巴基斯坦卡拉奇本科生的心理健康与社会压力之间的关系：一项分析性横断面研究

这项研究为何与日常生活相关

对许多家庭来说，大学学位代表着通向更好未来的希望。然而在那些成功故事的背后，无数学生在忧虑、悲伤和来自各方面的压力中默默挣扎。本研究聚焦不同类型的社会压力——从家庭期望到经济困难、与同学的竞争——如何与卡拉奇本科生的压力、焦虑和抑郁相关联。其发现对任何曾想知道当今学业竞赛是否正在侵蚀年轻人内心宁静的人都有重要启示。

承受日益增长压力的大学岁月

大学常被描述为机遇期，但同时也是剧烈变化的阶段。年轻人必须兼顾繁重的课程、新的社交圈、经济责任以及对未来工作的担忧。全球研究显示，相较于许多非学生同龄人，学生报告的情绪困扰更多。在巴基斯坦，早期研究已提示校园中抑郁和焦虑的高发生率，但多数研究集中于考试或经济等单一问题。本文作者希望采取更广的视角，探问当多重压力同时叠加时会发生什么。

从各个方面审视压力

研究人员在卡拉奇三所主要大学中对400名年龄在18至25岁的本科生进行了分析性横断面研究，涵盖医学、工程与人文学科。学生们完成了一份详细的在线问卷，包含用于筛查抑郁、焦虑和压力症状的标准工具，以及一份新设计的34题量表，用以捕捉学生实际体验到的社会压力。该量表结合了四个领域：学业负担与绩效要求；家庭内的期望与义务；关于学费和家庭收入的经济担忧；以及诸如竞争与比较等同辈影响。通过对所有条目得分求和，研究团队构建出每名学生所承受压力的总体图景。

情绪困扰的真实普遍程度

结果显示出令人担忧的心理负担水平。不到三分之一的学生的抑郁得分处于正常范围，而近四成的学生处于重度至极重度区间。焦虑更为普遍，大约一半的学生表现出重度至极重度症状。压力水平也很高，近三分之一的人经历严重的压力症状。医学院和工程学院的学生整体情况往往比人文学科学生更糟，这反映出专业学位通常伴随更重的工作量和更高的风险。

压力越大，心理健康越差

为了解压力与心理健康的关联，研究者使用了控制年龄、性别、家庭收入、家庭结构与学科领域的统计模型。他们发现了一个清晰的模式：随着总体社会压力得分上升，中度至重度抑郁、焦虑和压力的几率也随之增加。例如，压力的适度增加就与严重抑郁症状的明显升高相关，医学院和工程学院学生尤为明显。来自低收入家庭、有持续躯体健康问题的学生、女性以及居住在如联合家庭等复杂家庭结构中的学生特别脆弱。在联合家庭中，多位亲属的期望可能增强被持续监视与评判的感觉，进而增加日常负担。

这些发现对学生与家庭意味着什么

简而言之，本研究表明，消耗学生的并非仅仅是一场艰难的考试或一次家庭争执。相反，许多年轻人面对来自教师、父母、同伴和经济方面的持续要求，这些要求累积在一起会显著增加严重情绪困扰的风险。作者得出结论：在巴基斯坦——以及可能具有类似文化背景的其他中低收入国家——支持学生心理健康需要整体应对社会压力，而非只处理单一压力源。具体措施可能包括减少不健康的学业竞争、开启关于现实家庭期望的对话、减轻经济负担，并在校园建立让学生可以无羞耻寻求帮助的服务。

引用: Ali, R.R., Sameen, S., Azam, S.I. et al. Association between mental health and social pressure among undergraduate students in Karachi, Pakistan: an analytical cross-sectional study. Sci Rep 16, 13248 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42915-z

关键词: 大学生, 社会压力, 心理健康, 抑郁与焦虑, 巴基斯坦