Psykologiska och religiösa förutsägare för attityder till att söka hjälp bland universitetsstudenter under upplevd stress

Varför stress, tro och att be om hjälp spelar roll

Universitetstiden kan vara spännande, men för många studenter är det också en period av intensiv press, tvivel på sig själv och tyst lidande. I Vietnam, där familjens förväntningar och kulturella traditioner starkt präglar hur unga hanterar känslomässiga problem, kämpar studenter ofta ensamma eller vänder sig till religion istället för till terapeuter. Denna studie undersöker hur stress, religiös coping och inre styrka påverkar vietnamesiska studenters vilja att söka professionell psykologhjälp och ger insikter som är relevanta för den som intresserar sig för ungas psykiska hälsa i snabbt föränderliga samhällen.

Stress på campus i ett samhälle i förändring

Vietnamesiska universitetsstudenter står inför välkända akademiska bördor — tentor, konkurrens och oro för framtiden — ovanpå sociala och familjära påfrestningar. Trots att många upplever symtom som ångest, depression och dålig sömn besöker få faktiskt rådgivare. I en kollektivistisk kultur behandlas känslomässiga svårigheter ofta som privata eller familjära angelägenheter, inte som skäl att söka en psykiatrisk eller psykologisk professionell. Denna klyfta mellan behov och användning av tjänster har setts på flera vietnamesiska campus, där många studenter rapporterar hög stress men sällan sätter sin fot i ett rådgivningsrum. Denna studie syftade till att förstå varför, med fokus på tre psykologiska ingredienser: upplevd stress, religiös coping och resiliens.

Hur studien genomfördes

Forskarna undersökte 416 grundutbildningsstudenter från flera universitet i Vietnam, inklusive Ho Chi Minh-staden, Hanoi, Quang Ninh och Da Nang. Studenter i åldern 18 till 25, från olika ämnesområden och med varierande religiös bakgrund och sexuell läggning, fyllde i webbenkäter. Dessa frågade hur stressade de kände sig, hur de använde religiösa eller andliga övertygelser när de ställdes inför problem, hur lätt de "studsade tillbaka" efter motgångar och hur öppna de var för att träffa en psykolog eller rådgivare. Forskarteamet använde därefter en statistisk metod som kallas strukturell ekvationsmodellering för att kartlägga hur dessa delar hänger ihop i en sammanhållen bild av hjälp­sökande.

Tro som tröst och konflikt

Stress visade sig vara en central drivkraft i studenternas svar. De som kände sig mer stressade använde sig i högre grad av både positiva och negativa former av religiös coping. Positiv coping innefattade att vända sig till bön, meditation eller andlig mening för att finna tröst och hopp. Negativ coping innebar känslor som att vara straffad eller övergiven av en högre makt. Viktigt är att positiv religiös coping kopplades till mer gynnsamma attityder gentemot professionell psykologhjälp och delvis förklarade varför stressade studenter var mer öppna för att söka stöd. Med andra ord ersatte inte alltid tron professionell hjälp — för vissa legitimiserade den den. Negativ religiös coping var däremot förenad med lidande men förutspådde inte på ett tillförlitligt sätt om studenter skulle söka hjälp eller inte.

Inre styrka kontra att söka sig utåt

Studien granskade också resiliens, det vill säga förmågan att studsa tillbaka efter svårigheter. Studenter med högre stress rapporterade lägre resiliens, vilket tyder på att långvarig press urholkar inre resurser. Själva resiliensen var dock inte tydligt kopplad till större öppenhet för professionell hjälp. Om något verkade studenter som upplevde sig känslomässigt starka något mindre benägna att vända sig till terapeuter, vilket speglar idén att självförsörjning kan minska det upplevda behovet av extern hjälp. Delgruppsanalyser lyfte fram särskilt utsatta grupper: HBTQ+-studenter visade högre stress och större användning av både positiv och negativ religiös coping, medan studenter med självskadebeteende i historiken rapporterade högre stress, lägre resiliens och mindre öppenhet för professionell hjälp — även om de också lutade mer åt positiv religiös coping.

Vad detta betyder för studenter och universitet

Dessa fynd tyder på att stress kan driva studenter både mot inre, tronbaserade strategier och mot att söka hjälp utifrån, men att resiliens ofta fungerar som en privat sköld snarare än en bro till professionell vård. I Vietnams kulturella kontext, där att rädda ansiktet, skydda familjens rykte och känslomässig återhållsamhet värderas högt, kan studenter i hög grad förlita sig på religion och personlig styrka samtidigt som de tvekar att vända sig till rådgivare. Författarna argumenterar för att universitet behöver inte bara fler rådgivningstjänster, utan också program som respekterar andliga praktiker, minskar stigma och aktivt involverar betrodda samhälls- och religiösa företrädare. För den allmänne läsaren är slutsatsen tydlig: när stressen ökar kan stödjande tro och öppna samtal med professionella fungera tillsammans, och att bygga en campus­kultur som normaliserar båda kan vara avgörande för att skydda studenters psykiska hälsa.

Citering: Pham-Ngoc, DN., Nguyen, PT., Nguyen-Thi, NQ. et al. Psychological and religious predictors of help seeking attitudes among university students under perceived stress. Sci Rep 16, 6398 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36332-5

Nyckelord: universitetsstudenters psykiska hälsa, religiös coping, attityder till att söka hjälp, stress och resiliens, högre utbildning i Vietnam