Artan genelleme eğilimi, özellik kaygısının nahoş değer aktarımıyla yönlendirilir

Zihnimiz neden bazen her yerde tehlike görür?

Çoğu insan kötü bir korku yaşadıktan sonra tedirginleşme hissini bilir: tek bir köpek ısırığı yeter, ve birdenbire benzer görünen her köpek tehdit gibi görünür. Bu çalışma bunun neden olduğunu ve neden özellikle kaygılı eğilimi olan kişilerde daha sık görüldüğünü sorguluyor. Araştırmacılar iki olasılığı ayırt etmeye çalıştı: Kaygılı insanlar güvenli ve güvensiz durumları ayırt etmede mi daha kötüdür, yoksa kötü deneyimi benzer diğer durumlara zihinsel olarak mı “yayma” eğilimindeler?

Çığlık atan uzay çiçeklerinden gerçek dünya korkusuna

Bu soruları incelemek için ekip 140 yetişkinle çevrimiçi bir deney yürüttü. Katılımcılar tuhaf “uzay çiçekleri” üzerine bir oyun oynadı. Belirli bir çiçek şekli bazen kulaklıktan gelen yüksek, nahoş bir çığlıkla eşleştiriliyordu. Daha sonra katılımcılar çok yuvarlaktan çok sivriye doğru kademeli olarak değişen bir çiçek dizisini gördü. Her çiçeğin “çığlık atma” olasılığını değerlendirmek zorundaydılar, oysa bu şekillerin çoğu aslında hiç çığlıkla eşleştirilmemişti. Kritik olarak, araştırmacılar önce her kişinin benzer şekilleri ne kadar kolay ayırt edebildiğini ölçtü ve şekilleri herkes için eşit derecede ayırt edilmesi zor olacak şekilde ayarladı.

Korkunun yayılmasının iki yolu

Bilim insanları iki ayrı mekanizmaya odaklandı. Algı kaynaklı bir yolda, insanlar benzer uyaranları basitçe karıştırır: yeni bir çiçek, orijinal “çığlık atan” çiçeğe o kadar çok benzer ki beyin onu aynı şey olarak değerlendirir. Değer-temelli bir yolda ise insanlar yeni çiçeğin farklı olduğunu bilir, ama “buna daha çok benzeyen şeyler muhtemelen daha tehlikelidir” varsayımıyla korku beklentisini şekil dizisi boyunca aktarırlar. Hesaplamalı modeller kullanarak ekip, yalnızca azınlıkta bir yanıt modelinin (%15 civarı) sadece karışıklıkla açıklanabileceğini gösterdi. Çoğu katılımcı için değerlendirmeler, orijinal çiçeğin “kötülüğünün” şekil sürekliliği boyunca komşularına aktif olarak yayıldığı bir sürece daha iyi uyuyordu.

Genellemenin farklı biçimleri

İnsanlar aynı şekilde genelleme yapmadı. Bazıları çan şeklinde bir desen gösterdi: orijinale en çok benzeyen çiçekler en yüksek çığlık olasılığı olarak değerlendirildi ve daha farklı olan şekillerde puanlar düştü. Diğerleri ise tek yönlü (monotonik) bir desen sergiledi: çiçekler bir yönde (örneğin çok sivri) daha aşırı hale geldikçe tehdit değerlendirmeleri yükselmeye devam etti, bazen orijinal çiçeğin üstüne çıktı. Bu ikinci desen “ne kadar sivri ise o kadar tehlikeli” gibi içsel bir kurala işaret ediyor. Deneyden deneye yanıtları model tahminleriyle dikkatle karşılaştırarak, araştırmacılar değer yayılımının düzgün bir şekilde işlediği zamanları basit tümüyle veya hiç karıştırmadan ayırt edebildiler.

Anksiyete ve en kötüsünü varsayma eğilimi

Katılımcılar ayrıca özellik kaygısını —yani genel olarak kaygılı düşüncelere ve bedensel gerilime yatkınlıklarını— ölçen bir anket doldurdu. Daha yüksek özellik kaygısı daha güçlü genelleme ile ilişkilendirildi: kaygılı bireyler sadece koşullandırılmış çiçeğe değil, özellikle daha farklı ve daha belirsiz çiçeklere daha yüksek tehdit puanları verdiler. Kritik olarak, bu daha geniş korku yayılımı daha çok değer aktarımına dayanılmasıyla, görsel ayırt etmedeki zayıflıkla değil daha iyi açıklandı. Kaygılı katılımcılar, farklı görev koşulları boyunca değer-temelli modelle daha tutarlı şekilde tanımlandı; bu da kötü beklentileri daha geniş bir benzer durum yelpazesine uzatma konusunda kalıcı bir eğilimi düşündürüyor.

Gündelik korku ve endişe için anlamı

Halk için çıkarılacak temel sonuç, kaygılı insanların sadece “daha kötü görmediği”; duyularının özellikle daha bulanık olmadığıdır. Bunun yerine zihinleri kötü bir deneyimin anlamını yeni ama ilişkili durumlara taşıma eğilimindedir. Tek bir korkutucu olaydan sonra, özellikle açıkça güvenli ya da güvensiz olarak kategorize edilmesi zor olan birçok şey potansiyel olarak tehlikeli hissettirmeye başlayabilir. Bu çalışma, anksiyete terapilerinin insanların beklentileri nasıl öğrendiğine ve revize ettiğine odaklanmanın faydalı olabileceğini; yani kötü bir deneyimin nerelere “taşabileceğini” sınırlamaya yardımcı olmanın, dünyadaki farklılıkların algısını sadece keskinleştirmeye çalışmaktan daha yararlı olabileceğini öne sürüyor.

Atıf: Verra, L., Spitzer, B., Schuck, N.W. et al. Increased generalisation in trait anxiety is driven by aversive value transfer. Commun Psychol 4, 46 (2026). https://doi.org/10.1038/s44271-026-00415-w

Anahtar kelimeler: anksiyete, korku genellemesi, değer-temelli öğrenme, algı, tehdit beklentisi