דפוסי צריכת מדיה ורשתות חברתיות המקושרים למחשבות אובדניות בקרב ילדים בספרד

מדוע זה חשוב למשפחות כיום

בשנים האחרונות חלה עלייה מדאיגה בשיעור ההתאבדויות בקרב ילדים בספרד, אף שעדיין מדובר במקרים נדירים. במקביל, צעירים גדלים בסביבה רווית מסכים, מתוכניות טלוויזיה וריאליטי ועד לרשתות החברתיות בטלפונים החכמים שלהם. הורים ומחנכים לעתים חשים שהמדיה משפיעה על מצבי הרוח של ילדים, אך קשה לדעת אילו סוגי תכנים מעוררים דאגה אמיתית. מחקר זה בוחן לעומק כיצד דפוסים שונים של שימוש במדיה וברשתות חברתיות מקושרים למחשבות אובדניות בקרב ילדים ספרדים בגילאי 10–15, במטרה לסייע למבוגרים למקד את תשומת הלב איפה שהדרישה הגדולה ביותר.

האתגר שמאחורי המסכים

המחברים פותחים בהצגת ההקשר הרחב: התאבדות בקרב ילדים היא סוגיה רצינית של בריאות הציבור, ונצפתה עלייה חדה בספרד בשנים הראשונות של מגפת COVID-19. מחשבות אובדניות — חשיבה חוזרת על רצון למות — מודגשות כאות אזהרה מרכזי, אף שרוב הילדים המתמודדים עם מחשבות אלה לא ינסו לבצע התאבדות. מחקרים קודמים כבר הראו שתחושת שלילה, הטרדה ברשת או בבתי הספר, אלימות במשפחה והימצאות של דיכאון או חרדה יכולים כולם להעלות את הסיכון למחשבות אובדניות. בשנים האחרונות הפוקוס הפך גם לכיוון הכיסוי התקשורתי של התאבדויות ולעולם החיבור התמידי של רשתות חברתיות, שעשויים הן להחריף והן לסייע במניעת מחשבות כאלה.

כיצד בוצע המחקר

כדי לחקור את השאלות הללו, החוקרים סקרו 804 ילדים בספרד בגילאי 10–15. השאלון שילב סולם פסיכולוגי סטנדרטי שמודד מחשבות אובדניות וניסיונות עבר עם מערך שאלות על הרגלי מדיה יומיומיים. הילדים דיווחו עד כמה לעתים קרובות הם צופים בז'אנרים טלוויזיוניים שונים — תוכניות פעולה, תחרויות מציאות או תוכניות שמקדמות סיבות לחיות — וכמה לעתים הם חיפשו באינטרנט מידע על התאבדות. הם גם תארו את התנהגותם ברשתות החברתיות: קריאת פוסטים, לחיצת "לייק", פרסום תמונות ואינטראקציה עם אנשים שהם מכירים רק אונליין. כל התשובות היו אנונימיות, וננקטה זהירות מיוחדת לקבלת הסכמה ולסיפוק מידע על משאבי בריאות הנפש.

מה הילדים צופים ועושים באינטרנט

הנתונים מראים שרוב הילדים לעתים נדירות מחפשים תכנים הקשורים להתאבדות. רק מיעוט קטן דיווח שהוא מחפש לעתים קרובות באינטרנט או ברשתות החברתיות מידע או סרטונים על התאבדות. פעילויות שגרתיות כמו קריאת פוסטים, לחיצות "לייק" ודפדוף בפרופילים של חברים או קרובי משפחה מהטלפון הנייד היו שכיחות הרבה יותר. במדיה המסורתית, תוכניות שמקדמות תמיכה חברתית וחדשות שוטפות היו פופולריות יותר מאשר סרטים אלימים או תוכניות שמתעדות התאבדות. עם זאת, חלק משמעותי של הילדים צפה בסדרות או בסרטי פעולה עם סצנות אלימות, וכמעט אחד מתוך שלושה דיווח שצופה בתחרויות או תוכניות ריאליטי לפחות לעתים תכופות, שלעיתים רבות מתמקדות בעימותים רגשיים והשפלה ציבורית.

