Hög alkoholkonsumtion och tidig höftfrakturrisk hos män och kvinnor

Varför detta är viktigt för vanliga dryckare

De flesta av oss vet att kraftigt drickande kan skada levern eller hjärnan, men få inser att det tyst kan försvaga skelettet långt före hög ålder. Denna studie följde mer än tio tusen unga vuxna i Stockholm i nästan ett halvt sekel för att ställa en enkel men viktig fråga: löper personer som dricker så mycket att de hamnar på sjukhus en högre risk att bryta höften i medelåldern eller tidig ålderdom? Svaret, för både män och kvinnor, är ett rungande ja.

En lång uppföljning av unga vuxna

Åren 1969–1970 undersökte forskare ett stort, slumpmässigt urval av vuxna som bodde i Stockholm. För den här analysen fokuserade de på 10 043 personer som då var 18 till 25 år gamla. Istället för att förlita sig på vad folk själva uppgav om sitt drickande använde forskarna sjukhusregister från de följande 47 åren, fram till 2016. De letade särskilt efter två typer av händelser: vårdtillfällen för höftfrakturer och vårdtillfällen med medicinska diagnoser som signalerar långvarigt kraftigt alkoholbruk, såsom alkoholrelaterad leversjukdom, nervskador eller svår berusning.

Att följa kraftigt drickande och brutna höfter

Under uppföljningen—som täckte större delen av deltagares vuxna liv fram till att de var 65 till 72 år gamla—skrevs 450 personer in på sjukhus minst en gång med en diagnos som indikerade allvarliga, långvariga alkoholproblem. Dessa diagnoser var vanligare bland män än kvinnor och tenderade att förekomma omkring 40 års ålder. Under samma period fick 151 deltagare minst en höftfraktur, vanligtvis omkring 61 års ålder. 24 personer hade både en alkoholrelaterad diagnos och en höftfraktur; i flertalet av dessa fall inträffade alkoholrelaterad sjukhusvistelse före frakturen, vilket antyder ett potentiellt orsakssamband.

Hur stor var den ökade risken?

Forskarnas statistiska modell följde personer över tid och jämförde perioder före och efter en alkoholrelaterad sjukhusvistelse. Det gjorde det möjligt att uppskatta hur mycket en sådan händelse ändrade sannolikheten för en senare höftfraktur, samtidigt som åldern togs i beaktande. För kvinnor var en sådan diagnos kopplad till ungefär en fyrtiofem gånger ökning i chansen att bryta höften före 72 års ålder. För män var ökningen ännu större—ungefär sju och en halv gånger högre än för män utan dessa diagnoser. Även om fler kvinnor än män fick höftfrakturer totalt sett, verkade den relativa effekten av kraftigt drickande på frakturrisk vara starkare hos män.

Vad kan pågå inuti kroppen?

Alkohol kan påverka ben och fall på flera sätt. Långvarigt kraftigt drickande är känt för att störa hur kroppen bygger upp och underhåller ben, vilket förskjuter balansen mot benförlust och gör skelettet mer skört. Det kan också skada nerver och muskler, vilket ökar ostadighet och sannolikheten för fall—särskilt farligt när benen redan är försvagade. Genom att använda sjukhusbaserade diagnoser istället för självrapporterat drickande fångade denna studie sannolikt personer med det tyngsta och mest uthålliga alkoholbruket, vilket kan förklara varför de ökade frakturriskerna var högre än i många tidigare studier som förlitade sig på enkäter.

Begränsningar och vad vi kan lära oss

Författarna påpekar flera förbehåll. Sjukhusregister missar tunga drinkare som aldrig söker vård, och förändringar i medicinsk kodning under 47 år skapar viss osäkerhet. Studien saknade också information om rökning, ett annat beteende som kan försvaga ben och ofta följer med tungt drickande. Och eftersom alla deltagare bodde i Stockholm i slutet av 1960‑talet kanske resultaten inte är fullt överförbara till länder med andra dryckeskulturer eller vårdsystem. Ändå ger Sveriges detaljerade nationella register och flerdecennielånga uppföljning ovanligt starka bevis för att allvarliga alkoholproblem tidigt i vuxenlivet kastar en lång skugga över skelettets hälsa.

Vad detta betyder för dig

För genomsnittspersonen betonar dessa fynd att kraftigt drickande inte bara är en kortsiktig risk för olyckor eller ett långtidsproblem för levern—det kan också tyst skapa förutsättningar för allvarliga frakturer år senare, även före hög ålder. Studien antyder att när läkare ser tecken på långvarigt alkoholmissbruk hos yngre eller medelålders vuxna bör de också tänka på benshälsa och fallrisk, inte bara leverprov. För individer är att minska kraftigt drickande sannolikt ett av flera steg—tillsammans med att inte röka, vara fysiskt aktiv och få tillräckligt med kalcium och vitamin D—som kan hjälpa till att hålla höfterna starka och undvika funktionsnedsättande frakturer senare i livet.

Citering: Elleby, C., Skott, P., Johansson, SE. et al. High alcohol consumption and early hip fracture risk in men and women. Sci Rep 16, 9084 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-43095-6

Nyckelord: alkohol och skelettets hälsa, risk för höftfraktur, icke-äldre vuxna, osteoporos, långvarigt drickande