En longitudinell studie om emotionell utbrändhet bland en prospektiv kohort av nyutexaminerade förskollärare: förändring från inträde till 24 månader

Varför de första åren i läraryrket spelar roll

För många föräldrar är ett barns förskollärare den första vuxna utanför familjen som formar hur barnet tänker, känner och får vänner. Samtidigt möter dessa lärare ofta långa arbetsdagar, blygsam lön och höga förväntningar från familjer och samhälle. Denna studie följer mer än tvåtusen nya förskollärare i Kina under deras första två år i yrket för att se hur deras emotionella energi förändras över tid – och vad som gör att vissa lärare löper större risk att gå in i utbrändhet än andra.

Att följa nya lärare över tid

I stället för att ta ett enstaka ögonblicksbild intervjuade forskarna upprepade gånger 2 455 förskollärare som just gått in i yrket. Med hjälp av ett allmänt accepterat frågeformulär om arbetströtthet mätte de tre aspekter: känsla av att vara emotionellt tömd, att bli avståndstagande eller cynisk gentemot barnen och känsla av att vara mindre framgångsrik i arbetet. Dessa lärare fyllde i enkäten sex gånger under 24 månader, vilket gjorde det möjligt för teamet att följa hur känslor skiftade i stället för att anta att de förblev oförändrade. Avancerade statistiska metoder användes sedan för att gruppera lärare med liknande förändringsmönster i olika ”banor” eller trajectories.

Tre banor av emotionell utmattning

Det första viktiga resultatet handlar om emotionell utmattning – känslan av att vara helt slut i slutet av dagen. De flesta nya lärare följde inte ett enda, enhetligt mönster. I stället delade de sig i tre grupper. En liten grupp började på en hög nivå av utmattning; deras stress lättade något under det första året när de anpassade sig, men ökade sedan igen under det andra året. En andra, större grupp startade på en måttlig nivå, steg till en topp av trötthet runt ettårsmärket och sjönk sedan igen när de fick mer självförtroende och rutiner. Den största gruppen började med relativt låg emotionell påfrestning och förblev låg, vilket tyder på starkare copingförmåga eller mer stödjande förhållanden från start.

Växande avståndstagande och känsla av framgång

Studien följde också hur lärarnas inställning till sitt arbete och deras egen känsla av framgång utvecklades. För emotionellt avstånd – känslan av att vara distanserad eller negativ gentemot barnen – delade lärarna återigen upp sig i två grupper: en med högre, föränderliga nivåer och en som förblev låg. Vissa lärare blev initialt mer distanserade men förbättrades sedan när de blev mer bekväma i klassrummet; andra, särskilt under större press, drog sig tillbaka igen över tid. En liknande uppdelning framkom i känslan av personlig prestation. En grupp kände sig konsekvent kompetent och effektiv, medan den andra rapporterade en låg och relativt platt känsla av framgång, vilket kan mata på utbrändhet även när en lärare bryr sig djupt om barnen.

Vilka löper störst risk

För att förstå varför lärare hamnade i olika grupper tittade forskarna på bakgrundsfaktorer. Kvinnliga lärare löpte större sannolikhet att följa banan med hög utmattning, kanske eftersom de jonglerar fler roller på jobbet och i hemmet. Manliga lärare visade i högre grad högre emotionellt avstånd men också en starkare känsla av prestation. Lärare med universitetsutbildning i pedagogik tenderade att känna sig mer framgångsrika och mindre distanserade, sannolikt eftersom de hade fler verktyg för att förstå barn och hantera klassrum. Att arbeta i stadens förskolor kopplades till större emotionell påfrestning – familjer och samhällen förväntar sig ofta mer – men också till en starkare känsla av prestation, kanske tack vare bättre utbildning och resurser. Tidigare praktisk erfarenhet i tidiga barndomsmiljöer verkade skydda mot utmattning och hjälpa nybörjare att anpassa sig smidigare.

Vad detta betyder för barn och skolor

Utbrändhet bland förskollärare är inte bara en individuell svaghet eller en siffra i en enkät; det är ett föränderligt mönster format av utbildning, stöd och arbetsvillkor. Denna studie visar att under de första två åren förbättras vissa lärares emotionella hälsa medan andra stadigt glider in i djupare stress, distans och tvivel. För familjer och beslutsfattare är budskapet tydligt: att satsa på bättre förberedelse, mentorskap och emotionellt stöd för nya förskollärare är en investering i barns vardag. Genom att tidigt identifiera dem som följer högriskbanor kan skolor och vårdmyndigheter gå in med riktad hjälp, hålla lärare friskare, mer engagerade och bättre rustade att erbjuda de varma, stabila relationer som små barn behöver för att blomstra.

Citering: Pan, F., Lei, Y. & Guo, Q. A longitudinal study on emotional burnout among a prospective cohort study of novice early childhood education teachers: change from entry to 24 months. Sci Rep 16, 4920 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-35199-w

Nyckelord: lärarutbrändhet, förskoleutbildning, nybörjarlärare, psykisk hälsa, förskolepersonal