الفوائد الاستشفائية للعناصر الخشبية ذات الصلة بالطبيعة في بيئات الواقع الافتراضي لتركيز النظر (تتبُّع العين)، الأداء، والتجربة

لماذا يهم "إحساس" الغرفة الرقمية

الكثير منا يتعلم ويعمل ويسترخى الآن في الواقع الافتراضي، حيث يمكن لفترات طويلة من التركيز المكثف أن تتركنا مرهقين ذهنيًا. تطرح هذه الدراسة سؤالًا بسيطًا يهم أي شخص يقضي يومه أمام الشاشات: هل يمكن لغرفة افتراضية مبطنة بخشب دافئ أن تساعد عقولنا على البقاء أكثر يقظة وراحة مقارنةً بغرفة رقمية عارية وبسيطة؟ من خلال قياس كل من الأداء في مهام التفكير وكيف تتحرك أعين المشاركين، يستكشف الباحثون ما إذا كانت خيارات تصميم صغيرة في الواقع الافتراضي يمكن أن تدعم الانتباه بلطف وتخفف التعب الذهني.

غرفتان افتراضيتان، اختلاف أساسي واحد

بنى الفريق غرفتَي مكتب افتراضيتين متشابهتين تقريبًا. كانتا تحتويان على مكتب وكرسي وشاشة كبيرة، واطلع المشاركون عليهما عبر جهاز عرض واقع افتراضي مرتدى على الرأس مزود بتتبُّع للعين. في إحدى الغرف كانت الجدران والأثاث والديكور تتميز بقوام خشبي واضح وألوان دافئة. أما في الأخرى فكانت الأسطح ناعمة وغير خشبية، بألوان أبرد ومحايدة أكثر. تم توزيع أربعة وخمسين بالغًا عشوائيًا لقضاء نحو 20 دقيقة في إحدى هاتين الغرفتين أثناء إكمال مجموعة قصيرة من مهام التفكير واستبيانات، مما أتاح للباحثين مقارنة كيف أثّرت الإعدادات المختلفة على الانتباه والتجربة.

اختبار الذاكرة والسيطرة الذهنية

لفحص مدى قدرة الأشخاص على الاحتفاظ بالمعلومات ومعالجتها، استخدمت الدراسة اختبارين قياسيين لمدة دقيقة واحدة. الأول، مهمة الذاكرة العاملة، طُلِب من المشاركين فيها حل مسائل حسابية سريعة مع تذكُّر تسلسلات من الحروف، محاكية التوازن الذهني المطلوب في تعدد المهام الحديث. الثاني، مهمة تسمية اللون، أجبرت الأشخاص على قول لون كلمة بدلًا من قراءة الكلمة نفسها، وهو ما يقيس مدى فعالية الدماغ في قمع العادات التلقائية. وفي الوقت نفسه، تتبُّع العين في سماعة الواقع الافتراضي رصد مكان النظرة ومدة التحديق، وعدد القفزات أو الوميض، وكيف تغيّر حجم البؤبؤ، ما يوفّر دلائل عن الجهد والإجهاد.

الغرف الخشبية تدعم تفكيرًا أسرع وأكثر دقة

أداء الأشخاص في الغرفة الخشبية كان أفضل باستمرار في كلا الاختبارين. في تحدي الذاكرة العاملة ارتكبوا أخطاء أقل عند استرجاع تسلسلات الحروف وحصلوا على درجات إجمالية أعلى، مما يشير إلى أن عقولهم تعاملت مع المطالب المزدوجة للحل والتذكُّر بكفاءة أكبر. في مهمة تسمية اللون، أجابوا بشكل أسرع وبأخطاء أقل، ما خفّض زمن الاستجابة بنحو سدس مقارنةً بمن كانوا في الغرفة البسيطة. تشير هذه المكتسبات السلوكية إلى معالجة معلومات أكثر سلاسة وسيطرة ذهنية أكثر ثباتًا عندما تَظهر المحيطات الافتراضية بسطوح دافئة وطبيعية شبيهة بالخشب بدلًا من الأسطح القاسية.

ما تكشفه حركات العين عن التركيز

أضاف تتبُّع العين نافذة إلى كيفية تطور الانتباه. في الغرفة الخشبية أظهر المشاركون أنماطًا تتوافق مع تركيز أكثر استقرارًا: نظراتهم ووميضهم تغيّرت أقل من لحظة لأخرى، وكان مسحهم للشاشة يبدو أكثر انتظامًا. حركات طفيفة في حجم البؤبؤ اقترحت أنه خلال مهمة الذاكرة ساعد الإعداد الخشبي الناس على استدعاء الموارد المعرفية عند الحاجة، بينما قد يكون قد قلّل خلال مهمة تسمية اللون الجهد الإضافي غير الضروري. على الرغم من أن ليس كل مقاييس العين اختلفت بوضوح بين الغرف، فإن عدة اتجاهات توافقت مع فكرة أن الأسطح الخشبية تدعم حالة بصرية أكثر هدوءًا وفي الوقت نفسه مشاركة.

الشعور بالحضور في مساحة خشبية افتراضية

قيّم المشاركون أيضًا مدى شعورهم بـ"التواجد" في الغرفة الافتراضية. خلقت كلتا الغرفتين إحساسًا عامًا قويًا بالحضور، لكن البيئة الخشبية سجّلت درجات أعلى من حيث الانخراط: أفاد الناس بأنهم كانوا أكثر تفاعلًا مع ما يفعلونه. وقد اعتُبرت الغرفة البسيطة أكثر واقعية بقليل، مما يوحي بأن الراحة البصرية والغمر ليسا بالضرورة متماثلين مع الدقة الفوتوغرافية. بدا أن القوام الخشبي يجذب المستخدمين ويُدعم تركيزهم، حتى ولو لم تبدُ المعادن أو الأساليب التقنية مثالية من الناحية الشكلية.

ماذا يعني ذلك للاستخدام اليومي للواقع الافتراضي

بالنسبة لغير المتخصصين، الخلاصة بسيطة: مظهر وإحساس الغرفة الرقمية يمكن أن يؤثرا في كيفية تفكيرنا بداخلها. في هذه الدراسة، أدى إضافة عناصر خشبية مرتبطة بالطبيعة إلى مكتب افتراضي إلى مساعدة الناس على التذكّر بشكل أفضل، والاستجابة بشكل أسرع، والحفاظ على تركيز أكثر ثباتًا، دون تغيير المهام نفسها. ومع انتشار الواقع الافتراضي في الفصول الدراسية والمكاتب البعيدة ومراكز التدريب، قد يجعل الاستخدام المدروس للمواد الدافئة والطبيعية الجلسات المرهقة تبدو أقل إجهادًا وأكثر دعمًا ذهنيًا، تمامًا كما تفعل النباتات أو الأثاث الخشبي في مساحة عمل فعلية.

الاستشهاد: Zhang, S., Lv, J. & Pan, W. Restorative benefits of nature-related wooden elements in virtual reality settings for visual (eye-tracking) attention, performance, and experience. Sci Rep 16, 14768 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45074-3

الكلمات المفتاحية: الواقع الافتراضي, البيئات الخشبية, الانتباه, تتبُّع العين, الأداء المعرفي