空气污染对孟加拉国心理健康的影响：达卡与拉杰沙希的比较

污浊的空气为何会蒙蔽头脑

我们很多人把空气污染视为对肺和心脏的威胁，但这项研究提出了一个更令人不安的问题：糟糕的空气是否也会扰乱我们的思维和情绪？研究聚焦于两座孟加拉城市——污染严重的达卡和相对较清洁的拉杰沙希——探讨呼吸污染空气是否与日常生活中更高的抑郁、焦虑和压力水平相关联。

两座城市，两种截然不同的天空

该研究将世界上污染最严重的大都市之一达卡，与一个正在发展但污染较轻的城市中心拉杰沙希进行比较。研究团队在三个月内收集了常见污染物的官方监测数据，包括来自灰尘和烟雾的细颗粒和粗颗粒、来自交通和工业的气体以及地表臭氧。同时，他们对2700多名成年居民进行了问卷调查——约各占一半，且在当地居住至少六个月——询问他们的居住地点、感知到的烟雾和尾气频率，以及他们的心理感受。

以可测量的方式衡量情绪

为了避免依赖模糊的印象，研究人员使用了一种名为 DASS‑21 的标准问卷，将抑郁、焦虑和压力的感受转化为数值评分。参与者以四点量表对简单陈述进行评分——例如是否感到紧张、绝望或无法放松。随后，团队将这些评分与实际测得的污染水平以及人们对经常遇到烟尘和汽车尾气的自述、以及对所在社区空气质量的主观评估相结合进行分析。

更重的烟霾，更沉重的心理负担

两座城市之间的差异十分显著。在达卡，约57% 的居民报告有中度至极重的抑郁和焦虑症状，近一半报告有高水平的压力。在拉杰沙希，这些数字明显更低——抑郁和焦虑约为37%至38%，压力约为32%。当研究团队用统计模型进一步分析时发现，所有主要污染物的较高水平——尤其是被称为 PM2.5 的细微颗粒——与更差的心理健康评分存在强相关，即便在控制了年龄、收入和其他背景因素后这一关联仍然显著。

人们的感知同样重要

有趣的是，人们对空气的主观感知几乎与监测记录同等重要。那些表示经常遇到烟雾和尾气、或评价社区空气质量差的人，往往表现出更高的抑郁、焦虑和压力水平。居住或工作在繁忙道路、工厂或焚烧垃圾场附近，以及暴露于固体燃料烹饪或烟草产生的室内烟雾，也会增加心理压力。相反，较高的收入和较高的年龄与略好一些的心理健康相关，可能因为这些条件提供了更多的资源和应对环境压力的能力。

这对日常生活意味着什么

对非专业读者来说，结论很明确：空气污染不仅是身体健康的危险因素，还是情感痛苦的隐形推动力。达卡的居民在更脏的空气中承受着明显更沉重的抑郁、焦虑和压力负担，而拉杰沙希的居民则相对较轻。研究表明，通过更严格的排放管控、更好的公共交通和更多绿地来净化城市空气，不仅可以缓解咳嗽和气短，也可能减轻生活在持续雾霾下造成的心理负担。

引用: Siddik, M., Mahmud, A., Ali, A. et al. Impact of air pollution on mental health in bangladesh: a comparison between Dhaka and Rajshahi. Sci Rep 16, 6723 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36158-1

关键词: 空气污染, 心理健康, 孟加拉国, 城市环境, 抑郁与焦虑