COVID-19 大流行期间产后抑郁的流行率及其相关因素：越南的一项横断面研究

为何新妈妈的情绪健康至关重要

迎来新生儿常被描绘为充满喜悦的时刻，但许多新妈妈在背后默默与深切的悲伤、焦虑和疲惫作斗争。这项来自越南的研究仔细考察了 COVID-19 期间产后抑郁的状况——这是一个因感染恐惧和支持网络中断而使日常压力放大的时期。了解这些情绪困扰有多普遍，以及哪些因素会增加其发生概率，有助于家庭、医护人员和社区更好地支持母亲及其婴儿。

聚焦河内的新妈妈们

河内妇产医院的研究者对223名产后3个月内的女性进行了问卷调查。他们使用一项标准量表——爱丁堡产后抑郁量表，将母亲根据情绪困扰程度分组，从无抑郁迹象到明确的临床抑郁。研究还收集了年龄、收入、妊娠史、睡眠质量、与 COVID-19 有关的持续恐惧、总体健康状况，以及母亲感受到的来自周围人的实际与情感帮助程度。研究目标不仅在于统计有多少母亲在挣扎，更在于辨识哪些日常压力往往同时出现。

产后情绪困扰有多普遍？

结果显示，产后情绪困扰并非罕见。约三分之二的母亲根据评分没有抑郁迹象，但22% 表现出轻度症状，近6% 属于高风险，8.5% 达到产后抑郁的阈值。与大流行前越南的研究相比，这些数字表明 COVID-19 年代在最严格的限制解除后仍对新妈妈留下了持久的情绪印记。二十七至三十三岁左右的女性似乎尤为脆弱，提示这一群体可能面临工作、家庭与经济压力的独特组合。

睡眠、忧虑与支持：相互交织的影响

深入分析发现了三大主题：睡眠质量、对 COVID-19 的持续焦虑和社会支持的强弱。睡眠较差的母亲抑郁评分明显更高。对病毒更恐惧的女性也倾向于情绪健康更差。与此同时，感到在照顾婴儿上得到实质帮助、获得清晰信息并有可倾诉对象的女性，出现抑郁迹象的可能性较低。这些影响并非孤立存在；睡眠差、持续的担忧和薄弱的社会网络常常同时出现，形成压在母亲情绪上的重重压力。

数字告诉我们的风险与保护因素

统计模型证实这些日常体验与抑郁风险密切相关，即便在控制年龄、收入和生育史等因素后仍然如此。睡眠较差和对 COVID-19 的恐惧都会提高抑郁发生的几率，而更好的总体健康和更强的社会支持则降低这种几率。较高收入在单变量分析中似乎有助益，可能反映出较少的经济压力，但在纳入其他因素后其作用变得不那么明确。有趣的是，在某些亚洲环境中常被指出的重男轻女文化压力并未在本组中与抑郁表现出强烈关联，这表明在此情境下，更直接的情感与实际条件可能更为重要。

将研究发现转化为现实支持

对家庭和卫生系统而言，研究传达的信息很直接：产后抑郁常见且与可以在原则上加以应对的日常挑战紧密相连。对新妈妈进行情绪困扰筛查应成为产后护理的常规内容，类似于血压测量和婴儿体重监测。简单的措施——帮助母亲改善睡眠作息、提供明确信息以缓解残存的大流行相关忧虑、强化家庭和社区支持——都能产生实质性影响。关注母亲的情绪世界，尤其在像 COVID-19 这样的大规模危机之后，不仅能保护她的健康，也有利于婴儿的健康发育。

引用: Nguyen, H.T.T., Nguyen, H.T., Phan, T.H.T. et al. Prevalence and correlates of postpartum depression during the COVID-19 pandemic: a cross-sectional study in Vietnam. Sci Rep 16, 8370 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38669-3

关键词: 产后抑郁, 母亲心理健康, COVID-19, 睡眠与情绪, 社会支持