共同成长：城市绿色空间如何增强社会参与并缓解老年人孤独感

公园为何对老年人重要

随着中国城市变得更高、更密集，数以百万计的老年人更多时间待在室内且常常独处。本研究提出了一个简单但重要的问题：城市中的树木、公园和其他绿色空间能否帮助老年人减少孤独感？研究者通过多年跟踪数千名中国老年人，探讨了城市绿化、空气污染与参与社会活动的机会如何相互关联并影响孤独感。他们的发现为城市设计如何在快速变化的社会中支持健康、互联的老龄化提供了线索。

城市生活、老龄化与孤独感

中国正在以前所未有的速度进入老龄社会。家庭规模变小，许多老年人与成年子女分居，传统的支持体系承受压力。在这种背景下，孤独已不再只是个人感受；它已成为与更差健康、更高压力和生活质量下降相关的公共健康问题。与此同时，城市正在重塑老年人的日常环境：一些社区有林荫道和公园，而另一些则被混凝土和车流主导。该研究关注城市绿地覆盖量是否能保护老年居民免于感到孤立，以及这一模式是否在不同健康状况或不同类型社区的人群中有所差异。

对老年人进行长期随访

研究团队使用了中国健康与养老追踪调查的数据，该调查跟踪全国老年人的生活情况。研究聚焦于2011、2013和2015年间接受调查的1.17万多名60岁及以上的人。每位参与者报告了他们感到孤独的频率、对生活的满意度、健康问题，以及是否参加了俱乐部、群体或非正式聚会等社会活动。研究者将这些信息与城市层面的植被覆盖比例以及典型的细颗粒物污染（PM2.5）水平相匹配。通过专为重复观察设计的统计模型，他们分析了城市绿化变化与孤独感变化之间的关联，同时控制了年龄、收入、婚姻状况、健康等多种因素。

更绿的城市似乎带来的好处

结果显示一个适度但一致的模式：居住在绿化覆盖较多城市的老年人，往往报告略低的孤独评分。即便在调整了包括健康状况和空气质量在内的许多其他影响因素后，这一小幅的保护效应仍然存在。然而，绿地的影响远小于核心社会因素的作用。已婚、有更好自评健康、以及日常活动困难较少的人，其孤独感明显低于绿化本身所能解释的部分。研究还表明，绿色空间可能鼓励老年人走出家门并参加社会活动，而这些活动反过来有助于减少孤独感。但这种间接路径很小——在绿化与孤独的联系中只占很小份额——并且在空气污染更严重的城市中会被削弱，在那些地方户外活动可能不那么吸引人或安全。

谁最能从绿地中受益

并非所有老年人受益的程度都相同。绿化覆盖与孤独感之间的负相关在六十多岁的人群中最为明显，对于没有糖尿病或心脏病等严重慢性疾病的人亦是如此。而对于患有重大健康问题或严重行动不便的人，这种关联较弱且常常不确定。这表明仅仅生活在更绿的城市并不足够；老年人还需要具备使用户外空间的身体能力和信心。研究在城乡居民中均发现了大致相似的小幅益处，暗示绿化在不同环境中都有意义，但很少仅凭自身就能彻底改变人的情感生活。

证据的局限与应有改变

作者强调他们的数据无法证明绿化直接导致孤独感下降。绿化是在城市层面测量的，而非在老年人实际使用的具体公园或人行道尺度上，问卷也未记录老年人访问绿色空间的频率或时长。同样也可能存在更健康、孤独感更低的人更倾向于搬到绿化更好的城市的情况。尽管如此，多种植被测度下结果的一致性表明，绿化是塑造晚年福祉的更广泛环境中的一个有意义的部分。研究结果还强调，空气污染会削弱绿地的社会和情感价值，突显了将环境质量作为整体来考虑的必要性。

累积起来的小幅改善

对于普通读者和政策制定者而言，结论是细致而不简单的。更绿的城市与老年人略低的孤独感相关，但它们不能替代牢固的人际关系、良好的医疗及社会支持项目。公园、树木和宜人的街道可以温和地鼓励人们外出、与邻居偶遇并感受社区归属——特别是在空气足够清洁以让人享受户外时。随着社会进入老龄化，将城市绿化与改善空气质量和创建包容性社会活动结合起来，或许能成为帮助老年人减少孤独感的务实途径，尽管单靠绿化的作用仍然有限。

引用: Chen, Y., Yin, C. & Ye, Y. Growing together: how urban green spaces enhance social participation and alleviate loneliness in older adults. npj Urban Sustain 6, 57 (2026). https://doi.org/10.1038/s42949-026-00343-y

关键词: 城市绿地, 老年人, 孤独感, 中国, 空气污染