住院儿童健康睡眠的儿科医护人员知识、态度与实践

住院睡眠为何重要

当孩子住院时，大多数家庭把注意力放在用药、检查和手术上。但另一个同样强有力的“疗法”常常被忽视：睡眠。本研究在沙特阿拉伯利雅得一家大型儿童医院进行，探讨医生、护士及其他儿科工作人员在住院期间如何理解、重视并保护病童及其父母的睡眠。

研究如何开展

研究人员对200名儿科医护人员进行了调查，受访者包括住院医师、护士、顾问医生以及呼吸治疗师、营养师等辅助人员。参与者填写了一份详尽的问卷，内容涉及他们对儿童睡眠的知识、对其重要性的看法，以及在日常工作中实际上采取了哪些措施帮助儿童和家长休息。问卷还让他们评估病房常见的睡眠干扰来源，并判断诸如关门或调低报警音量等不同解决方案的有效性。研究团队随后采用统计方法分析哪些员工特征（如工作年限或睡眠培训时长）与更高的睡眠知识水平相关。

是什么让孩子在医院睡不着

工作人员普遍认同睡眠对儿童健康、康复和情绪福祉至关重要。但他们也承认医院并非易于入睡的环境。他们认定的主要睡眠干扰因素包括抽血和检查、儿童的疼痛以及持续的医疗设备蜂鸣声。工作人员交谈和机器噪音以及常规生命体征检查也加剧了问题。情绪压力同样重要：焦虑和不知所措被视为儿童与父母难以入睡的重要原因。简言之，用于监测和治疗小患者的许多活动，往往反过来打扰了他们恢复所需的休息。

可让夜间更安静的简单改变

在被问及切实可行的解决办法时，医护人员指出了若干可以带来显著改变的简单步骤。关上病房门、减少不必要的监护仪和报警被评为改善夜间安静的最有效方法。工作人员还认为降低说话声、调低手机铃声和将呼叫器设置为震动有帮助。许多临床人员报告会使用基本的睡眠卫生建议——例如保持规律的就寝程序——以及褪黑素、基于行为的策略，较少使用光疗或转诊至睡眠门诊。这些回应表明，医护人员至少知道一些低成本且常识性的做法，能够在繁忙的医院环境中帮助儿童和家长睡得更好。

医护人员知道什么——以及不知道什么

尽管大多数受访者表示他们认为睡眠对儿童和照护者都很重要，但他们对儿童究竟需要多少小时睡眠或如何在病房内最好地支持健康睡眠并不自信。许多人对如何帮助家长休息也感到不确定。令人意外的是，年龄、职位和工作年限等因素并不能明确预测谁具备更好的睡眠相关知识。唯一始终显著的因素是教育：即便是适度的正规睡眠教学时长也与较高的知识得分相关。这表明单靠经验不足以胜任；需要有针对性的培训，将良好意愿转化为有效的日常实践。

这对家庭和医院意味着什么

对家庭而言，这一信息既令人安心又带来挑战。儿科工作人员确实非常关心儿童的睡眠，并认识到住院夜晚给父母带来的压力。然而，许多人感到培训不足，不确定改进睡眠的具体策略。对医院而言，该研究指出了一个机会：投资于简单的环境改善——如更安静的报警和关门——以及对员工进行基本的睡眠教育，可能会带来更好的休息和更快的儿童康复。简而言之，帮助儿童及其父母安稳睡眠不是奢侈，而是良好医疗照护的重要组成部分。

引用: Alfadhel, A., Almutairi, N., Alsiwat, L. et al. Knowledge, attitude, and practices of pediatric healthcare workers toward healthy sleep in hospitalized children. Sci Rep 16, 5727 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36703-y

关键词: 儿童睡眠, 医院环境, 睡眠干扰, 医护人员, 儿童康复