Visuo-auditiva interaktioners påverkan på välmående: färg och ljudlandskap i urbana rum

Varför känslan av en plats spelar roll

Den som har blivit lugn av vågornas brus eller kände sig spänd på en bullrig gata vet att ljud förändrar hur vi mår. Men våra sinnen verkar aldrig ensamma: det vi ser kan påverka hur vi hör, och tillsammans formar de vårt humör i vardagsmiljöer som tunnlar, stationer och gångpassager. Denna studie undersöker hur olika typer av ljud — naturliga kontra datorgenererade — och färgat ljus kan vända människors upplevelse mot att känna sig lugnare eller mer stressade när de passerar genom en offentlig tunnel i Okinawa, Japan.

En tunnel som blev ett experiment

Forskarlaget förvandlade en 100 meter lång gångtunnel vid ett universitet till en omslutande installation. Femton högtalare spelade tre typer av naturliga inspelningar — havsvågor med koralljud, en regnscen med grodor och en nattscen med ugglor och insekter — eller syntetiska ljudlandskap som efterliknade dessa miljöer med digitala toner och filtrerat brus. Vid andra tillfällen var tunneln tyst. Samtidigt fyllde tjugo projektorer väggarna med antingen varma färger (rött och gult) eller kalla färger (blått och grönt). Under 25 dagar, från morgon till sen eftermiddag, roterades dessa ljud- och färgkombinationer i 20-minutersblock medan pendlare och besökare passerade som vanligt.

Lyssna med ögon och känslor

För att fånga hur människor kände sig installerade teamet pekskärmar i båda ändar av tunneln. Frivilliga tryckte på en punkt på en enkel tvådimensionell ”stämningskarta” som gick från obehagligt till behagligt på en axel och från låg till hög energi på den andra. Under månaden gav detta 3 365 anonyma svar. Genom att i genomsnitt behandla dessa punkter som pilar på en kompass kunde forskarna se inte bara den allmänna känslotrenden — en förskjutning mot gladare eller mer stressade tillstånd — utan också hur konsekvent människor reagerade på varje kombination av ljud och färg.

Naturen hjälper, imitationer skadar

I samtliga förhållanden tenderade människor att rapportera lätt positiva och energiska sinnesstämningar, vilket är rimligt för en campuspassage under dagtid. Men när teamet jämförde olika ljudkategorier framträdde ett tydligt mönster. Naturljud — som fågelkvitter, vågor och regn med grodor — gav mer enhetliga, positivt lutade svar, liknande många pilar som pekar i samma uppåtgående riktning. Överraskande nog presterade de syntetiska ljudlandskapen som försökte efterlikna dessa miljöer sämre än både naturljud och till och med tystnad: människors svar var spridda och mindre positiva. Författarna föreslår att dessa nästan-men-inte-helt-naturliga ljud kan hamna i en slags auditiv ”uncanny valley”, där hjärnan förväntar sig äkta natur men i stället upptäcker subtila artificiella regelbundenheter som skapar obehag istället för tröst.

Färg och ljud som samverkar

Färg i sig spelade också roll — men på ett sätt som berodde på den specifika naturscenen. När havsljud spelades mot ett svalt blått ljus skiftade människors humör starkare i en positiv riktning än med samma ljud under ett varmt rött ljus. För regnscenen med grodor hände det motsatta: varmare rödaktigt ljus förstärkte de positiva känslorna mer än kalla toner. Syntetiska ljud visade inga sådana gynnsamma parningar; ingen av deras kombinationer med rött eller blått ljus gav en tydlig emotionell förbättring. Resultaten tyder på att vår känslomässiga reaktion är starkast när det vi hör och ser ”stämmer” ihop, antingen genom uppenbara kopplingar (blått med havet) eller genom inlärda kulturella associationer (varma toner med nattligt regn och skydd).

Att designa städer som lugnar

Denna studie visar att rätt kombination av ljud och färg subtilt kan förbättra hur vi känner oss i annars tråkiga eller stressiga urbana miljöer. Naturliga ljudlandskap gav pålitligt en positiv känsloskiftning, medan enkla digitala imitationer slog fel. Och att matcha vissa naturljud med passande färger förstärkte nyttan ytterligare. För stadsplanerare, arkitekter och inredningsdesigners är budskapet tydligt: om vi vill att tunnlar, stationer och väntrum ska stödja välmående bör vi inte bara lägga till grönska eller bakgrundsljud. Istället bör vi skapa meningsfulla, kulturellt förankrade kombinationer av ljus och ljud som återger verkliga naturupplevelser och förvandlar vardagliga passager till små återhämtande ögonblick.

Citering: Fukunaga, I., Kasahara, S., Luscombe, N. et al. The impact of visual-auditory interactions on well-being: colour and soundscapes in urban spaces. npj Acoust. 2, 12 (2026). https://doi.org/10.1038/s44384-026-00048-7

Nyckelord: ljudlandskap, urbant välmående, mångsensorisk design, naturljud, ljus och färg