初在海外开发，专为捕捉约12至20岁年轻人的这两种面向而设计。

将一个全球工具引入中国课堂与临床

为使 ADES 适用于中国青少年，研究团队遵循了严谨的翻译与文化适应流程。精神科、心理学、护理学与儿科专家对条目进行翻译、审查措辞，并调整短语以反映常用的中文表达与校园现实。随后，一小组健康学生与情绪障碍青少年试用了草稿版本。他们反馈问题易于理解且不会太费时，完成仅需几分钟。这些前期工作为大规模检验中文版 ADES 是否能如实测量其所宣称的内容奠定了基础。

在日常学校与医院中测试量表

主研究涉及两大群体：来自广州与宁夏的359名中学与高中学生，以及在一中心接受情绪障碍治疗的356名青少年。所有参与者均完成了中文版 ADES（共十个问题——五题关于痛性应激，五题关于愉性应激）以及一份衡量抑郁、焦虑与压力症状的常规模式问卷。通过多种统计方法，作者表明中文版 ADES 保持了原有的双因子结构，条目清晰地聚为痛性应激与愉性应激两类。量表在内部一致性方面表现良好，意味着各分量表内的条目互相配合良好；当部分青少年在两周后再次填写时，结果也具有相似性，显示出良好的重测信度。

数据揭示的青少年体验

得分模式勾勒出清晰的画面。健康青少年倾向于报告更高的愉性应激与较低的痛性应激，表明他们更常将挑战视为成长的机会。相比之下，情绪障碍青少年的痛性应激得分显著更高且愉性应激得分较低，反映出他们更容易感到不堪重负，并且从相同事件中获得较少的积极能量。痛性应激得分在两组中与抑郁和焦虑症状呈强相关，这支持该量表确实触及了与心理健康相关的重要面向。更深入的分析显示，该问卷在男女以及学校与医院这两类情境中表现相似，意味着可以在这些群体之间进行相对公平的比较。

该工具如何帮助青少年获得恰当支持

对于非专业读者来说，研究的主要信息很直接：青少年的压力不仅仅是损害，它也可能成为力量的来源。中文版 ADES 提供了一种快捷可靠的方法来判断青少年主要是被压力压垮，还是从中获得动力——或二者兼有。学校可利用这些信息识别出哪些学生正从有益的挑战滑向有害的紧张，而临床机构则能更好地追踪年轻患者对治疗的反应。随着时间推移，这种双向看待压力的视角或能指导更个性化的教育与心理健康方案，减轻痛性应激、培养愉性应激，帮助中国青少年在充满挑战的世界中以更大的韧性前行。

引用: Tan, L., Jing, Y., Ma, R. et al. Psychometric properties of the Chinese version of the adolescent Distress-Eustress Scale (ADES) in healthy adolescents and adolescents with mood disorders. Humanit Soc Sci Commun 13, 511 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06819-7

关键词: 青少年压力, 愉性应激与痛性应激, 中国青少年, 心理健康筛查, 心理评估