大学生感知到的同伴支持与学业成就：情绪调节与行为参与的链式中介作用

朋友为何影响成绩

大学生活常被描绘为人生中最美好的时光，但同时也是学业负担沉重、竞争激烈与持续表现压力的时期。本研究提出一个对学生、家长和教育者都重要的问题：在天赋与努力之外，支持性的友谊在多大程度上塑造了大学阶段的成功？研究者在一个学期内追踪了数百名中国本科生，结果表明，感受到朋友的支持有助于学生管理情绪、保持学习投入，并最终报告出更强的学业成就。

朋友作为一种隐性学习资源

作者关注所谓的感知同伴支持：学生感到朋友在倾听、鼓励和帮助解决与学业相关问题方面是否可依赖的那种程度。与可以计数的帮助（比如辅导次数）不同，这更强调一种在需要时支持存在的感觉。基于社会认知理论——该理论把学习视为环境、个人因素与行为三者持续交互的产物——研究将支持性的同伴视为学生环境中的关键部分。在现代中国大学里，竞争激烈且许多学生与同学朝夕相处，这些同伴关系可以成为强大的资源，若缺失则可能成为严重的弱点。

情绪如何影响学习投入

研究的一个核心观点是情绪调节：在压力下识别、处理并调整自身情感的能力。那些能在考试前让自己冷静下来，或将挫折重新诠释为学习机会的学生，更能集中注意力并坚持下去。研究者认为，当学生感到被朋友理解与鼓励时，更可能发展并运用这些情绪技能。支持性的同伴能营造安全感，使人更容易尝试更健康的应对方式，而不是陷入焦虑、回避或放弃。随着时间推移，这种更稳健的情绪状态会释放出用于复杂思考和解决问题的心理能量。

从出席到脱颖而出

研究还强调行为参与，这是一个接地气但关键的成功要素：上课出席、投入努力并积极参与学习活动。在作者检验的模型中，参与是冰山一角的可见端——外在的迹象表明学生正在将动机与情绪资源转化为具体行动。支持性的朋友可以推动同学去听课、组建学习小组并坚持完成困难任务。当学生情绪稳定时，他们更可能维持这种努力。研究者将行为参与视为内在资源转化为更好成绩与学术能力的直接路径。

研究的实际发现

为检验这些观点，研究团队在一个学期的三个时间点对来自中国东北两所大学的560名本科生进行了调查。学生首先报告背景信息，然后报告他们的同伴支持感与情绪调节能力，最后报告学习投入以及自评的学业成就，包括对核心知识的掌握和诸如撰写学术论文等能力。使用结构方程模型——一种检验变量作为系统如何相互关系的统计技术——作者发现感知到的同伴支持以多种方式与更高的学业成就相关。它与成就存在小幅直接关联，但更重要的是，它通过提升学生的情绪调节能力和行为参与间接发挥作用。出现了一条链式路径：感到更多同伴支持的学生倾向于更好地调节情绪；情绪控制更强的学生在学习中更投入；而更投入的学生报告了更高的学业成就。

这对学生与高校的意义

这些发现表明，大学里的朋友不仅是陪伴者，也是推动学业成功的引擎的一部分。支持性的同伴网络有助于学生保持情绪平衡，进而鼓励在课程上持续投入并带来更好的整体学业表现。对学生而言，这意味着建立健康、鼓励性的友谊并提升诸如自我平静与重新诠释挫折之类的情绪技能，可能与选对专业一样重要。对高校而言，这提示了营造促进积极同伴互动的学习环境并明确教授情绪应对策略的价值，而不是只关注讲座与考试。

把全景带回家

简单来说，这项研究的结论是：好朋友能帮助取得好成绩，但不是凭空发生的。真正的机制是通过学生的情感与行为：同伴支持帮助学生稳定情绪，稳定的情绪支持持续的努力，而持续的努力则带来更高的成就。认识到这一社会—情感—行为的链条，可以帮助个人与机构超越对考试分数和课程内容的狭隘关注，朝着在校园中将情绪健康、积极参与与学术卓越相互强化的文化迈进。

引用: Gai, G., Zhu, X. & Ahmad, N.S. Perceived peer support and academic achievement among university students: the chain mediating roles of emotion regulation and behavioral engagement. Sci Rep 16, 14350 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45417-0

关键词: 同伴支持, 情绪调节, 学生参与, 学业成就, 大学生