Dismenorreia primária e fatores associados entre adolescentes do sexo feminino na cidade de Jinka, sul da Etiópia, 2024

Períodos dolorosos que atrapalham a vida diária

Muitas adolescentes ao redor do mundo suportam silenciosamente cólicas menstruais tão intensas que faltam à escola, têm dificuldade para se concentrar ou se retraem socialmente. Este estudo, realizado na pequena cidade de Jinka, no sul da Etiópia, examina de perto a frequência desses períodos dolorosos e quais hábitos cotidianos ou vivências podem agravá‑los. Ao focar em questões básicas como sono, café da manhã e práticas tradicionais nocivas, a pesquisa oferece pistas práticas para famílias, escolas e profissionais de saúde que desejam aliviar o sofrimento das meninas e proteger sua educação.

O que os períodos dolorosos realmente significam

Os médicos usam o termo “dismenorreia primária” para a dor menstrual que não é causada por outra doença diagnosticada. Geralmente surge um ano mais ou menos após a primeira menstruação, quando os ciclos se tornam regulares. A dor costuma concentrar‑se na parte inferior do abdome, mas pode irradiar para as costas, pelve ou coxas, e pode vir acompanhada de cansaço, dor de cabeça, náusea ou alterações na pele. Embora essa dor muitas vezes seja desconsiderada como uma parte normal do crescimento, ela pode prejudicar seriamente a qualidade de vida de uma jovem, levando a faltas às aulas, ansiedade e redução da produtividade. Compreender quão disseminado é esse problema em comunidades específicas é essencial para planejar estratégias de apoio e prevenção.

Um olhar mais atento em uma cidade etíope

Em Jinka, os pesquisadores visitaram domicílios em vez de se limitar às escolas, para alcançar todas as adolescentes entre 10 e 19 anos que menstruavam há pelo menos três meses consecutivos. A partir de uma lista de meninas elegíveis, selecionaram aleatoriamente 562 participantes e, ao final, entrevistaram 557 delas usando um questionário estruturado no idioma local. As questões abrangeram antecedentes familiares, hábitos de sono e alimentação, atividade física e detalhes sobre os ciclos menstruais, incluindo idade da primeira menstruação, duração, fluxo e sintomas antes e durante a menstruação. A equipe então utilizou técnicas estatísticas para comparar as meninas que relataram dor menstrual com as que não relataram, buscando padrões que se mantivessem mesmo após controlar outras diferenças entre elas.

Quão comum e quão intensa foi a dor?

Os resultados revelaram que períodos dolorosos eram mais a regra do que a exceção: cerca de sete em cada dez meninas (71,5%) relataram dismenorreia primária nos três meses anteriores. Entre as afetadas, quase a metade descreveu a dor como leve, um terço como moderada e mais de uma em cada cinco como grave. A dor abdominal inferior foi a queixa mais frequente, frequentemente ocorrendo junto com dores nas costas e na pelve. Muitas meninas disseram que a dor começava juntamente com o início do sangramento, enquanto outras a sentiram um ou dois dias antes, e comumente durava vários dias. Fadiga liderou a lista de queixas associadas, com dores de cabeça e acne também mencionadas com frequência. Esses achados ressaltam que a dor menstrual nessa comunidade não é um inconveniente raro, mas um problema amplo e muitas vezes intenso.

Hábitos cotidianos e práticas nocivas

Além de quantificar os casos, o estudo identificou vários fatores que aumentavam a probabilidade de dor menstrual. Meninas cujas mães ou parentes próximas do sexo feminino também sofriam com períodos dolorosos tinham maior tendência a apresentá‑los, sugerindo uma combinação de predisposição hereditária e atitudes compartilhadas em relação à dor. Ter sintomas físicos ou de humor perceptíveis nos dias que antecedem a menstruação — frequentemente chamados de sintomas pré‑menstruais — esteve fortemente associado à dor menstrual. Sono curto destacou‑se como outro risco: meninas que dormiam seis horas ou menos por noite eram mais propensas a experimentar dor do que aquelas que dormiam mais. Pular o café da manhã, ocasionalmente ou diariamente, também foi ligado a maiores chances de períodos dolorosos, sugerindo a importância de alimentação regular para o equilíbrio hormonal. Sangramento menstrual intenso, refletido pela necessidade de trocar muitas absorventes por dia, associou‑se a dor mais intensa. De forma mais marcante, meninas que haviam sido submetidas à mutilação genital feminina tiveram probabilidade muito maior de relatar períodos dolorosos, provavelmente devido a cicatrizes, estreitamento das aberturas e traumas psicológicos duradouros.

O que esses achados significam para as meninas e suas comunidades

Em conjunto, esses resultados desenham um quadro claro e acionável. Enquanto algumas influências sobre a dor menstrual, como antecedentes familiares, não podem ser alteradas, outras estão ao alcance de famílias, escolas e sistemas de saúde. Incentivar refeições regulares, especialmente o café da manhã, promover sono adequado e tratar sangramentos intensos com cuidados médicos apropriados podem ajudar a reduzir o sofrimento. A forte ligação entre períodos dolorosos e mutilação genital feminina acrescenta mais uma razão urgente para prevenir essa prática e oferecer atendimento abrangente às que já foram afetadas. Para as meninas de Jinka e de comunidades semelhantes, enfrentar a dor menstrual não é apenas uma questão de conforto; é proteger sua educação, bem‑estar mental e oportunidades futuras.

Citação: Wondmagegn, H., Nigusu, K., Bezie, H.E. et al. Primary dysmenorrhea and associated factors among female adolescents in Jinka town, Southern Ethiopia, 2024. Sci Rep 16, 12541 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41090-5

Palavras-chave: dor menstrual, meninas adolescentes, Etiópia, fatores de estilo de vida, mutilação genital feminina