波兰助产士的职业倦怠：满意度与性格乐观性的中介作用

这为何关系到母亲和家庭

在每一次分娩背后，都有一位助产士在漫长的班次、紧急决定和强烈情绪中保持冷静。本研究考察了这种持续压力如何影响波兰的助产士，以及哪些因素能帮助部分助产士保持身心健康而另一些人则开始感到耗竭和疏离。了解她们的福祉不仅对助产士本人至关重要，也关系到其所照护的母亲与婴儿的安全、舒适与尊严。

照护他人的隐性代价

助产工作以强烈的使命感为核心：帮助新生命来到世上。然而，正是这份使命使她们更易遭遇倦怠——一种情感耗竭、对他人日益冷漠以及无法获得成就感的痛苦体验。研究者对98名波兰助产士进行了使用既定量表的问卷调查，测量倦怠、工作与生活满意度以及对未来的总体态度。总体来看，倦怠水平处于中等：许多助产士并未处于危机状态，但有相当数量显示出令人担忧的压力迹象，若不加以应对可能会加重。

谁承受的压力更大

研究显示，倦怠并非在所有助产士中均匀分布。五十多岁的助产士比年轻同事报告更多的情感疲惫，且从业超过二十年的助产士更可能对他人产生疏离和麻木感。可支配的自由时间有限——每周少于21小时的休息时间——与更高的疲惫感和总体倦怠相关。工作关系也很关键：那些描述与医生之间交往仅为中性而非明显积极的助产士，往往感到更疲惫。家庭方面的困难又增加了另一层风险。

工作、生活与闲暇作为安全阀

助产士对工作和生活的看法被发现是强有力的缓冲因素。该群体平均对工作不满意，而这种不满与倦怠感紧密相关。总体上对生活更感满意的助产士，更不容易认为自己在工作上失败。能够放松并在一周内拥有更多闲暇时间的人，报告的情感耗竭更低。有趣的是，在两个不同工作场所工作的助产士比仅在一个地方工作者的情感倦怠更低，这提示工作多样性或不同团队文化可能有助于防止感到被困和耗尽。

在高要求工作中的乐观力量

一个关键的心理因素脱颖而出：性格性乐观，即期待未来会有好事发生的倾向。倾向乐观的助产士总体倦怠明显低于倾向悲观或持中性观点者。乐观者更可能寻找实际解决方案、寻求支持并信任同事与机构。在研究的统计模型中，乐观的心态在控制其他影响因素后仍能降低倦怠，凸显其作为应对高压职业的重要内在资源。

如何保护助产士

作者得出结论：波兰助产士的倦怠是一个处于中等但显著的问题，受个人特质、工作关系和岗位组织方式的共同影响。倦怠较高尤其出现在性格悲观、自由时间有限、与医生关系紧张以及对工作与生活满意度低的助产士中。保护这些不可或缺的专业人员需要的不仅仅是要求她们“坚强起来”。卫生系统和雇主必须重新设计排班、支持健康的团队关系，并提供有意义的项目以培养乐观、放松技巧和现实的工作满意度。通过关注助产士的心理健康，我们最终也在保障对母亲和新生儿的护理质量。

引用: Zborowska, A., Furtak-Pobrotyn, J., Pobrotyn, P. et al. Burnout among Polish midwives: mediating role of satisfaction and dispositional optimism. Sci Rep 16, 12849 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-43726-y

关键词: 助产士倦怠, 工作满意度, 生活满意度, 乐观, 产科护理人力