İnternet tabanlı bir ebeveyn yönetimi eğitimi programı (Net PAMA) çok merkezli randomize kontrollü çalışmada ebeveynlik sonuçlarını iyileştiriyor

Ebeveynlerin Çocuklarına Yardım Etmesine Destek

Birçok aile çocukların öfke nöbetleri, kaygı, huzursuzluk veya karşı gelme gibi davranışlarıyla zorlanıyor; ancak yüz yüze ebeveyn sınıflarına ulaşmak özellikle yoğun zamanlarda veya halk sağlığı krizlerinde güç olabilir. Bu çalışma, Net PAMA adını taşıyan yeni bir çevrimiçi kursu test etti; kurs, ebeveynlere iyi davranışı teşvik etmek ve evdeki çatışmayı hafifletmek için basit, günlük stratejiler öğretiyor. Bu araçları Tayland genelindeki ailelere internet aracılığıyla sunarak araştırmacılar güncel bir soruyu yanıtlamaya çalıştı: iyi tasarlanmış bir dijital program gerçekten ebeveynliği güçlendirebilir ve çocukların iyiliğini artırabilir mi — ve ebeveynler canlı çevrimiçi destek gruplarından ekstra bir kazanım sağlıyor mu?

Çocuk Davranışı ve Ebeveynliğin Neden Önemli Olduğu

Çocuklukta davranışsal ve duygusal sorunlar dünya genelinde yaygındır ve ele alınmazsa okul başarısızlığına, sosyal dışlanmaya ve ileriki yaşamda suç davranışlarına yol açabilir. Genlerin rolü olsa da, yetişkinlerin çocuklara gün be gün nasıl yanıt verdiği — sıcaklık, net kurallar ve tutarlı takip aracılığıyla — çocukların gelişimini güçlü biçimde şekillendirir. Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (PMT), bakım verenleri sert veya tutarsız disiplin yerine pozitif ilgi, övgü ve adil sınırlar kullanmaları konusunda eğiten iyi kurulmuş bir yaklaşımdır. Ancak geleneksel PMT genellikle eğitimli uzmanlar tarafından yönetilen tekrarlayan klinik ziyaretleri gerektirir; bu da özellikle düşük ve orta gelirli ülkelerde maliyetli ve erişilmesi zor olabilir.

Ekran Üzerinden Sunulan Bir Ebeveynlik Kursu

Net PAMA, PMT ilkelerini 6–12 yaş arası çocukların ebeveynleri için altı bölümlük çevrimiçi bir kursa uyarlıyor. Her hafta ebeveynler yaklaşık iki saatlik video ders izliyor ve kısa alıştırmalar ile çocuklarıyla günlük ödevleri tamamlıyorlardı. Bölümler temel becerileri tanıtıyor: davranışın nasıl değiştiğini anlamak, daha iyi dinleme ve iletişim kullanmak, etkili övgü vermek, yardımcı davranışları ödüllendirmek, sakin ve şiddet içermeyen sonuçlar uygulamak ve basit puan tabanlı ödül sistemleri kullanmak. Ebeveynleri bağlı tutmak için kurs vaka örnekleri, uygulama etkinlikleri ve oyun benzeri etkileşimli görevleri karıştırıyor. Bazı ebeveynler rastgele sadece Net PAMA almaya atandı; diğerleri aynı kursu aldı ve ayrıca çocuk psikologları ve diğer ebeveynlerle iki üç saatlik canlı grup toplantısına katıldı; bu toplantılarda deneyimlerini paylaşabiliyor ve geri bildirim alabiliyorlardı. Üçüncü bir grup ise bekleme listesindeydi ve çalışma bitene kadar kursa erişmedi.