קשרים בין הרגלי מדיה למחשבות אובדניות

כאשר החוקרים השוו בין הרגלי מדיה לרמות של מחשבות אובדניות, התגלה דפוס ברור. ילדים שחיפשו לעתים קרובות באינטרנט מידע על התאבדות היו בעלי סבירות גבוהה יותר לדווח על רמות בינוניות עד גבוהות של מחשבות אובדניות. דרכי שימוש מסוימות ברשתות החברתיות — כמו תגובה תדירה ביותר, לחיצות "לייק", בדיקת פרופילים או עדכון סטאטוס תכוף — נטו גם הן להתלוות לרמות גבוהות יותר של מחשבות אובדניות, מה שמרמז שחשוב יותר כיצד הילדים משתתפים מאשר רק כמה זמן הם מבלים באינטרנט. במדיה המסורתית, צפייה תדירה בתוכניות פעולה עם אלימות, חדשות על מקרי מוות אלימים ובמיוחד בתוכניות ריאליטי או תחרויות הוצגה התאמה חיובית למחשבות אובדניות. עם זאת, מדובר בקשרים סטטיסטיים ולא בהוכחה שהמדיה גורמת ישירות למחשבות; נקודות חולשה בסיסיות, כמו בעיות בריאות הנפש קיימות, ככל הנראה משחקות תפקיד מרכזי.

שלושת דפוסי השימוש המסוכנים ביותר

באמצעות ניתוח מתקדם יותר, המחברים זיהו שלושה התנהגויות ספציפיות שבלטו כקושרות ביותר לרמות גבוהות של מחשבות אובדניות. ראשית, חיפוש תדיר באינטרנט מידע על התאבדות נראה כמסמן פרופיל סיכון גבוה במיוחד, שבו מצוקה אישית משולבת עם אלגוריתמי המלצות שיכולים במהירות לספק תכנים מטרידים יותר. שנית, פרסום קבוע של תמונות מהחיים הפרטיים ברשתות החברתיות עלול לחשוף ילדים להשוואה חברתית בלתי פוסקת, לחץ להרוויח אישור וסיכון לבריונות מקוונת, ולהגביר תחושות בדידות או נחיתות. שלישית, צפייה תכופה בתחרויות או בתוכניות ריאליטי — פורמטים שמפרנסים את עצמם מעימותים רגשיים ועלולים להתעלם מכללי בריאות הציבור בנוגע לדיבור על סבל נפשי — גם היא נקשרה לרמות גבוהות יותר של מחשבות אובדניות. יחד, דפוסים אלה מציירים סביבה דיגיטלית שבה ילדים פגיעים עלולים להיות נדחפים לעבר מצוקה עמוקה יותר.

מה משמעות הדבר להורים, בתי ספר ופלטפורמות

המחברים מסכמים שהמדיה והרשתות החברתיות אינן רק מזיקות או רק מועילות, אך הן עלולות להפוך למסוכנות כשהן משולבות עם חולשות קיימות ועיצובים שממקסמים תשומת לב בכל מחיר. ממצאיהם קוראים להגנה מחמירה יותר סביב תכנים הקשורים להתאבדות, כולל פיקוח אנושי במערכי המודרציה, וכן קווים מנחים ברורים שיסייעו לעיתונאים, מפיקים, הורים ומורים להתמודד באחריות עם נושאים רגישים. למשפחות, המסר המרכזי אינו להיבהל מכל דקה שמוקדשת לאינטרנט, אלא לשים לב באופן מדויק למה שהילדים מחפשים, כיצד הם מציגים את עצמם ברשתות החברתיות ואילו תוכניות רגשיות הם צופים. שיחה פתוחה על הרגלים אלה וסיוע באלטרנטיבות תומכות עשויים להפחית את הסיכוי שחוויות מדיה מטרידות יהפכו להגברה של המחשבות הכהות של הילד.

ציטוט: Barredo-Ibáñez, D., Garcés-Prettel, M., Caro-Castaño, L. et al. Patterns of media and social media consumption associated with suicidal ideation in Spanish children. Humanit Soc Sci Commun 13, 378 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06529-0

מילות מפתח: בריאות נפשית של ילדים, שימוש ברשתות חברתיות, מחשבות אובדניות, נוער ומסכים, השפעת המדיה