Własności psychometryczne skali poczucia koherencji: badanie przekrojowe w Hiszpanii i Ameryce Łacińskiej

Dlaczego to badanie ma znaczenie dla codziennego zdrowia

Poczucie, że życie ma sens, że da się je ogarnąć i że warto się starać, może pomagać zachować zdrowie nawet w trudnych chwilach. Psychologowie nazywają tę wewnętrzną orientację „poczuciem koherencji” i często mierzą ją krótkim kwestionariuszem. W tym badaniu postawiono proste, lecz ważne pytanie: czy ten kwestionariusz działa tak samo u dorosłych w różnych krajach hiszpańskojęzycznych, zwłaszcza gdy niektóre pytania sformułowano w sposób negatywny? Odpowiedź ma znaczenie, ponieważ służby zdrowia i programy zdrowia publicznego coraz częściej używają tego narzędzia, by identyfikować osoby bardziej narażone na stres i obniżone samopoczucie.

Prosta idea dotycząca utrzymania dobrostanu pod stresem

Punktem wyjścia badań jest teoria zdrowia zwana modelem salutogennym, która skupia się na tym, co utrzymuje ludzi w zdrowiu, zamiast na tym, co ich choruje. W jej centrum leży „poczucie koherencji” — przekonanie, że zdarzenia życiowe są zrozumiałe, że dysponujemy zasobami, by sobie z nimi radzić, oraz że nasze wysiłki mają sens. Osoby z silnym poczuciem koherencji lepiej radzą sobie ze stresem, zgłaszają lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne oraz przyjmują zdrowsze style życia, na przykład więcej się ruszają i unikają szkodliwych substancji. Z tego powodu poczucie koherencji stało się kluczową koncepcją zapobiegania i promocji zdrowia na świecie.

Testowanie popularnego kwestionariusza w różnych krajach

Do pomiaru tej wewnętrznej orientacji badacze często używają 13-pytaniowego kwestionariusza znanego jako skala SOC‑13. Został on przetłumaczony na wiele języków i używany w licznych badaniach, lecz wcześniejsze prace nie zgadzały się co do tego, jak pytania grupują się w podskale i czy mierzą jedną ogólną cechę, czy kilka powiązanych wymiarów. Nowe badanie zebrało dane od 22 844 dorosłych z 11 krajów hiszpańskojęzycznych w Europie i Ameryce Łacińskiej, zebrane online w 2020 roku. Uczestnicy wypełnili SOC‑13, krótki kwestionariusz zdrowia psychicznego dotyczący dystresu psychicznego oraz jedno pytanie o ocenę własnego stanu zdrowia. Zespół zwrócił szczególną uwagę na pozycje SOC‑13 sformułowane w sposób negatywny, np. opisujące dezorientację czy brak kontroli, aby sprawdzić, czy mogą one zaburzać działanie skali.

Co liczby ujawniły o skali

Gdy badacze analizowali odpowiedzi zakładając, że kwestionariusz stanowi albo jedną całość, albo trzy proste części, dopasowanie statystyczne było słabe w każdym kraju. Jednak po dodaniu dodatkowego czynnika wychwytującego wspólny wpływ pozycji sformułowanych negatywnie obraz zmienił się znacząco. W tej udoskonalonej wersji model z trzema ściśle powiązanymi komponentami — mniej więcej odpowiadającymi sensowności, zrozumiałości i możności poradzenia sobie — pasował dobrze we wszystkich 11 krajach, a pojedynczy wynik ogólny również zachowywał się solidnie. W całej próbie osoby z wyższymi wynikami poczucia koherencji konsekwentnie zgłaszały mniej objawów dystresu emocjonalnego i nieco lepszą samoocenę zdrowia. Analizy rzetelności wykazały, że wynik całkowity był stabilny i precyzyjny, podczas gdy trzy mniejsze części były nieco mniej spójne, szczególnie podskale oparte na mniejszej liczbie pozycji.

Co to oznacza dla zdrowia i badań

Wyniki sugerują, że jeśli właściwie uwzględni się wpływ pytań sformułowanych negatywnie, SOC‑13 działa dobrze u dorosłych w szerokim zakresie ustawień hiszpańskojęzycznych. Różnice w średnich wynikach między krajami były statystycznie wykrywalne, lecz niewielkie, co wskazuje na zasadniczo podobny poziom poczucia koherencji. To wspiera użycie kwestionariusza do identyfikowania grup, które mogą mieć mniej zasobów radzenia sobie i większą wrażliwość na problemy związane ze stresem, na przykład w programach społecznościowych, zakładach pracy czy na uczelniach. Jednocześnie badanie podkreśla potrzebę ostrożności w interpretacji oddzielnych podskal i uświadamia, że efekty wynikające z formułowania pytań mogą wprowadzać w błąd analizy, jeśli ich nie skorygować.

Główne przesłanie dla osób niebędących specjalistami

Dla osób spoza świata badań główne przesłanie jest proste: istnieje krótki, naukowo uzasadniony kwestionariusz, który może pomóc ocenić, na ile ktoś czuje, że życie jest zrozumiałe, możliwe do ogarnięcia i pełne sensu, a ta wewnętrzna postawa wiąże się z lepszym zdrowiem psychicznym i subiektywnym dobrostanem. W populacjach hiszpańskojęzycznych SOC‑13 może być użytecznym narzędziem do projektowania i oceny programów zdrowotnych, które mają wzmacniać umiejętności radzenia sobie i odporność. Badanie pokazuje też, że drobiazgi dotyczące formułowania pytań mają znaczenie, przypominając, że dobre pomiary są kluczowe, jeśli chcemy budować skuteczne, oparte na dowodach strategie promocji zdrowia.

Cytowanie: Domínguez-Salas, S., Rodríguez-Domínguez, C., Escobar-Segovia, K. et al. Psychometric properties of the sense of coherence scale: a cross-sectional study in Spain and Latin America. Sci Rep 16, 11727 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-47503-9

Słowa kluczowe: poczucie koherencji, zdrowie psychiczne, radzenie sobie ze stresem, społeczności hiszpańskojęzyczne, ocena psychologiczna