新冠封锁期间家庭内部的心理困扰动态

承受压力的家庭

新冠封锁迫使许多家庭比以往任何时候都更多地待在一起。对一些人来说，这带来了期盼已久的亲密；对另一些人，则增加了紧张、担忧和压力。本研究提出了一个看似简单但影响深远的问题：当父母或青少年感到心理困扰时，这种困扰有多少是由同一屋檐下的其他人塑造的——又有多少是源于他们自身的内在倾向？

探视现代家庭内部

挪威的研究人员利用了一项规模庞大、持续时间长的队列研究，该研究自出生前就开始随访了一百多万名以上的儿童及其父母（注：原文为“more than 100,000”，此处保持相同数量级）。在该国2020年首次封锁的头两个月内，母亲、父亲和大约15至18岁的青少年填写了关于自己焦虑或抑郁感受的简短问卷。许多人还进行了DNA分析。这些遗传数据使研究团队能够超越表面的相似性，辨别出每个人的困扰有多少与其自身生物学有关，多少与家庭成员之间的微妙相互影响有关。

追踪隐性影响的两种途径

科学家采用了两种互补的方法。其一是“方差”方法，将每个家庭的遗传信息视为一张关联网络，估计心理困扰波动中有多少可归因于三类家庭影响：父母对孩子的影响、孩子对父母的影响，以及伴侣之间的相互影响。第二种是“特质”方法，关注已知与焦虑、抑郁、注意力缺陷多动障碍和厌食症等状况相关的特定遗传模式，并考察一个家庭成员的这些遗传模式是否与另一成员的困扰相关。两种工具结合为我们提供了一个窗口，观察遗传倾向如何在日常家庭生活中扩散开来。

母亲、青少年与家庭的情感氛围

一个引人注目的发现是母亲对青少年心理困扰的重要性。模型显示，超过10%的青少年困扰差异并非源于青少年自身的基因，而是与通过母亲传递的遗传影响有关。这些“由母亲驱动”的效应很可能通过母亲塑造的情感氛围发挥作用——即她们应对压力、沟通以及回应孩子的方式。值得注意的是，这些模式是在青少年自己报告感受的情况下出现的，这排除了一个简单解释：即焦虑的母亲只是更倾向于评判孩子为更困扰。

当孩子和伴侣影响父母的心理

影响也在相反方向流动。随着封锁持续，数据暗示孩子的特质会对父亲的心理困扰产生影响，伴侣之间也会互相影响。到了后期时间点，孩子驱动的影响解释了约5%的父亲困扰差异，而伴侣驱动的影响解释了母亲困扰的少部分。在较为简单的特质分析中，母亲具有较高抑郁或注意力缺陷多动障碍遗传倾向与父亲略高的困扰相关，而父亲的抑郁遗传倾向与母亲疫情前的困扰有关。这些效应较小，但强调了一个人的脆弱性如何对亲近者的幸福感产生影响。

内在风险与共同压力

在所有家庭成员中，大约9–10%的心理困扰直接与其自身的基因构成相关。其中部分反映了已知的焦虑、抑郁、注意力缺陷多动、神经质人格特质和厌食症的遗传风险。然而基因并不能解释全部。大流行带来的共同冲击和封锁的日常现实也很重要。有趣的是，封锁最初几周似乎以广泛的外部压力为主，而在随着时间推移、家庭适应新常态后，流经家庭成员之间的遗传影响反而更容易被观察到。

这对家庭与照护意味着什么

对非专业读者来说，主要信息既令人警醒又充满希望。我们的基因不仅塑造个人的心理健康；通过我们的行为、情绪和应对方式，基因也能影响与我们同住的人。母亲对青少年的困扰尤为重要，孩子和伴侣也会在一定程度上影响父母，尤其是父亲。但这些只是倾向，而非命运。认识到心理困扰是一个家庭事务后，卫生服务和政策制定者可以设计包含整个家庭的支持方案——不仅帮助最为困扰的个体，也支持那些情感世界与之紧密相连的家庭成员。

引用: Pettersen, J.H., Eilertsen, E., Hegemann, L. et al. Intra-familial dynamics of mental distress during the Covid-19 lockdown. Transl Psychiatry 16, 116 (2026). https://doi.org/10.1038/s41398-026-03876-z

关键词: 家庭心理健康, COVID-19 封锁, 青少年困扰, 遗传影响, 亲子关系