母亲的“科技干扰”在母婴互动中降低脑对脑同步性

当手机置于父母与孩子之间

智能手机已融入现代生活的几乎每一刻，包括与子女相处的时间。父母常在游戏或喂养时瞥一眼信息，认为这些短暂的查看无伤大雅。本研究提出了一个更深刻的问题：当母亲转向手机时，它是否不仅改变了她与婴儿的行为，还改变了他们大脑在实时互动中的相互连接方式？

两颗大脑的对话

从生命之初，婴儿与照护者就形成了一种隐秘的二重奏。当他们进行眼神交流、微笑或互相“咿呀”回应时，身体与大脑往往会进入同步。这种“脑对脑同步”被认为支持情感联结、情绪调节以及随后社交能力的发展。研究人员使用称为双脑电（dual-EEG）的技术，同时记录母亲与婴儿的大脑活动，追踪他们在自然互动中大脑节律的对齐程度。

对经典实验的手机化改编

为探究手机使用如何影响这段脑中二重奏，研究者改编了著名的“静默面孔范式（Still-Face Paradigm）”。在原始版本中，母亲先与婴儿自由玩耍，然后突然变得面无表情、不予回应一段短时间，随后再重新连接。这里，33位母亲及其5至12个月的婴儿完成了一个基于智能手机的版本：先是自由玩耍（FP1），接着首次的不回应阶段——母亲看手机（SF1），然后再次自由玩耍（FP2），第二次手机分心阶段（SF2），最后是母亲放下手机并重新投入的重聚阶段（RU）。在整个过程中，母婴双方都戴着带电极的软帽，以便团队测量他们大脑活动的同步程度。

当妈妈看手机时会发生什么

科学家关注婴儿两类较慢的脑节律：theta（每秒3–5个周期）和alpha（每秒6–9个周期），这两者在注意力和社会参与中很重要。他们计算婴儿大脑的这些节律与母亲大脑在各阶段的对齐紧密度。在手机使用阶段（SF1和SF2），母婴脑同步明显低于玩耍和重聚阶段。尤其是在alpha节律中，两次带手机的静默阶段的同步性都低于任何玩耍阶段，并且相对于最后的重聚阶段最低。在theta节律里，第一次手机分心（SF1）相较于第一次自由玩耍和重聚阶段也显示出明显下降。头皮的详细映射显示，这种同步性的丧失并不限于单一“社交”区域，而是在两者大脑的额叶、颞叶、顶叶和枕叶等多处广泛存在。

分心后的重新连接

与中断同等重要的是手机消失后发生的情况。在重聚阶段，脑对脑同步不仅回到基线，有时甚至超过基线，尤其是在alpha频段。这表明当母亲把设备放下并积极重新互动时，两颗大脑可以迅速重新同步——甚至可能“更努力”地重建连接。有趣的是，这种神经水平的恢复可以在婴儿的外显行为或情绪没有完全回到原状态时就发生，暗示大脑层面的重新连接可能先于可见的情绪修复。

这对日常育儿意味着什么

对父母而言，本研究提供了一个明确且实用的信息。游戏时间中短暂的智能手机分心似乎削弱了支撑联结与发展的那种母亲与婴儿之间无形的、逐时对齐。同时，研究结果也带来希望：当母亲放下手机并重新投入时，这种神经同步可以迅速恢复。简而言之，在温暖、专注的互动中，你的大脑和宝宝的大脑确实会进入同一频率——而手机虽然会扰乱这种共同节奏，但将全部注意力回转到孩子身上有助于你们的大脑，而不仅仅是行为，重新建立连接。

引用: van den Heuvel, M.I., Mosińska, A., Turk, E. et al. Maternal technoference decreases brain-to-brain synchrony during mother-infant interaction. Sci Rep 16, 6421 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37037-5

关键词: 育儿与智能手机, 母婴联结, 脑对脑同步, 早期儿童发展, 科技干扰