Validation de la version persane du questionnaire d'évaluation des connaissances en ergonomie informatique chez les utilisateurs fréquents d'ordinateur

Pourquoi votre corps se soucie de la façon dont vous êtes assis devant un écran

Beaucoup d'entre nous passent des heures chaque jour penchés sur un ordinateur, souvent sans réfléchir à la façon dont nos chaises, bureaux et écrans sont configurés. Avec le temps, ces habitudes quotidiennes peuvent solliciter silencieusement les muscles et les articulations, entraînant des douleurs au cou, au dos et aux épaules. Cette étude pose une question simple : dans quelle mesure les utilisateurs fréquents d'ordinateur en Iran connaissent-ils réellement les principes de base d'une utilisation saine de l'ordinateur, et ces connaissances peuvent-elles être mesurées de manière fiable avec un questionnaire court et facile ?

Des douleurs cachées derrière le travail informatique quotidien

Les troubles musculosquelettiques — problèmes à long terme des muscles, des tendons et des articulations — figurent parmi les problèmes de santé liés au travail les plus répandus dans le monde, touchant plus d'un milliard de personnes et coûtant aux sociétés des centaines de milliards de dollars chaque année. Le fait de rester assis longtemps, d'étendre le bras pour utiliser une souris ou de fixer un écran mal positionné augmente la charge sur le corps. Dans des pays comme l'Iran, l'accès limité à la formation en ergonomie et à des postes de travail correctement conçus peut aggraver ces problèmes. Les experts en santé s'accordent à dire qu'enseigner aux gens comment organiser leur poste de travail et s'asseoir correctement est un moyen important de prévenir les blessures, mais pour enseigner efficacement, il faut d'abord avoir une image claire de ce que les gens savent réellement.

Transformer une liste de contrôle étrangère en un outil local

Les chercheurs se sont concentrés sur un questionnaire développé à l'origine en anglais, appelé Computer Ergonomics Knowledge Assessment Questionnaire (CEKAQ). Plutôt que d'observer comment les gens s'assoient ou se déplacent, cet outil les interroge sur leurs connaissances : comment positionner un écran, comment régler une chaise, quelle posture maintient la colonne vertébrale en position neutre et quand faire des pauses. Comme de nombreux étudiants iraniens sont plus à l'aise en persan qu'en anglais, l'équipe a soigneusement traduit et adapté le questionnaire. Deux experts bilingues ont produit des traductions initiales, qui ont ensuite été rapprochées, retraduites en anglais par un troisième expert, puis vérifiées par l'auteur du questionnaire original pour s'assurer que le sens — et pas seulement les mots — était préservé. Un petit groupe d'utilisateurs d'ordinateur a ensuite testé le projet persan pour s'assurer que les questions étaient claires et pertinentes dans les contextes de travail locaux.

Aiguiser les questions pour une utilisation concrète

Ensuite, un panel de spécialistes en santé au travail, en rééducation et en technologies de l'information en santé a examiné attentivement chaque item. Ils ont évalué l'importance et la compréhension de chaque question, et l'équipe a utilisé des formules standard pour éliminer les items les plus faibles. Douze questions, principalement celles demandant des définitions de type manuel scolaire de termes tels qu'« ergonomie » ou « troubles musculosquelettiques », ont été supprimées parce que les experts ont estimé qu'elles contribuaient peu à la prévention des blessures réelles. Des contrôles statistiques supplémentaires sur les réponses de 328 étudiants universitaires ont conduit à la suppression de quatre questions supplémentaires qui ne s'intégraient pas bien dans le schéma global des réponses. Il restait un questionnaire concis de 19 items axé clairement sur le savoir-faire pratique : configurer le matériel, régler l'assise, maintenir une posture neutre et planifier de courtes pauses.

Vérifier que l'outil fournit des scores stables et cohérents

Les auteurs ont ensuite examiné si cette version persane allégée du CEKAQ était à la fois stable dans le temps et logiquement structurée. Vingt utilisateurs fréquents d'ordinateur ont rempli le questionnaire à deux reprises, à deux semaines d'intervalle. Leurs scores se sont révélés fortement cohérents, ce qui indique que l'outil ne captait pas simplement des réponses liées à un instant ou à l'humeur. À l'aide d'une analyse factorielle — une méthode qui permet de vérifier si les questions se comportent comme un groupe cohérent — l'équipe a constaté que les 19 items exploraient en grande partie un concept sous-jacent unique, qu'ils ont interprété comme « connaissances ergonomiques appliquées ». Cela signifie que, bien que les questions couvrent différents aspects de la configuration du poste de travail et de la posture, elles tendent à varier ensemble comme une mesure synthétique du niveau de compréhension des bonnes pratiques d'utilisation de l'ordinateur.

Ce que cela signifie pour les utilisateurs d'écran au quotidien

Au final, l'étude a produit un questionnaire court en langue persane capable d'évaluer de manière fiable les connaissances des personnes sur la mise en place et l'utilisation de leur ordinateur de façon respectueuse du corps. Bien qu'il ne mesure pas directement le comportement ou la douleur, il comble un vide important en isolant la composante connaissance : il aide les formateurs et les employeurs à déterminer si les utilisateurs d'ordinateur comprennent réellement ce à quoi ressemble une bonne posture et une conception adéquate du poste de travail. Utilisé conjointement avec des outils d'observation qui suivent les habitudes réelles de position assise, ce questionnaire peut orienter des programmes de formation ciblés visant à réduire le fardeau silencieux et progressif des douleurs au cou et au dos parmi le nombre croissant de personnes qui travaillent devant des écrans toute la journée.

Citation: Rafiyan, M., Azadchehr, M.J., Masoudi-Alavi, N. et al. Validation of the Persian version of the computer ergonomics knowledge assessment questionnaire among frequent computer users. Sci Rep 16, 14562 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45142-8

Mots-clés: ergonomie informatique, troubles musculosquelettiques, validation de questionnaire, posture au poste de travail, santé au bureau