Hava kirliliğinin Bangladeş'te zihinsel sağlığa etkisi: Dakka ve Rajshahi karşılaştırması

Neden Kirli Hava Zihni Bulanıklaştırabilir

Birçoğumuz hava kirliliğini akciğerlerimiz ve kalbimiz için bir tehdit olarak düşünür, ancak bu çalışma daha rahatsız edici bir soruyu gündeme getiriyor: kötü hava düşüncelerimizi ve duygularımızı da bozabilir mi? Ağır kirlilik yaşayan Dakka ile görece daha temiz olan Rajshahi olmak üzere iki Bangladeş kentine odaklanan araştırmacılar, kirli havanın günlük hayatta daha yüksek düzeyde depresyon, anksiyete ve strese bağlı olup olmadığını incelediler.

İki Şehir, İki Çok Farklı Gökyüzü

Çalışma, dünyanın en kirli megakentlerinden biri olan Dakka'yı, büyümekte olan fakat daha az kirli bir kentsel merkez olan Rajshahi ile karşılaştırıyor. Üç aylık dönemde ekip, toz ve duman kaynaklı ince ve iri partiküller, trafik ve sanayiden çıkan gazlar ile yer seviyesi ozon dahil olmak üzere yaygın hava kirleticilerinin resmi ölçümlerini topladı. Aynı zamanda en az altı aydır o şehirde yaşayan yaklaşık yarısı her iki kentten olan 2.700'den fazla yetişkini anketleyerek nerede yaşadıklarını, ne kadar duman ve egzoz gördüklerini ve zihinsel olarak nasıl hissettiklerini sordu.

Duyguları Ölçülebilir Bir Yolla Ölçmek

Bulanık izlenimlere dayanmamak için araştırmacılar depresyon, anksiyete ve stres hislerini sayısal puanlara dönüştüren standart bir anket olan DASS‑21'i kullandılar. Katılımcılar gergin, umutsuz veya rahatlayamıyor gibi basit ifadeleri dört puanlı bir ölçekte değerlendirdiler. Ekip daha sonra bu puanları ölçülen kirlilik düzeyleri ve insanların ne sıklıkla duman, toz ve taşıt emisyonlarıyla karşılaştıklarına dair kendi bildirimleriyle ve mahallelerindeki hava kalitesini nasıl değerlendirdiklerini birleştirdi.

Daha Ağır Pus, Daha Ağır Zihinsel Yük

İki şehir arasındaki farklar çarpıcıydı. Dakkâ'da yaklaşık yüzde 57'lik bir oran, hem depresyon hem de anksiyete için orta ila çok şiddetli semptomlar bildirdi ve neredeyse yarısı yüksek stres raporladı. Rajshahi'de bu rakamlar belirgin şekilde daha düşüktü—depresyon ve anksiyete için yaklaşık yüzde 37-38 ve stres için yüzde 32 civarı. Ekip istatistiksel modellerle daha derinlemesine incelediğinde, özellikle PM2.5 olarak bilinen çok küçük partiküller olmak üzere tüm önemli kirleticilerin daha yüksek düzeylerinin, yaş, gelir ve diğer arka plan faktörleri dikkate alındıktan sonra bile daha kötü zihinsel sağlık puanlarıyla güçlü şekilde ilişkili olduğunu buldu.

İnsanların Algısı da Önemli

İlginç bir şekilde, insanların havayı nasıl algıladığı monitörlerin kaydettikleri neredeyse aynı derecede önemliydi. Sık sık duman ve egzozla karşılaştıklarını söyleyen veya mahallelerindeki havayı kötü olarak derecelendirenler daha yüksek düzeyde depresyon, anksiyete ve strese sahip olma eğilimindeydi. Yoğun yolların, fabrikaların veya çöp yakma alanlarının yakınında yaşamak ya da çalışmak ve katı yakıtlı pişirme veya tütün dumanına maruz kalmak da zihinsel sıkıntıyı artırdı. Buna karşılık, daha yüksek gelir ve daha ileri yaş biraz daha iyi zihinsel sağlıkla ilişkiliydi; bu muhtemelen çevresel stresle başa çıkabilme konusunda daha fazla kaynak ve başa çıkma becerileri sunduğundan kaynaklanıyor olabilir.

Günlük Yaşam İçin Anlamı

Uzman olmayan bir okuyucu için çıkarım nettir: hava kirliliği yalnızca fiziksel bir tehlike değil, aynı zamanda duygusal ıstırabın gizli bir itici gücüdür. Havası çok daha kirli olan Dakkâ sakinleri, daha temiz Rajshahi'dekilere kıyasla belirgin şekilde daha ağır bir depresyon, anksiyete ve stres yüküyle karşı karşıya. Çalışma, daha sıkı emisyon kontrolleri, daha iyi toplu taşıma ve daha fazla yeşil alan gibi kentsel havayı temizleme önlemlerinin sadece öksürük ve nefes darlığını hafifletmekle kalmayıp, sürekli bir pus altında yaşamanın getirdiği zihinsel gerginliği de azaltabileceğini öne sürüyor.

Atıf: Siddik, M., Mahmud, A., Ali, A. et al. Impact of air pollution on mental health in bangladesh: a comparison between Dhaka and Rajshahi. Sci Rep 16, 6723 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36158-1

Anahtar kelimeler: hava kirliliği, zihinsel sağlık, Bangladeş, kentsel çevre, depresyon ve anksiyete