Индекс массы тела (ИМТ) в сравнении с социально-экономическими факторами и физической активностью в раннем детстве

Почему это исследование важно для семей

Во многих странах родители беспокоятся о том, сколько их дети двигаются, как часто сидят перед экранами и что это может означать для их веса и здоровья. Это исследование из Польши подробно рассматривает эти повседневные вопросы в очень большой группе детей младшего школьного возраста, показывая, как образование родителей, их работа и привычки, а также место проживания семьи связаны с уровнем активности детей и тем, имеют ли они недостаточный вес, нормальную массу, избыточный вес или ожирение.

Дети, движение и повседневная жизнь

Исследователи сосредоточились на более чем 9 300 детях в возрасте 6,5–9,5 лет, которые участвовали в общенациональной программе «Физкультура с AWF». Родители заполняли подробные анкеты о росте и весе ребёнка, повседневной физической активности и досуговых предпочтениях, а также о собственном телосложении, образовании, занятости, физической активности и месте проживания. Команда затем разделила детей по индексу массы тела (ИМТ) на с избыточным весом, с нормальной массой, с избыточным весом и с ожирением. Сравнивая эти группы, они исследовали, как семейное происхождение и образ жизни соотносятся с уровнем активности и весом детей.

Семейный фон и вес детей

Исследование выявило ясные связи между обстоятельствами родителей и ИМТ их детей. Матери и отцы детей с нормальной массой тела чаще заканчивали среднюю школу или университет и были трудоустроены. Напротив, у родителей детей с избыточным весом и ожирением чаще было только базовое или профессиональное образование, а матери детей с ожирением чаще не работали вне дома. Важен был и собственный вес родителей: у более тяжёлых родителей, особенно у тех, у кого был избыточный вес или ожирение, чаще встречались дети из тех же категорий с более высоким ИМТ. Место проживания также играло роль. Дети с ожирением несколько чаще жили в сельской местности или небольших населённых пунктах, чем в больших городах, что указывает на то, что доступ к инфраструктуре и местные привычки могут формировать повседневную активность.

Активные игры против времени перед экраном

Когда исследователи посмотрели на повседневные занятия детей, проявилась чёткая закономерность. Дети с нормальной массой тела были наиболее активны: они чаще проводили более трёх часов в день в движении, занимались несколькими видами спорта и посещали организованные занятия, такие как спортивные клубы, а также участвовали в неструктурированных играх с друзьями. Дети с избыточным весом и ожирением реже присоединялись к таким занятиям и чаще выбирали спокойные развлечения. Они проводили больше часов за просмотром телевизора и использованием компьютеров, часто более трёх часов в день, в то время как дети с нормальной массой и с недостаточным весом чаще либо вовсе не смотрели экраны, либо ограничивали их до часа или меньше. Привычки чтения также различались: дети с недостаточным и нормальным весом чаще читали дольше каждый день.

Сон, место и ежедневный ритм

Исследование также показало, что время отхода ко сну и окружение ребёнка связаны с его весом. Дети с избыточным весом и ожирением чаще засыпали после 22:00, тогда как дети с нормальной массой и с недостаточным весом чаще ложились до 21:00. Более длительный сон сопровождался более здоровой массой тела. В то же время дети из сельской местности с большей вероятностью имели лишний вес по сравнению с городскими сверстниками, что предполагает, что различия в местном транспорте, безопасных местах для игр и доступности спортивных предложений могут влиять на то, насколько легко детям быть активными. В совокупности эти данные указывают на сеть влияний: семейные привычки, образование, режим работы и район проживания вместе поддерживают или препятствуют здоровым распорядкам.

Что это значит для родителей и сообществ

Для непрофессионального читателя ключевое послание таково: вес ребёнка в ранние школьные годы — это не только вопрос индивидуальной силы воли. Он отражает то, сколько ребёнок может двигаться, спать и играть в рамках семьи и сообщества, в которых он живёт. В этом исследовании дети с нормальным ИМТ чаще имели лучше образованных, работающих родителей, чаще жили в больших населённых пунктах, спали дольше, больше двигались и меньше сидели перед экранами. У детей с лишним весом чаще были менее активные рутинные привычки и меньше возможностей для организованного спорта. Авторы предлагают, чтобы усилия по поддержке здорового веса были направлены на всю семью, особенно в менее урбанизированных районах и среди родителей с более низким уровнем образования, делая активные игры, спортивные возможности и хорошие привычки сна более доступным выбором в повседневной жизни.

Цитирование: Widłak, P., Milde, K., Tomaszewski, P. et al. Body mass index (BMI) versus socioeconomic factors and physical activity in early childhood. Sci Rep 16, 15251 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-46645-0

Ключевые слова: ожирение в детстве, физическая активность, время перед экраном, образование родителей, продолжительность сна