在马来西亚人群中开发与验证心理健康素养工具：对MHLq-SVa与MHLS的跨文化改编马来语版本（MyMHL）

这为何与每个人息息相关

马来西亚的心理健康问题正在上升，然而许多人仍难以识别警示信号或寻求帮助。本研究旨在创建一份简单且文化贴切的问卷，用以展示马来西亚人对心理健康的理解程度，从而使支持与教育能更有针对性地覆盖不同社区。

日益沉重的心理负担

在马来西亚，抑郁、焦虑及其他心理健康问题已成为主要的致残原因，影响了数百万成年人。许多病例被掩盖，因为人们不知道警示信号是什么、对寻求帮助的去向不确定，或害怕被评判。作者将这种低意识与强烈污名的混合视为早期获得帮助的主要障碍。因此，衡量人们对心理健康的知识与信念，是改变态度、规划服务并设计符合本地实际的公共宣传的关键第一步。

构建符合本地生活的工具

研究人员没有从零开始，而是改编了两份最初在西方国家开发的知名问卷。这些早期工具询问受访者识别心理健康问题的能力、对病因与治疗的了解以及对寻求帮助的态度。为使其适合马来西亚，研究团队将题项谨慎翻译成马来语，与现有的马来语和印度尼西亚语版本对照，并请临床心理学家评估每一题是否清晰、相关且符合文化语境。他们还与来自不同年龄、族群和教育背景的普通马来西亚人核对，以确认措辞是否符合日常用语。

用真实人群测试题目

改编后的问卷在来自马来西亚各地的500名成年人中试行，样本选取旨在反映该国城市与乡村、族群与收入水平的多样性。参与者在几个月内在线多次完成调查。研究团队运用统计方法剔除表现不佳的问题，并检查剩余题项的聚类方式。他们发现26个题项自然分成六个领域：寻找心理健康信息、对心理健康问题的知识、支持寻求帮助的态度、错误信念与刻板印象、寻求帮助与基础“急救”技能，以及人们可能自行采用的自助策略。

检验工具的稳定性与可信度

研究人员接着评估这六个领域是否以逻辑方式相互关联，以及人们是否在不同时点给出一致的回答。分析显示，六部分结构与数据契合良好，并与当代关于心理健康素养的构想相符。可靠性指标较高，意味着问卷产生的是稳健的结果而非随机噪音。大多数参与者的得分高于量表中点，表明整体意识水平尚可，但在与污名和不愿寻求帮助相关的领域得分较低，这与强调这些持续问题的全国性调查结果相呼应。

这对日常生活意味着什么

简而言之，该研究提供了一份扎根本地的、可靠的清单，用以衡量马来西亚人对心理健康的知识与信念。由于该工具已被证明既准确又一致，卫生工作者、学校和决策者现在可以使用它来发现认知差距并追踪教育措施是否见效。随着时间推移，这类细致的测量有助于减少有害的错误观念，鼓励人们更早寻求帮助，并推动马来西亚范围内围绕心理健康的更开放、更有信息的对话。

引用: Yong, T.S.M., Azamuddin, A.A., Sazali, S.S. et al. Development and validation of the mental health literacy among Malaysian population (MyMHL) cross-culturally adapted Malay version of MHLq-SVa and MHLS. Sci Rep 16, 15246 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45787-5

关键词: 心理健康素养, 马来西亚, 污名, 寻求帮助, 问卷验证