Psychometrische Eigenschaften der chinesischen Version der Adolescent Distress-Eustress Scale (ADES) bei gesunden Jugendlichen und Jugendlichen mit affektiven Störungen

Warum Teenager-Stress zwei Seiten hat

Eltern, Lehrkräfte und die Jugendlichen selbst betrachten Stress oft nur als etwas Schädliches. Dabei kann Stress auch die Konzentration schärfen, Selbstvertrauen stärken und das Wachstum junger Menschen fördern. Diese Studie stellt eine chinesische Fassung eines kurzen Fragebogens vor und prüft sie: Er misst beide Seiten von Stress – schädliche Belastung und hilfreiche Herausforderung – bei Schülern und bei Jugendlichen in psychiatrischer Behandlung. Indem gezeigt wird, dass dieses Instrument in China gut funktioniert, wollen die Forschenden Familien, Schulen und Behandelnden ein klareres Bild davon geben, wie Jugendliche Stress erleben und wer zusätzliche Unterstützung benötigen könnte.

Stress, der schadet, und Stress, der hilft

In der Adoleszenz jonglieren junge Menschen mit schulischem Druck, familiären Erwartungen, Freundschaften und Zukunftssorgen. Diese Belastungen können zu Distress führen – Gefühlen wie Panik, Überwältigung oder rasenden Gedanken –, die eng mit Angst und Depression verbunden sind. Dieselben Belastungen können aber auch Eustress auslösen, eine positive Anspannung, die Jugendliche motiviert, entschlossen macht und Stolz auf Erreichtes vermittelt. Frühere Forschung und die meisten bestehenden Fragebögen konzentrierten sich vornehmlich auf Distress und übersahen diese ermutigende Seite. Die Adolescent Distress–Eustress Scale (ADES), ursprünglich im Ausland entwickelt, wurde speziell konzipiert, um beide Seiten bei jungen Menschen im Alter von etwa 12 bis 20 Jahren zu erfassen.

Ein internationales Instrument für chinesische Klassenzimmer und Kliniken

Um die ADES für chinesische Jugendliche geeignet zu machen, folgte das Forschungsteam einem sorgfältigen Übersetzungs- und Kulturadoptionsprozess. Expertinnen und Experten aus Psychiatrie, Psychologie, Pflege und Pädiatrie übersetzten die Items, prüften die Formulierungen und passten Wendungen an, sodass gebräuchliche chinesische Ausdrücke und schulische Realitäten berücksichtigt wurden. Eine kleine Pilotgruppe gesunder Schülerinnen und Schüler sowie Jugendlicher mit affektiven Störungen testete dann die Entwurfsfassung. Sie berichteten, die Fragen seien leicht verständlich und nicht zu belastend; das Ausfüllen dauerte nur wenige Minuten. Diese Vorarbeit bildete die Grundlage für eine groß angelegte Prüfung, wie gut die chinesische ADES tatsächlich das misst, was sie zu messen beansprucht.

Prüfung der Skala in Schulen und einer Klinik

Die Hauptstudie umfasste zwei große Gruppen: 359 Schülerinnen und Schüler aus Mittel- und Oberschulen in Guangzhou und Ningxia sowie 356 Jugendliche, die in einem Zentrum für psychische Gesundheit wegen affektiver Störungen behandelt wurden. Alle Teilnehmenden füllten die chinesische ADES aus, die zehn Fragen enthält – fünf zu Distress und fünf zu Eustress – sowie einen Standardfragebogen zu Depressions-, Angst- und Stresssymptomen. Mithilfe mehrerer statistischer Verfahren zeigten die Autorinnen und Autoren, dass die chinesische ADES die ursprüngliche Zweiteilung beibehält, wobei die Items klar in Distress und Eustress gruppieren. Die Skala zeigte eine hohe innere Konsistenz, das heißt, die Items innerhalb der jeweiligen Skalen funktionierten gut zusammen, und sie ergab ähnliche Werte, wenn ein Teil der Jugendlichen die Skala zwei Wochen später erneut ausfüllte.

Was die Zahlen über die Erfahrungen Jugendlicher aussagen

Die Muster der Ergebnisse zeichneten ein klares Bild. Gesunde Jugendliche berichteten tendenziell von höherem Eustress und geringerem Distress, was darauf hindeutet, dass sie Herausforderungen eher als Wachstumschance wahrnehmen. Im Gegensatz dazu erreichten Jugendliche mit affektiven Störungen deutlich höhere Distress-Werte und niedrigere Eustress-Werte, was eine Neigung widerspiegelt, sich überfordert zu fühlen und aus denselben Ereignissen weniger positive Energie zu ziehen. Die Distress-Werte korrelierten stark mit Depressions- und Angstsymptomen in beiden Gruppen, was die Annahme stützt, dass die Skala sinnvolle Aspekte psychischer Gesundheit erfasst. Weitergehende Analysen zeigten, dass der Fragebogen für Jungen und Mädchen sowie in Schul- und Kliniksettingen ähnlich funktioniert, sodass Vergleiche zwischen diesen Gruppen vertretbar sind.

Wie dieses Instrument helfen kann, die richtige Unterstützung zu bieten

Für Laien ist die zentrale Botschaft der Studie einfach: Stress bei Jugendlichen ist nicht nur schädlich; er kann auch eine Ressource sein. Die chinesische Version der ADES bietet eine schnelle, verlässliche Möglichkeit zu erkennen, ob ein Jugendlicher überwiegend von Druck zermürbt ist oder daraus Energie schöpft – oder eine Mischung aus beidem. Schulen können diese Informationen nutzen, um Schülerinnen und Schüler zu identifizieren, die von hilfreicher Herausforderung in schädliche Belastung abrutschen, und Kliniken können besser verfolgen, wie junge Patientinnen und Patienten auf Behandlungen reagieren. Langfristig kann diese zweiseitige Sicht auf Stress zu personalisierteren Bildungs- und psychosozialen Programmen führen, die Distress verringern, Eustress fördern und chinesische Jugendliche dabei unterstützen, sich in einer anspruchsvollen Welt resilienter zu bewegen.

Zitation: Tan, L., Jing, Y., Ma, R. et al. Psychometric properties of the Chinese version of the adolescent Distress-Eustress Scale (ADES) in healthy adolescents and adolescents with mood disorders. Humanit Soc Sci Commun 13, 511 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06819-7

Schlüsselwörter: Stress bei Jugendlichen, Eustress und Distress, chinesische Teenager, Screening psychischer Gesundheit, psychologische Diagnostik