Грелин натощак как посредник между ожирением и депрессивными симптомами: предварительно зарегистрированное исследование

Почему гормоны голода и настроение важны

Многие знают, что лишний вес влияет на сердце и обмен веществ, но он также может формировать наши эмоциональные переживания. В этом исследовании ставится вопрос, объясняет ли гормон голода, вырабатываемый в желудке и называемый грелином, почему у людей с ожирением чаще встречаются симптомы депрессии. Понимание этой связи между кишечником и мозгом может указать новые пути поддержки психического здоровья в мире, где ожирение становится всё более распространённым.

Совместный анализ веса и подавленного настроения

Исследователи опирались на большое здоровьеобследование более 6000 взрослых из Лейпцига (Германия), от молодых взрослых до пожилых людей. Участники заполняли подробные анкеты о настроении, включая сон, энергию, аппетит и удовольствие от повседневной жизни. Их рост и вес измеряли для расчёта индекса массы тела, распространённого показателя статуса веса. У подгруппы также брали кровь натощак для измерения уровня грелина, а некоторые прошли МРТ‑сканирование мозга для оценки объёма гиппокампа — области, вовлечённой в память и эмоции.

Что означал больший вес для настроения и гормонов

В общей выборке люди с более высоким индексом массы тела, как правило, сообщали о большем количестве депрессивных симптомов, даже с учётом возраста, пола, курения, употребления алкоголя, физической активности, диабета, времени года и функции щитовидной железы. Эффект был не большим, но заметным. Одновременно у тех, у кого брали кровь, более высокий ИМТ ассоциировался с более низким уровнем грелина натощак в крови. Это подтверждает предыдущие данные о том, что у людей с ожирением часто снижен сигнал гормона голода в состоянии голода.

Гормон голода, который не объяснил подавленное настроение

Ключевой вопрос заключался в том, может ли грелин быть недостающим звеном, соединяющим ожирение и депрессивные симптомы. Для проверки команда сосредоточилась на 263 участниках с ожирением. В этой группе уровни грелина натощак не показывали значимой связи с общими баллами по депрессии, а статистические тесты указывали лишь на слабую поддержку идеи отсутствия эффекта. Другими словами, люди с ожирением с более низким или более высоким уровнем грелина натощак не отличались по уровню депрессивных переживаний. Грелин также не коррелировал с объёмом гиппокампа на снимках мозга, несмотря на экспериментальные данные на животных, указывающие на защитную роль в этой области.

Подсказки из аппетита и недавних изменений веса

При более детальном рассмотрении отдельных симптомов настроения обнаружились тонкие закономерности. Среди участников с ожирением более высокие уровни грелина связывались с сообщениями о меньшей недавней потере веса и с депрессивными симптомами, включающими снижение аппетита. Эти результаты согласуются с известной ролью грелина в стимуляции приёма пищи и в защите массы тела, намекая, что гормон может реагировать, когда аппетит падает при подавленном настроении. Тем не менее эти находки были исследовательскими, и исследование не было спроектировано для установления причинно‑следственных связей, поэтому их следует интерпретировать с осторожностью.

Различный эффект у женщин и оставшиеся вопросы

Выявилось важное различие по полу: связь между более высоким ИМТ и большим количеством депрессивных симптомов в основном определялась женщинами, тогда как у мужчин эта связь была слабой и статистически неочевидной. При этом сам грелин не демонстрировал иного поведения у женщин и мужчин в своей связи с настроением, весом или объёмом гиппокампа. Это указывает на другие биологические и социальные факторы, такие как гормональные циклы или стигма, связанная с весом, как более вероятные причины большего эмоционального бремени у женщин в контексте ожирения.

Что это значит для повседневного здоровья

Для широкого читателя главный вывод таков: хотя лишний вес умеренно связан с более частым ощущением подавленности, это исследование указывает, что одиночный гормон голода, измеренный натощак, не объясняет эту связь. Грелин не оказался полезным маркером общего уровня депрессии у людей с ожирением, хотя он может влиять на симптомы, связанные с аппетитом. Выводы подчёркивают, что связь между массой тела и психическим здоровьем сложна, особенно у женщин, и формируется множеством биологических и социальных факторов, а не одним только гормоном.

Цитирование: Endres, K.J., Lammer, L., Beyer, F. et al. Fasting ghrelin as mediator between obesity and depressive symptoms: a pre-registered study. npj Mental Health Res 5, 28 (2026). https://doi.org/10.1038/s44184-026-00217-2

Ключевые слова: ожирение, депрессивные симптомы, грелин, связь кишечник‑мозг, психическое здоровье женщин