Tidsutveckling för psykosomatiska symtom bland ungerska ungdomar med upprepade tvärsnittsdata från HBSC 2002–2022

Varför detta är viktigt för tonåringar och familjer

Fler och fler tonåringar uppger att de känner sig utmattade, oroliga eller plågas av huvudvärk och magsmärtor utan tydlig medicinsk förklaring. Denna studie spårar hur sådana "psykosomatiska" besvär har förändrats bland ungerska skolelever under 20 år, från 2002 till 2022. Eftersom dessa symtom kan förebåda senare psykiska och fysiska hälsoproblem ger trenderna en varningssignal inte bara för Ungern, utan för alla länder som undrar hur det moderna livet påverkar sina unga.

Att följa värk, oro och utmattning

Forskarna använde en stor, nationellt representativ enkätstudie av ungerska elever kallad Health Behaviour in School-aged Children (HBSC). Var fjärde år fyllde mer än 5 000 elever i årskurserna 5, 7, 9 och 11 i anonyma frågeformulär i skolan och rapporterade hur ofta de upplevde problem som huvudvärk, magsmärtor, ryggont, nedstämdhet, irritabilitet, nervositet, sömnsvårigheter, yrsel och trötthet. Totalt deltog nästan 38 000 elever i åldrarna 9 till 21 över sex enkätomgångar (2002, 2006, 2010, 2014, 2018 och 2022), vilket gjorde det möjligt för teamet att jämföra generationer av tonåringar i samma åldrar över två decennier.

Vilka problem är vanligast?

Över alla år och både för pojkar och flickor utmärkte sig trötthet som det enskilt vanligaste besväret. År 2022 uppgav nästan hälften av pojkarna (47,5 %) och mer än två tredjedelar av flickorna (67,6 %) att de kände sig trötta åtminstone flera gånger i veckan. Sömnsvårigheter, huvudvärk, magsmärtor, ryggont och yrsel blev också vanligare över tiden. Yrsel förblev det ovanligaste symtomet men ungefär fördubblades i förekomst. Känslomässiga besvär som att känna sig nervös, irritabel eller nedstämd ökade också, särskilt bland flickor. När forskarna undersökte hur dessa olika symtom klustrar sig tillsammans fann de starka samband mellan irritabilitet, nedstämdhet och nervositet, vilket tyder på att känslomässig påfrestning ofta visar sig på flera sätt samtidigt.

Från enstaka besvär till stor symtombörda

Studien räknade inte bara enskilda symtom; den undersökte också hur många elever som upplevde flera besvär samtidigt. Teamet definierade "flera hälsobesvär" som att ha minst två olika symtom mer än en gång i veckan. Mellan 2010 och 2022 ökade andelen flickor som uppfyllde denna gräns (utan att räkna trötthet) från 40,6 % till 65,6 %; för pojkar steg den från 30,2 % till 42,0 %. När trötthet lades till i indexet rapporterade hälften av pojkarna och nästan tre fjärdedelar av flickorna 2022 flera problem. Äldre tonåringar—de i de övre årskurserna—påverkades särskilt. År 2022 hade nästan hälften av pojkarna i årskurs 11 och mer än tre fjärdedelar av flickorna i årskurs 11 flera frekventa besvär, vilket pekar på en tung börda just när unga förbereder sig för prov och val om sin framtid.

Pojkar, flickor och uppväxtens press

Under hela den 20-åriga perioden rapporterade flickor fler psykosomatiska symtom än pojkar. År 2022 var ungerska tonåringar mer än dubbelt så sannolika att rapportera flera hälsobesvär som år 2002, och ökningen var starkast bland flickor. Klyftan mellan könen vidgades över tiden, vilket tyder på att förändringar i skolkrav, sociala förväntningar och livet online kan väga tyngre på flickor. Resultaten antyder också samband med bredare påfrestningar: upplevd skolstress ökade, särskilt efter 2018; användning av sociala medier och mobbning har blivit vanligare; och 2022-enkäten fångade perioden efter COVID-19-pandemin, då många internationella studier dokumenterade försämrad psykisk hälsa bland tonåringar.

Vad dessa fynd betyder för vardagen

För en lekman är budskapet tydligt: huvudvärk, magsmärtor, sömnproblem, nedstämdhet och ständig trötthet är inte längre tillfälliga klagomål bland ungerska tonåringar—de är vardagliga erfarenheter för en stor andel unga, särskilt äldre flickor. Även om dessa rapporter inte är detsamma som en medicinsk diagnos signalerar de en växande belastning på ungas välbefinnande. Studien uppmanar till starkare förebyggande arbete och stöd i skolor och samhällen, inklusive bättre stresshantering, uppmärksamhet på sömn- och skärmvanor samt enklare tillgång till hjälp för psykisk ohälsa. Att följa dessa symtom över tid och förstå vad som driver dem kan hjälpa samhällen att agera innan tillfälliga tonårsproblem blir långvariga hälsoproblem.

Citering: Klein, M., Várnai, D., Németh, Á. et al. Time trends in psychosomatic symptoms among Hungarian youth using repeated cross sectional HBSC data from 2002 to 2022. Sci Rep 16, 7569 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38472-0

Nyckelord: ungdomars psykiska hälsa, psykosomatiska symtom, skolstress, trötthet och sömnproblem, ungerska ungdomar