Kısa video bağımlılığı öğrencilerin akademik ilgisizliği ile ilişkili: düzenlenmiş aracılık analizi

Kısa videolar öğrenciler için neden önemli

Kısa video uygulamaları hızlı kahkahalar ve kolay kaçış vaat eder, ancak birçok öğrenci için bunlar daha sessiz bir bedel de getirir: derslerinden uzaklaşma. Bu makale, mobil kısa videoların yoğun kullanımının okula karşı tükenmişlik, asgari çaba ve sınıfta kopma hissiyle nasıl ilişkili olduğunu ve öz denetim ile dayanıklılık gibi içsel güçlerin her zaman beklediğimiz şekilde öğrencileri korumadığını inceliyor.

Hızlı kliplerden okul yorgunluğuna

Araştırmacılar, anaokulu öğretmeni olmak üzere eğitim alan Çinli meslek yüksekokulu öğrencilerine odaklandı. Bu öğrenciler uygulama sınıflarında ve anaokullarında uzun saatler geçiriyor; çocukları dikkatle izlemeleri, duyguları yönetmeleri ve dersleri takip etmeleri gerekiyor. Aynı zamanda neredeyse hepsinin hızlı tempolu, dikkat çekici videolarla dolu akıllı telefonları var. Çalışma, bu tür videolara bağlanmanın okuldan duygusal olarak yorulma ve öğrenmeye daha az çaba gösterme —yazarların akademik ilgisizlik dediği durum— ile bağlantılı olup olmadığını sordu.

Çalışma nasıl yürütüldü

Araştırma ekibi 2.687 öğrenciyi çeşitli anketlerle taradı. Bunlardan biri, videolar olmadan endişe duyma, kaçış için kullanma, izlemeyi kontrol edememe ve günlük görevleri ihmal etme gibi kısa video bağımlılığı belirtilerini ölçtü. Diğeri ise mümkün olduğunca az çalışmak ve okul işlerinden tükenmiş hissetmek gibi akademik ilgisizliği ölçüyordu. Öğrenciler ayrıca cazibelere direnme ve planlara bağlı kalma gibi genel öz denetimleri ile stresten ne kadar kolay toparlandıklarını ifade eden psikolojik dayanıklılıklarını bildirdiler. Araştırmacılar daha sonra bu parçaların nasıl bir araya geldiğini görmek için istatistiksel modeller kullandı.

Eksik halka olarak öz denetim

Sonuçlar belirgin bir desen gösterdi. Kısa video bağımlılığı belirtileri daha güçlü olan öğrenciler, okula karşı daha çabuk sıkılma, düşük çaba gösterme ve öğrenmeden duygusal çekilme eğilimindeydi. Ayrıca daha zayıf öz denetim bildirme eğilimindeydiler. Daha düşük öz denetim ise daha yüksek akademik ilgisizlikle bağlantılıydı. Araştırmacılar bu bağlantıları tek bir modele koyduğunda, kısa video bağımlılığının okul ilgisizliği üzerindeki etkisinin bir kısmının öz denetim aracılığıyla aktığını buldular. Başka bir deyişle, yoğun ve kontrolü zor video kullanımı, öğrencilerin görevde kalmalarına yardımcı olan içsel frenleri aşındırıyor gibi görünüyor ve bu aşınma akademik çalışmadan vazgeçmeyi kolaylaştırıyor.

Dayanıklılık ne zaman yardımcı olur, ne zaman ters teper

Psikolojik dayanıklılık sıklıkla strese karşı bir kalkan olarak görülür, ancak bu çalışma daha karmaşık bir tablo ortaya koydu. Daha yüksek dayanıklılığa sahip öğrenciler arasında, video bağımlılığı ile daha düşük öz denetim arasındaki zararlı bağ aslında daha güçlüydü, zayıf değil. Yazarlar, dayanıklı öğrencilerin zaten zorlu eğitimin üstüne sürekli dijital cazibelere direnmeye daha fazla çaba harcayarak sınırlı zihinsel enerjilerini zamanla tüketebileceklerini öne sürüyor. Aynı zamanda dayanıklılık, öz denetimin okul ile bağlılık üzerindeki yararlı etkisini güçlendirdi: dürtülerini yönetebilen öğrenciler için dayanıklılık, bu öz denetimin derslere bağlı tutmada daha iyi çalışmasını sağlıyordu.

Bu, öğrenciler ve eğitimciler için ne anlama geliyor

Genel okuyucu için çıkarım, kısa video bağımlılığının yalnızca ekran süresiyle ilgili olmadığı; sürekli dijital ödüllerin bir öğrencinin odaklanma ve öğrenmeye önem verme yetisini nasıl aşındırabileceğiyle ilgili olduğudur. Dayanıklılık gibi içsel güçler önemli olsa da, kesintisiz cazibelerle karşılaşıldığında çift taraflı bir kılıç gibi davranabilirler. Yazarlar, çözümlerin öğrencilere daha sert olmalarını söylemenin ötesine geçmesi gerektiğini savunuyor. Okullar ve eğitim programları, ana öğrenme etkinlikleri sırasında dijital uyaranları azaltarak, pratik öz denetim becerileri öğreterek ve gerçek iyileşme zamanları sağlayarak dayanıklılığın öğrencilerin sınırlı zihinsel kaynaklarını desteklemesini—zorlamamasını—sağlayabilir.

Atıf: Shi, Y., Hui, X., Li, G. et al. Short video addiction is associated with students’ academic disengagement: a moderated mediation analysis. Sci Rep 16, 15804 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45914-2

Anahtar kelimeler: kısa video bağımlılığı, akademik ilgisizlik, öz denetim, psikolojik dayanıklılık, meslek öğrencileri