注意力冲动性、短视频使用与青少年校内不良行为：父母媒体调解的中介作用

这项研究对家庭的重要性

短视频应用已成为许多青少年的主要消遣，但家长和老师经常担心不断刷屏会对课堂注意力和学校行为产生何种影响。本研究考察了青少年注意力难以集中、短视频使用以及父母引导媒体使用方式之间如何相互关联并导致校内不良行为，为家庭和学校应对提供了线索。

短视频、快速奖励与易动的注意力

像抖音类的短剪辑平台被设计为通过强大的推荐系统提供快速的娱乐片段，青少年可以几乎不费力地一刷接一刷，迅速获得有趣、刺激或情绪化内容带来的即时奖励。作者认为，这种模式尤其契合一种名为注意力冲动性的特质，即难以保持专注并抗拒干扰。当大脑倾向于追求即时回报时，无休止刷新的视频会让青少年更难放下设备，去专注于更长、更费心的任务，如学业。

注意力与屏幕时间如何关联校内行为

研究者对中国大陆839名在过去六个月使用短视频应用的青少年进行了问卷调查，询问他们在工作日和周末花在短视频上的时长、参与不同类型校内不良行为的频率，以及在反映注意力冲动性的陈述上认同程度。通过在统计模型中控制自尊、社交媒体习惯、年龄和性别等因素，研究发现注意力冲动性较高的青少年倾向于花更多时间在短视频上。更高的注意力冲动性和更频繁的短视频使用反过来都与更高水平的校内不良行为相关，包括取笑同学、与老师顶嘴和违反课堂规则。

父母媒体引导的特殊作用

为探明父母可以做些什么来帮助，研究聚焦于两种常见方式。积极的父母调解包括与孩子讨论他们在线上看到的内容、在困难情境中给予指导，以及帮助孩子批判性地看待数字内容。限制性调解则侧重于制定规则、检查设备和限制访问或使用时间。研究者发现，积极调解（而非限制性调解）减弱了注意力冲动性与校内不良行为之间的关联。换言之，当父母经常与孩子讨论网络经历并支持他们合理使用媒体时，有注意力问题的青少年比那些父母较少参与的同类更不容易在学校出现不良行为。

青少年特质、家庭动态与数字生活

研究还揭示了有助于解释哪些青少年更脆弱的模式。自尊较低与更高的注意力冲动性、较少的积极父母引导和稍多的不良行为相关。那些情感上依赖社交媒体并将其融入日常生活的青少年，往往表现出更多冲动性、更多短视频使用和更多学校问题。年长的青少年报告了更多的冲动性和屏幕时间，但父母对他们的限制性控制较少，而男孩比女孩更有可能受到严格规则的约束并在学校出现不良行为。这些发现表明，数字行为不能与青少年的情绪、同伴关系和家庭环境分离开来。

这些发现对日常生活的意义

对于父母、教师和政策制定者来说，结论并非短视频必然导致不良行为，而是大量使用此类应用可能加剧已有的注意力困难并增加在学校出现问题的概率。研究指出，基于对话的积极父母参与是缓解这些风险的切实方法，尤其适用于那些本就难以专注的青少年。帮助年轻人建立自尊、自控力和更健康的数字习惯，可能在减少过度短视频使用和校内不良行为方面发挥作用，但仍需更多纵向研究来澄清随时间演变的因果关系。

引用: Li, L., Jia, C.X. Attentional impulsivity, short-form video use and adolescents’ school misbehaviors: mediating role of parental media mediation. Humanit Soc Sci Commun 13, 729 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-07133-y

关键词: 短视频使用, 青少年行为, 注意力冲动性, 父母调解, 校内不良行为