舌部微生物群的分类及其与生活方式和健康状况的关联

舌面细菌为何重要

你的舌头栖居着一个繁忙的微生物群落，默默地影响口腔及全身健康。虽然很多人认为刷牙和清洁牙龈是口腔健康的关键，但这项研究表明，舌面上细菌的组合本身可以揭示与饮食、吸烟、体重、肝脏健康等相关的模式。研究者通过将这些微小居民分成几个易于理解的类型，提出将来或许可以通过简单的舌拭子来评估健康风险。

三种主要的舌部细菌模式

研究者在日本北部对729名成年人采集舌苔样本并根据优势属对人群进行分组。他们发现了三种明确的类型，称为“orotype”：一种以奈瑟氏菌属（Neisseria，N型）为主，一种以普氏菌属（Prevotella，P型）为主，另一种以链球菌属（Streptococcus，S型）为主。近一半的参与者属于P型，稍多于三分之一为N型，约五分之一为S型。每种类型在细菌多样性上表现不同，N型拥有最丰富且均衡的物种组合，而S型的多样性最差。

隐藏的微生物邻里结构

为了超越单一物种的视角，团队构建了“共现网络”，绘制出哪些细菌倾向于共同出现。这揭示了若干紧密相连的微生物群落，并与三种orotype相对应。例如，N型群落包含在N型舌面上特别常见或稀有的物种，而P型和S型也分别对应独立的群落。有趣的是，一些在数量上占比较低的小属在这些网络中处于中心位置，这提示即便是稀有微生物也可能在组织更广泛的舌面生态系统中发挥作用。

与日常习惯及身体健康的关联

研究者随后在644名具有完整数据的参与者中考察这些舌型与生活方式和健康的关系。即便在调整多种因素后，仍出现了清晰的模式。N型在不吸烟者、刷牙更勤的人以及蔬菜摄入较多而含糖食物和零食较少的人中更常见。P型倾向于出现在吸烟者以及摄入更多糖类、甜食、水果和零食但蔬菜较少的人群中。S型则与经常饮用含糖或随意饮品、蘑菇摄入较少和刷牙频率较低有关。健康指标也反映了这些习惯：与N型相比，S型与牙齿数量较少、龋齿和牙周病更多、口腔健康生活质量问卷得分更差、腰围更大以及肝酶升高相关——这些常与代谢综合征相关联。P型则显示较温和的关联，包括牙齿数量较少和“好”高密度脂蛋白（HDL）偏低。

稳定的舌型与一种简单的分类器

为测试这些舌型是短暂还是持久的，研究团队利用403名在2016、2019和2022年参加健康检查者的数据。大约一半的N型或P型个体在六年期间保持相同的orotype，而约三分之一的S型个体保持不变，表明舌面模式随时间相对稳定。研究者还训练了计算模型，基于舌面细菌谱预测个体的orotype。包括多项式逻辑回归在内的若干方法对orotype的分类具有极高的准确性（ROC曲线下面积超过0.95）。值得注意的是，仅使用两个属——罗氏菌属（Rothia）和奈瑟氏菌属（Neisseria）的简化模型仍表现良好，这提示低成本检测的可能性。

这对日常健康意味着什么

简而言之，这项研究表明覆盖舌面的微生物可被归为三种主要模式，这些模式反映了你的生活方式并与口腔问题及更广泛的代谢标志物相关。尤其以链球菌为主的S型，与不太健康的生活习惯和更高的代谢综合征相关征象相一致；而以奈瑟氏菌为主的N型则与更注重健康的行为和更好的口腔状况相符。尽管确切的生物学机制尚待阐明，通过舌面orotype对人群进行分类可能成为监测口腔微生物群并及早发现健康风险的便捷方法——或许有一天，一个简单的舌拭子就能为你的整体健康提供窗口。

引用: Yamauchi, T., Waki, N., Suzuki, S. et al. Classification of the tongue microbiota and its associations with lifestyle factors and health status. npj Biofilms Microbiomes 12, 75 (2026). https://doi.org/10.1038/s41522-026-00936-6

关键词: 口腔微生物组, 舌部细菌, 生活方式因素, 代谢健康, 微生物组分型