为 BIPoC 少女开展以交叉性为依据的艺术小组干预的参与式开发与概念验证

这对有色人种少女为何重要

在整个欧洲，许多年轻人在成长过程中会遭遇种族主义，但有色人种女孩往往承受双重负担：既因其种族又因其性别被评判。本研究提出了一个充满希望的问题：如果以女孩为共同设计者的创意团体艺术活动，能够提供更安全的空间来讨论种族主义、建立自信并增强情绪健康，会怎么样？研究人员在德国开发并测试了一项名为“赋权色彩”的新计划，以探查这种方法在现实中是否感觉有帮助、受人尊重并且可行。

先倾听女孩的声音

项目从一次长时间的圆桌对话——焦点小组开始，参与者为八名 14 至 16 岁的黑人、原住民及其他有色人种女孩。在这个空间里，女孩们描述了种族主义如何在日常生活中显现：在学校、街头，甚至来自教师与陌生人。她们谈到想发声与想保持安全之间的情感拉扯，以及愤怒与悲伤如何随时间积累。许多人表示，艺术、音乐和其他创造性发泄方式帮助她们表达那些不愿意或难以用语言表达的感受。她们还强调了在工作坊中感到安全所需的条件：小组规模、与她们背景相似或明显对种族主义敏感的主持人，以及以温和、循序渐进方式引入痛苦话题的流程。

试用作为温和支持的日记

接着，团队制作了一本自我反思日记，包含简单的每周页面：简短的肯定语、自我照护建议、情绪追踪、感恩清单、目标以及小型创意提示。他们首先与四名青少年女孩试用，以了解该形式是否实用且在情感上有帮助。日记的使用差异很大：有些人更频繁地写或绘画，另一些人则只是偶尔使用。不过，大多数每周评分认为日记有帮助或有时有帮助，尤其是肯定语、感恩与自我照护部分。许多参与者表示，日记帮助她们注意到自己的成就、改变视角，或短暂感到更平静、更积极。与此同时，疲惫和时间不足是未能每周使用的常见原因，这表明此类工具在灵活提供时效果更好，而不是作为严格的家庭作业。

将艺术、叙事与安全结合起来

在最后也是最重要的阶段，七名 BIPoC 少女参加了为期六周的基于艺术的小组项目，由两名有色人种临床人员共同主持。每次三小时的课程将创意活动与小组反思以及可选的日记使用结合起来。主题包括女孩如何看待自己、内心如何与自己对话、如何建立对自身能力的信任，以及如何处理与种族主义相关的情绪——尤其是愤怒与恐惧。出勤率很高：所有女孩都至少参加了一半课程，大多数参加了四次或以上。课程“评估单”非常正面，几乎全部被评为前两档成绩，四分之三的评价指出参与者在课后感觉比课前更好。

女孩们发生了哪些变化

在项目开始前，所有七名女孩都报告经历过种族主义，例如被辱骂、看到家人被不公对待或被教师不公平对待。她们也报告了中等程度的种族创伤症状，并表示仅“有时”感到乐观、有价值或有能力。六周后，数据仍属初步且基于小样本，研究者没有进行正式的统计检验。然而，从描述性结果看，自我价值、自我效能（即“我能应对事情”的信念）和乐观程度均有小幅提升。情绪和行为问题似乎也略有增加，这可能反映出认识的提升与对困难情绪更开放的承认，而非健康状况恶化。在每周签到中，许多女孩表示课程帮助她们应对日常问题，且短期的自我满意度评分在每次课程结束时高于回顾前一周时的评分。

这项工作对未来的启示

对普通读者而言，主要结论是：艺术、社区与文化理解可以成为支持有色人种女孩心理健康的有力元素。这项小型试点研究显示，精心设计并考虑种族因素的艺术小组对德国的 BIPoC 少女来说可以感觉安全、有意义且可接受，可能有助于提升内在力量，如自信与自我接纳。反思日记虽然使用范围较窄，但作为喜欢自行写作或绘画者的温和补充，仍然具有前景。由于该研究参与者较少且无对照组，无法证明长期益处——但它提供了明确的概念验证。研究指向一个未来：心理健康项目与年轻人共同创造，尊重她们对种族主义的亲身体验，并通过创意实践帮助她们将日常的痛苦转化为共享的力量。

引用: Birnkammer, S., El-Haj-Mohamad, R. & Calvano, C. Participatory development and proof-of-concept of an intersectionality-informed art-based group intervention for BIPoC girls. Sci Rep 16, 6710 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-40521-7

关键词: 基于艺术的心理健康, BIPoC 少女, 种族主义与青少年, 韧性, 创意团体治疗