Kamerun’da yeni tanı konmuş primer diz osteoartriti olan hastalarda E vitamini düzeyinin değerlendirilmesi

Neden vitaminler ve ağrıyan dizler önemli?

Osteoartrite bağlı diz ağrısı, insanların daha uzun yaşayıp yaşamın ilerleyen dönemlerinde de aktif kalmasıyla birlikte dünya genelinde artan bir sorun. Birçok hasta ağrı kesiciler ve cerrahinin ötesine bakıyor; günlük besinlerin, örneğin E vitamininin, eklemleri korumaya yardımcı olup olmayacağını merak ediyor. Kamerun’dan bu çalışma, büyük sonuçları olabilecek basit bir soruyu araştırıyor: yeni tanı almış diz osteoartriti olan kişiler, akranlarına göre E vitamini eksikliğine daha yatkın mı?

Kamerun’da dizler ve beslenmeye bakmak

Kamerun’un Yaoundé kentindeki araştırmacılar, toplumdan 40 yaş ve üzeri yetişkinleri hastane temelli bir çalışmaya davet ettiler. Herkese diz muayenesi ve röntgen yapıldı. Klinik kriterlere göre primer diz osteoartriti tanısı alanlar bir grup, normal dizleri olanlar karşılaştırma grubunu oluşturdu. Hiçbiri önceden osteoartrit tedavisi görmüyordu veya E vitamini düzeylerini etkileyen bilinen hastalıklara sahip değildi. Tüm katılımcılardan, araştırma ekibinin E vitamini durumunu ölçebilmesi için açlık kan örneği alındı.

Kandaki E vitamini düzeylerini kontrol etmek

E vitamini, alfa-tokoferol olarak da bilinen yağda çözünen bir vitamindir ve oksijenle ilişkili kimyasal reaksiyonların neden olduğu ‘‘oksidatif stres’’ kaynaklı hücre hasarına karşı koruma sağlar. Laboratuvarda ELISA adlı bir teknik kullanılarak, ekip E vitamini düzeylerini önceki Kamerunlu popülasyon çalışmalarına dayanarak kabul edilebilir, düşük, eksik veya yüksek olarak sınıflandırdı. Ayrıca bitkisel yağlar, kuruyemişler, tohumlar, yağlı balıklar, avokado ve belirli süt ürünleri gibi E vitamini açısından zengin gıdaların ne sıklıkla tüketildiğini kaydederek basit bir iyi/orta kötü alım puanına dönüştürdüler.

Hastalar ve akranlarda çalışmanın bulguları

Çalışmaya 159 kişi dahil edildi; ortalama yaş yaklaşık 54 ve üçte ikisi kadındı; katılımcıların biraz üzerinde bir kısmı diz osteoartriti taşıyordu. Osteoartrit grubunun daha yaşlı olmasının dışında, kilo, kan basıncı ve yaşam tarzı alışkanlıkları açısından karşılaştırma grubuna benziyordu. Yine de E vitamini profilleri çarpıcı şekilde farklıydı. Diz osteoartriti olan hastaların neredeyse tamamı (yaklaşık %98) E vitamini eksikliği gösterirken, bu durum hastalığı olmayanlarda yalnızca yaklaşık beşte biriydi. Ortalama olarak, kan E vitamini düzeyleri osteoartriti olanlarda olmayanlara göre çok daha düşüktü. 55 ve üzeri yaş eksiklik olasılığını artırırken, E vitamini açısından zengin gıdaları sık tüketmek bu riski keskin şekilde azalttı.

Daha kötü röntgen görüntüleri, daha düşük E vitamini

Araştırmacılar ayrıca E vitamini düzeylerinin diz röntgenlerinde görülen hasarla nasıl ilişkilendiğine baktılar. Erken, hafif değişikliklerden eklem aralığının daralması ve kemik hasarına kadar osteoartriti derecelendiren standart bir ölçek kullandılar. En erken evredeki kişiler en yüksek E vitamini düzeylerine sahipti. Evre 2’den itibaren E vitamini hızla düştü ve daha ileri evrelerde çok düşük kaldı. En şiddetli röntgen bulgularına sahip olanlar, daha hafif hastalığı olanlara göre çok düşük E vitamini gösterme olasılığı birkaç kat daha fazlaydı. İlginç olarak, E vitamini düzeyleri günlük yaşamda hissedilen sakatlıkla net bir uyum içinde değildi; bu, eklem hasarı ile semptomların her zaman paralel gitmediğini düşündürüyor.

Bu hastalar ve hekimler için ne anlama geliyor?

Bu pilot çalışma, bu Kamerun topluluğunda yeni tanı konmuş diz osteoartriti olan yetişkinlerin akranlarına göre E vitamini eksikliğine çok daha yatkın olduğunu ve daha düşük E vitamini düzeylerinin röntgende daha ileri eklem hasarıyla birlikte olma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Bulgular düşük E vitamininin osteoartrite neden olduğunu veya takviyelerin hastalığı yavaşlatacağını kanıtlamıyor—başka yerlerde yapılan klinik çalışmalarda karışık sonuçlar bildirilmişti. Yine de çalışma, bu bağlamda diz osteoartritinin ortak ve potansiyel olarak önemli bir özelliği olarak E vitamini eksikliğini öne çıkarıyor. Beslenme ve vitamin durumunun kontrol edilmesini ve gelecekteki uzun süreli çalışmalarda E vitamini düzeylerinin daha ayrıntılı incelenmesini, E vitamini alımının iyileştirilmesinin bir gün yaşlanan dizleri korumaya yönelik daha geniş bir stratejinin parçası olup olmayacağını netleştirmeye yardımcı olabileceğini öneriyor.

Atıf: Nkeck, J.R., Seme Engoumou, A., Saira, D.F. et al. Assessment of vitamin E status among patients with newly diagnosed primary knee osteoarthritis in Cameroon. Sci Rep 16, 6547 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37660-2

Anahtar kelimeler: diz osteoartriti, E vitamini, oksidatif stres, beslenme, Kamerun