Ailelerde Zaman İçinde Değişiklikleri Test Etmek

Çevrimiçi olarak 300’den fazla Taylandlı ebeveyn gönüllü oldu ve 290 kişi çalışmayı tamamladı. Aileler çeşitli bölgelerden geliyordu ve çoğunlukla istikrarlı ilişkiler ve çocuklarında büyük tıbbi sorunlar bildirmiyordu; ancak yaklaşık her beş ebeveynden biri çocuğunun zaten bazı duygusal veya davranışsal güçlükleri olduğunu belirtti. Herkes kursa başlamadan önce, yarıda, kursun sonunda ve iki ay sonra anketleri doldurdu. Bu anketler, hem ebeveynler hem çocuklar tarafından yanıtlandı; ebeveynlerin olumlu ebeveynlik uygulamalarını ne sıklıkla kullandığını, çocukların duygusal ve davranışsal belirtilerinin ne kadar yaygın olduğunu ve çocukların evde ne kadar karşıt göründüğünü ölçtü. Araştırmacılar daha sonra puanların üç grubun her birinde zaman içinde nasıl değiştiğini karşılaştırdı.

Ne İyileşti—Ve Hangi Durumda Grup Gerekmedi

Net PAMA’yı, destek toplantıları olsun ya da olmasın alan ebeveynler pozitif ebeveynlik becerilerinde belirgin kazanımlar bildirdi ve çocukları da büyük ölçüde aynı görüşteydi. Bekleme listesi grubuyla karşılaştırıldığında, müdahale aileleri daha sıcak, saygılı etkileşimler ve daha net kurallar gösterdi; küçük ila orta düzeyde iyileşmeler görüldü ve bunlar kursu bitirdikten iki ay sonra da devam ediyordu. Aynı zamanda hem ebeveynler hem çocuklar daha az davranışsal ve duygusal sorun bildirdi; anksiyete, üzüntü, dikkat zorlukları ve davranış sorunlarına dair belirtilerde azalma görüldü. Karşı gelme davranışı seviyeleri de genellikle Net PAMA gruplarında kontrol grubuna göre daha düşüktü. şaşırtıcı bir şekilde, çevrimiçi grup toplantılarının eklenmesi, kendi hızında ilerlenen çevrimiçi kursa kıyasla çocuk veya ebeveyn sonuçlarında daha iyi bir etki yaratmadı; ancak grup toplantılarına erişimi olan ebeveynler programı sona kadar sürdürme konusunda biraz daha istekliydi.

Bu Aileler İçin Ne Anlama Geliyor

Bir klinikte hiç bulunamayacak aileler için Net PAMA, özenle hazırlanmış bir çevrimiçi kursun günlük ebeveynliği daha olumlu bir yöne itebileceğini ve en azından birkaç ay içinde çocukların duygusal ve davranışsal sorunlarını ölçülü olarak hafifletebileceğini gösteriyor. Sonuçlar, faydanın çoğunun yapılandırılmış video derslerinden ve ev uygulamasından geldiğini, mutlaka ek canlı toplantılardan gelmediğini gösteriyor — yine de bu toplantılar bazı ebeveynlerin programa bağlı kalmasına yardımcı olabilir. Çalışma genel olarak ciddi tanıları olan çocuklar yerine genel olarak sağlıklı ailelere odaklandığı için Net PAMA, sorunlar bunaltıcı hale gelmeden önce olumlu alışkanlıkları destekleyen önleyici bir araç olarak görülmelidir. Daha çeşitli ve klinik gruplarda yapılacak ek araştırmalarla, bu tür internet tabanlı ebeveynlik programları dünya genelinde topluluk ruh sağlığı bakımının önemli bir parçası haline gelebilir.

Atıf: Chanpen, S., Chaiudomsom, C., Jeerasup, N. et al. An internet-based parent management training program (Net PAMA) improves parenting outcomes in a multicenter randomized controlled trial. Sci Rep 16, 9716 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-40857-0

Anahtar kelimeler: çevrimiçi ebeveynlik programı, çocuk davranış problemleri, pozitif ebeveynlik, internet ruh sağlığı, ebeveyn eğitimi