Один дома: пути к жизни в одиночку, повседневный опыт и последствия для политики в области совместного проживания и устойчивого развития

Почему жизнь в одиночку важна для всех нас

Во многих развитых странах все больше людей живут в одиночку, и Дания находится в авангарде этой тенденции. Практически в половине датских домашних хозяйств сейчас проживает только один человек. Это может звучать как личная свобода — и для многих так и есть — но это также означает больший расход энергии, повышенный спрос на жилье и зачастую большее одиночество. В этой статье подробно рассматривается, что на самом деле означает жить одному в Дании, почему люди оказываются в одиночных домохозяйствах и как более продуманная жилищная и социальная политика может превратить частные дома в места, полезные и для людей, и для планеты.

Разные пути к жизни в одиночку

Исследование основано на глубинных интервью с 23 людьми в возрасте от 27 до 90 лет, которые живут в одиночку в датских городах и пригородах. Вместо того чтобы рассматривать одиночек как однородную группу, автор выделяет четыре основных пути к такому образу жизни. «Городские переселенцы» переезжают ради работы или учебы и, лишенные местных связей или доступных вариантов совместного проживания, оказываются в однокомнатных квартирах. «Выходящие по возрасту» уходят из совместных домов по мере старения, устав от постоянных переговоров о чистоте, шуме и гостях. «Опустевшие гнезда» остаются в семейных домах после того, как дети уезжают или партнеры умирают. Наконец, «искатели уединения» сознательно выбирают собственное пространство, иногда чтобы сохранить психическое здоровье или избежать неоплачиваемой заботы, которая может сопутствовать совместной жизни в паре. Многие люди со временем смешивают несколько таких историй.

Скрытые расходы лишнего пространства

Оглядываясь по домам интервьюируемых, исследователь обнаружил одну примечательную вещь: множество свободных комнат и неиспользуемых уголков. Каждое такое пространство нужно строить, отапливать и поддерживать, даже если там никто не спит и не работает. Поскольку в одноперсональных домохозяйствах по-прежнему требуются собственные кухни, стиральные машины и бытовая техника, они, как правило, потребляют больше ресурсов на человека, чем более крупные домохозяйства. Ранее проведенные той же командой исследования показывают, что углеродный след датчан, живущих в одиночку, может быть примерно вдвое больше, чем у людей в больших совместных домах. Иными словами, количество людей под одной крышей почти так же важно для окружающей среды, как и то, какие лампочки они покупают.

Свобода, давление и социальная сторона жизни в одиночку

Интервью выявили резкие гендерные контрасты. Многие женщины описывали жизнь в одиночку как освобождение. Молодые женщины чувствовали меньше давления вступать в брак или заводить детей, а старшие женщины, ранее ухаживавшие за партнерами или семьями, наслаждались возможностью полностью организовать свой дом и время для себя. Некоторые сказали, что не переедут жить с партнером снова, даже если влюбятся. Многие мужчины, напротив, воспринимали жизнь в одиночку как временную неудачу. Большинство надеялись на будущего партнера и даже покупали или арендовали более просторное жилье в ожидании семьи, что иногда усиливало чувство неуспеха, когда эти планы не сбывались. Среди представителей обоих полов более половины участников спонтанно говорили об одиночестве. Некоторые прилагали большие усилия к хобби, дружбе и общественным мероприятиям, в то время как другие полагались на приложения и платные сервисы вместо соседей или родственников, лишаясь той тихой поддержки, которую дает простое совместное пользование прихожей или кухней.

Воображая совместное будущее

При вопросе о будущем пожилые люди, живущие в одиночку, в основном хотели «стареть на месте», рассчитывая на помощь общественных служб в случае слабого здоровья. Молодые участники чаще представляли творческие формы совместного проживания в более поздней жизни — например небольшие коммунальные сообщества с друзьями, частные комнаты вокруг общих кухонь или «коллективы пожилых», сочетающие общение с взаимопомощью. Тем не менее даже те, кому нравились такие идеи, часто видели немного практических путей для их реализации. Нехватка гибкого, доступного совместного жилья, строгие правила аренды и сильное культурное притяжение нуклеарной семьи подталкивают людей к жизни в одиночку, даже когда они могли бы с радостью делиться пространством.

Что это значит для общества и планеты

В статье утверждается, что жизнь в одиночку — это не просто частный выбор, а социальная модель с большими последствиями. Поскольку многие люди живут в одиночку не по своему желанию и готовы делить пространство при подходящих условиях, автор видит явную возможность для политики. Поощрение продуманного совместного жилья, упрощение и повышение безопасности аренды запасных комнат и поддержка справедливого распределения домашних обязанностей в парах могут сократить углеродный след и одновременно ослабить одиночество и дефицит жилья. В то же время политика должна уважать тех, кому действительно нужно или кто предпочитает собственное пространство, включая людей с проблемами психического здоровья. При грамотном подходе поддержка форм совместного проживания может стать «низко висящим плодом»: практичным способом сократить выбросы и укрепить повседневные социальные связи без ожидания новых технологий.

Цитирование: Jack, T. Home alone: solo living pathways, everyday experiences and policy implications for sharing and sustainability. Humanit Soc Sci Commun 13, 298 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06674-6

Ключевые слова: жизнь в одиночку, совместное жилье, устойчивое развитие, одиночество, жилищная политика