Систематический обзор и мета-анализ эффективности астаксантина при мужском бесплодии: данные клинических и доклинических исследований

Почему это важно для семей

Многие пары, испытывающие трудности с зачатиями, ищут безрецептурные добавки, обещающие повысить мужскую фертильность. Астаксантин — красный пигмент, содержащийся в лососе, креветках и водорослях — является одной из таких популярных антиоксидантных добавок. В этом исследовании поставлен простой, но актуальный вопрос: действительно ли астаксантин помогает мужчинам с бесплодием, или положительные эффекты наблюдаются главным образом в лабораторных животных?

Что пытались проверить исследователи

Авторы объединили результаты всех доступных исследований, в которых астаксантин давали мужчинам с проблемами фертильности, как в клинических, так и в доклинических работах. Они провели поиск по основным медицинским базам данных до середины 2025 года и следовали строгим международным правилам для систематических обзоров. Включались только тщательно спланированные эксперименты: рандомизированные клинические испытания у мужчин и контролируемые лабораторные исследования на грызунах с повреждёнными или нарушенными яичками. Основные исходы — привычные параметры спермы: количество сперматозоидов, их подвижность, морфология, а также показатели химического стресса и воспаления в репродуктивных тканях.

Что показывают клинические исследования на людях

В реальных пациентах доказательства оказались скудными. Всего три клинических испытания соответствовали критериям, с участием 145 бесплодных мужчин в Бельгии, Словении и Иране. Эти мужчины принимали таблетки астаксантина внутрь в течение трёх месяцев в дозах от 6 до 16 мг в сутки, в то время как другие получали плацебо. Когда были объединены данные двух наиболее надёжных испытаний, астаксантин не показал значимого улучшения количества сперматозоидов, их подвижности или морфологии по сравнению с плацебо. Одно более старое и менее качественное исследование сообщило о более высокой частоте беременностей в парах, где мужчина принимал астаксантин, но его методологические недостатки делают эти результаты сомнительными. В целом, на основе имеющихся данных нельзя утверждать, что астаксантин улучшает параметры спермы или способствует увеличению числа беременностей.

Что происходит в экспериментах на животных

Картина в лабораторных исследованиях совсем иная. Семь животных исследований, преимущественно на мышах и крысах, использовали модели, в которых яички намеренно повреждали — токсичными металлами, химиотерапевтическими препаратами, температурным воздействием, травмой спинного мозга или перекрутом семенного канатика. В этих условиях астакссантин применяли в значительно более высоких дозах, чем обычно у людей, часто 1–100 мг на килограмм массы тела. В целом по этим экспериментам добавка увеличивала количество сперматозоидов, их подвижность и выживаемость, а также снижала долю деформированных сперматозоидов. Образцы тканей от леченых животных демонстрировали меньше структурных повреждений, меньше погибших клеток, менее выраженные воспалительные сигналы и более сильную антиоксидантную защиту. Иными словами, при контролируемых условиях травмы и высоких дозах астаксантин в животных явно выглядел защитным.

Как астаксантин может работать в организме

Чтобы понять эти эффекты, исследователи изучали маркеры, показывающие процессы внутри репродуктивных клеток. Астаксантин, по-видимому, действует как щит против окислительного стресса — дисбаланса реактивных молекул, которые могут повреждать клеточные мембраны и ДНК. И у людей, и у животных астаксантин снижал химические маркеры этого стресса и усиливал собственные защитные ферменты организма. Доклинические исследования также указывают на его способность успокаивать воспалительные пути и снижать программируемую гибель клеток в яичках. Однако в клинических испытаниях у людей эти обнадеживающие сдвиги в химии крови и спермы еще не привели к последовательным и заметным улучшениям стандартных показателей фертильности, таких как количество или морфология сперматозоидов.

Что это значит для мужчин, рассматривающих добавки

Для пар выводы осторожные. Этот обзор выявил сильные и воспроизводимые преимущества астаксантина в моделях повреждения яичек у животных, но лишь слабые и непоследовательные доказательства его пользы для качества спермы или фертильности у мужчин. Дозы и условия, использованные в опытах на животных, существенно отличаются от повседневного приема добавок, поэтому рискованно предполагать, что те же эффекты сохранятся у людей. Пока не появятся крупные, хорошо спланированные клинические испытания, протестировавшие разные дозы и оценившие реальные исходы — беременность и рождение живых детей — астаксантин следует рассматривать как экспериментальный вариант, а не как доказанное лечение мужского бесплодия.

Цитирование: Dehpahni, M.F., Hoolari, B.B. & Amidi, F. A systematic review and meta-analysis of astaxanthin efficacy in male infertility: evidence from clinical and preclinical studies. Sci Rep 16, 9875 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-39963-w

Ключевые слова: мужское бесплодие, астаксантин, антиоксидантные добавки, качество спермы, репродуктивное здоровье