基于技术接受模型和技术就绪指数的中国大学生使用运动智能可穿戴设备意愿

为什么你的健身追踪器很重要

健身手环和智能手表已成为许多年轻人的日常伴侣，承诺带来更好的健康、更频繁的运动以及更加“量化”的生活。但拥有设备是一回事，真正愿意经常使用又是另一回事。本研究提出了一个简单却重要的问题：是什么让中国大学生真正愿意使用以运动为主的智能可穿戴设备？这些设备如何才能切实帮助改善他们的健康？

智能运动装备的承诺与问题

智能可穿戴设备可以全天记录步数、心率、睡眠和锻炼数据，还能及早发现令人担忧的趋势并促使用户多动。国际健身调查现已将可穿戴设备列为全球健康趋势的前列。然而在中国，大学生中依然存在严重的体质问题：约三分之一未达到基本体质健康标准，整体表现近年来并未改善。尽管政府政策有力且技术流行，运动类可穿戴设备在校园内的普及程度和实际效果仍不如预期。许多学生既好奇又谨慎，大学和厂商缺乏关于真正推动或阻碍设备使用的明确证据。

研究如何洞察学生的想法

研究者将两种技术研究领域的成熟理论结合起来。其一是技术接受模型，关注人们是否认为新产品有用且易于使用；其二是技术就绪指数，考察个人特质，如乐观、愿意尝试新设备、对技术的不适感以及对安全的担忧。两者合并有助于解释不仅是设备能做什么，还包括个体对使用它的感受与想法。研究团队在中部和南部多所高校调查了428名学生。所有参与者均年满18岁，至少使用过一类运动可穿戴设备（如健身手环、智能手表或运动耳机），并能完成详尽的问卷。

影响学生佩戴与使用意愿的因素

学生回答了若干影响因素的问题：他们认为可穿戴设备对健康和日常生活的有用性、设备的易用性、对隐私的担忧、创新与好奇心程度，以及健康目标和社交圈对使用的推动力。统计建模表明，这些因素均发挥了积极作用。学生认为简单易用的设备会显著增强他们对设备价值的感知。事实上，易用性对感知有用性的影响甚至比典型数字产品更强，这可能因为复杂的操作在运动中尤其令人反感。好奇心是提升易用性感知的最强驱动因素：喜欢探索新技术的学生更容易觉得可穿戴设备直观且易上手。

健康目标、朋友圈与隐私舒适度的影响力

健康需求和社交动机也被证明很重要。那些希望改善体能或管理健康，并且看到朋友、同学或网络红人使用可穿戴设备的学生，更倾向于采纳这类设备。社交影响——从同伴使用到校园社区——有助于使这些设备正常化，并使其更具吸引力和趣味性。隐私顾虑确实存在——学生担心谁可能看到他们的健康数据——但在本研究中，好奇心和尝试新工具的欲望压倒了恐惧。总体而言，感知有用性和易用性都会直接增加持续使用运动可穿戴设备的意愿，而所有心理和社会因素都通过影响这两种核心信念发挥作用。

对健康、教学与设计的启示

研究结果表明，如果高校和厂商希望学生接受运动可穿戴设备，应首先致力于使设备真正简单且有趣易用，同时明确保护个人数据。诸如一键锻炼模式、清晰的视觉反馈以及直观可见的隐私控制等功能可降低使用门槛。与此同时，鼓励玩味式探索、开展校园试用和社交分享可以激发学生的好奇心并利用同伴网络。通过理解年轻人为何选择佩戴或忽视这些设备，教育者、设计师和政策制定者可以更有效地利用技术来支持规律运动和更健康的习惯。从长远看，更智能、以学生为中心的可穿戴设备有望成为改善大学生体质并推进中国更广泛公共健康目标的实用工具。

引用: Wu, J., Xiang, C., Zhao, J. et al. The intention of Chinese college students to use sports smart wearable devices based on the technology acceptance model and technology readiness index. Sci Rep 16, 11399 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41062-9

关键词: 智能可穿戴设备, 大学生, 健身科技, 技术接受, 体育活动