Encuesta nacional basada en FRAX sobre el riesgo de fracturas osteoporóticas, el conocimiento relacionado y factores asociados, entre adultos egipcios de 40 años o más, 2025

Por qué esto importa en la vida cotidiana

A medida que las personas viven más, las fracturas por caídas leves se están convirtiendo en un problema de salud importante en todo el mundo. Este estudio examina la probabilidad de que los adultos egipcios mayores de 40 años sufran este tipo de fracturas, qué hábitos cotidianos aumentan o disminuyen ese riesgo y cuánto saben realmente las personas sobre cómo proteger sus huesos. Los hallazgos arrojan luz sobre una condición “silenciosa” que a menudo pasa desapercibida hasta que ocurre una fractura grave, y señalan medidas prácticas que tanto los individuos como los sistemas de salud pueden adoptar para prevenir la discapacidad en la vejez.

Pérdida ósea silenciosa, grandes consecuencias

La osteoporosis debilita los huesos de modo que una simple resbalón en un suelo mojado o un golpe leve puede causar una fractura grave, especialmente en la cadera o la columna. La enfermedad avanza de forma lenta y sin dolor hasta que se produce una fractura, por lo que a menudo se la denomina condición silenciosa. En Egipto, estudios previos sugieren que más de uno de cada cinco hombres y casi una de cada tres mujeres mayores de 50 años tienen osteoporosis, y muchas más personas presentan pérdida ósea leve. Los autores utilizaron una herramienta ampliamente aceptada, llamada FRAX, que estima la probabilidad de una persona de sufrir una fractura osteoporótica mayor o una fractura de cadera en los próximos 10 años, en función de factores como la edad, el peso, fracturas previas, tabaquismo y ciertos medicamentos.

Una instantánea nacional de adultos de mediana edad y mayores

Entre abril y julio de 2025, los investigadores encuestaron a 2.242 egipcios de entre 40 y 90 años procedentes de regiones de todo el país. Estudiantes de medicina capacitados entrevistaron a los participantes en persona mediante un cuestionario en línea. Recogieron información sobre edad, educación, ingresos, problemas de salud, medicamentos, tabaquismo, dieta, exposición al sol, actividad física y, en las mujeres, antecedentes reproductivos. Midieron la altura y el peso, calcularon el índice de masa corporal e introdujeron los datos clave en el sitio web egipcio de FRAX para estimar el riesgo a 10 años de fracturas osteoporóticas mayores y de cadera de cada persona. Los participantes también completaron una versión en árabe del Osteoporosis Knowledge Assessment Test (OKAT), que puntúa la comprensión sobre la salud ósea, los factores de riesgo y la prevención.

Qué revelaron las puntuaciones de riesgo

A pesar de una alta carga de factores de riesgo, relativamente pocos participantes alcanzaron el umbral para ser calificados como “alto riesgo” según FRAX: alrededor del 2 % para fracturas mayores y el 4,1 % para fracturas de cadera. Sin embargo, el riesgo de fractura aumentó de forma pronunciada con la edad, en personas viudas o divorciadas, con menor nivel educativo, o que trabajaban en ocupaciones manuales o estaban jubiladas. Ciertas enfermedades, como la artritis reumatoide, la insuficiencia renal y los trastornos tiroideos, se asociaron con un mayor riesgo. También importaron exposiciones médicas y de estilo de vida: el uso prolongado de corticoides, el tabaquismo y una historia más larga de fumar, el consumo frecuente de refrescos o bebidas energéticas, la menopausia precoz, el uso de anticonceptivos hormonales en mujeres, fracturas previas, antecedentes familiares de fractura de cadera y la pérdida notable de altura o la curvatura de la columna aumentaron las puntuaciones de riesgo.

Cómo vive la gente y qué sabe

La encuesta dibujó una imagen preocupante de los hábitos cotidianos. La mayoría de los participantes tenían sobrepeso u obesidad, y más de cuatro de cada diez declararon no hacer ejercicio nunca. El consumo diario de leche era poco común y solo una pequeña minoría se había realizado alguna vez una densitometría ósea. Muchos no tomaban vitamina D ni calcio, y quienes sí lo hacían solían ser personas ya en mayor riesgo, lo que indica que estas medidas se iniciaban en respuesta a problemas y no como prevención temprana. El conocimiento también era deficiente: la puntuación media en el OKAT fue poco más de la mitad del máximo, y el 58,7 % de los participantes se ubicó en la categoría de “conocimientos pobres”. Muchos creían que la osteoporosis causa síntomas antes de una fractura, subestimaban el riesgo en las mujeres o malinterpretaban el papel de la sal, las hormonas y los tratamientos. Las mujeres y las personas con educación universitaria sabían más, y las puntuaciones de conocimiento más altas se asociaron modestamente con un menor riesgo de fractura de cadera.

Qué significa para la protección de los huesos

El estudio concluye que, aunque solo una pequeña fracción de los egipcios mayores de 40 años alcanza actualmente las categorías de mayor riesgo según FRAX, la combinación de factores de riesgo generalizados, baja actividad física, dietas pobres para la salud ósea y grandes lagunas en el conocimiento es una señal de alarma para el futuro. Dado que la pérdida ósea y el riesgo de fractura se acumulan de forma silenciosa durante décadas, los autores sostienen que los adultos deberían comenzar a evaluar su riesgo de fractura a partir de los 40 años, y que Egipto necesita campañas educativas dirigidas, mejores cribados con herramientas como FRAX y densitometrías, y un apoyo más sólido para estilos de vida saludables. En términos sencillos, el mensaje es que las fracturas de cadera y la fragilidad ósea en la vejez no son una parte inevitable del envejecimiento, y que hábitos más inteligentes y comprobaciones tempranas pueden prevenir muchas de estas lesiones que cambian la vida.

Cita: Omar, D.I., Amer, S.A., Mohammed, S.G. et al. FRAX-based national survey of osteoporotic fracture risk, related knowledge, and associated factors, among Egyptian adults aged 40 years and older, 2025. Sci Rep 16, 13767 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-40443-4

Palabras clave: osteoporosis, riesgo de fractura, FRAX, salud ósea, Egipto