جودة الحياة لدى البالغين المصابين بمرض الاضطراب الهضمي في إسبانيا على مدى عقد

العيش جيدًا مع حالة غذائية مدى الحياة

يجبر مرض الاضطراب الهضمي الأشخاص على تجنب الغلوتين يوميًا، وغالبًا لمدى الحياة. يأمل الكثيرون أن تجعل خيارات الطعام الأفضل والوعي المتزايد الحياة أسهل مع مرور الوقت. طرحت هذه الدراسة سؤالًا بسيطًا لكنه مهم للبالغين المصابين بمرض الاضطراب الهضمي في إسبانيا: هل تحسنت جودة الحياة اليومية فعليًا خلال السنوات العشر الماضية، أم أن عبء المرض لا يزال يؤثر بشدة على الحياة اليومية؟

ماذا أراد الباحثون أن يعرفوا

قارن الفريق بين استبيانين وطنيين كبيرين للبالغين في إسبانيا الذين شُخّصوا طبيًا بمرض الاضطراب الهضمي، أُجري أحدهما في 2014 والآخر في 2024. شارك أكثر من 2200 شخص. أجاب الجميع على استبيان مصمم خصيصًا لمرض الاضطراب الهضمي يقيس كيف يؤثر المرض على المشاعر والأنشطة اليومية والقلق بشأن الصحة والانطباع عن العلاج. تتدرج الدرجات من جودة حياة سيئة جدًا إلى جيدة، مع دلائل أعلى تعني شعورًا أفضل بالتكيف.

كيف أُجريت الدراسة

كان المشاركون تبلغ أعمارهم 18 عامًا فما فوق، ويعيشون في إسبانيا، ويتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين كما أوصى أطباؤهم. طُلِب منهم الإفصاح عن العمر والجنس ومدة تشخيصهم وعدد السنوات التي اتبعوا فيها النظام الخالي من الغلوتين. ثم سجّل الاستبيان مدى شعورهم بالتقييد في الحياة الاجتماعية، وتكرار المعاناة من الحزن أو القلق المرتبطين بالمرض، ومدى قلقهم بشأن المشاكل الصحية طويلة المدى، ومدى رضاهم عن اعتباره العلاج الوحيد. استخدم الباحثون طرقًا إحصائية لمقارنة الفترتين مع الأخذ في الاعتبار هذه العوامل الشخصية.

ما الذي بقي على حاله وما الذي تغير

على الرغم من تزايد الوعي بمرض الاضطراب الهضمي وازدهار المنتجات الخالية من الغلوتين على الأرفف وفي المطاعم، بدا المشهد العام مستقرًا بشكل لافت. كانت درجات جودة الحياة المتوسطة في 2014 و2024 متشابهة جدًّا وتقع في النطاق المتوسط، أدنى من المستوى المصنّف بأنه «جيد». الجانب العاطفي من الحياة، مثل المزاج والإحباط، كان يميل إلى الحصول على أعلى الدرجات، مما يشير إلى أن كثيرين يتعلمون في النهاية كيف يتعاملون مع مشاعرهم تجاه المرض. وبالمقابل، كان البعد المتعلق بالعلاج الأدنى في كلا العامين، ما يظهر أن العديد من البالغين لا يزالون يعتبرون النظام الغذائي الخالي من الغلوتين صارمًا أو مكلفًا أو غير موثوق به في ظروف العالم الحقيقي.

من يبدو أنه يتكيف أفضل

أظهرت الدراسة أن الزمن حليف مهم. أبلغ الأشخاص الذين عاشوا لفترة أطول بعد تشخيصهم ولديهم سنوات أكثر من الممارسة مع النظام الخالي من الغلوتين عن شعور أفضل بالرفاهية، مع قيود أقل على الأنشطة اليومية وقلق أقل بشأن صحتهم. كما أن البالغين الأكبر سنًا أبلغوا عمومًا عن درجات أعلى من الأصغر سنًا، ربما لأن لديهم وقتًا أطول لتكييف روتينهم في المنزل والمواقف الاجتماعية. غالبًا ما أبلغت النساء عن قلق أكبر بشأن المشاكل الصحية، لكنهن وصفن أيضًا قدرة أفضل قليلاً على التعامل مع متطلبات العلاج، وقد يعكس ذلك اختلافات في كيفية إدارتهن لاختيارات الطعام والرعاية الصحية.

لماذا النظام الغذائي وحده لا يكفي

تنبئ رسالة واضحة أن زيادة توفر الطعام الخالي من الغلوتين، رغم أنه مفيد، لم تكن كافية لرفع جودة الحياة إلى مدى «جيد» لمعظم البالغين. لا يزال الكثيرون يواجهون توتّرًا عند تناول الطعام خارج المنزل، وخوفًا من التلوث العرضي، وإحراجًا اجتماعيًا، وأعراضًا مستمرة. يقترح المؤلفون أن التشخيص المبكر والمتابعة الطبية المنتظمة والوصول إلى الدعم النفسي والعملي مطلوب إلى جانب النصائح الغذائية. يمكن للبرامج التي تساعد الأشخاص على الالتزام بالنظام، والتنقل في الحياة الاجتماعية، والتعامل مع القلق أن تخفف العبء العاطفي والاجتماعي الذي لا يزول لمجرد توفر منتجات خالية من الغلوتين.

ماذا يعني هذا للأشخاص المصابين بمرض الاضطراب الهضمي

بالنسبة لمن يعيش مع مرض الاضطراب الهضمي، تُظهر هذه الدراسة أن الحياة اليومية يمكن أن تصبح أسهل تدريجيًا، خاصة بعد سنوات عدة على نظام غذائي خالٍ من الغلوتين، لكن لا يزال هناك مجال كبير للتحسن. لم تتحسن جودة الحياة من تلقاء نفسها خلال العقد الماضي في إسبانيا، حتى مع توسع خيارات الخالي من الغلوتين. إن مساعدة الناس على الشعور بالرضا ستتطلب على الأرجح أكثر من مجرد إخبارهم بما لا يأكلون؛ ستحتاج أيضًا إلى تشخيص مبكر وتوجيه طويل الأمد ودعم يعالج المشاعر والحياة الاجتماعية والعقبات العملية التي تتجاوز الطبق.

الاستشهاد: Suárez-Bárcena González, L., Rodríguez-Almagro, J., Bermejo-Cantarero, A. et al. Quality of life in adults with celiac disease in Spain over a decade. Sci Rep 16, 14959 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-40300-4

الكلمات المفتاحية: مرض الاضطراب الهضمي, جودة الحياة, نظام غذائي خالٍ من الغلوتين, مرض مزمن, إسبانيا