Связь воздействия тепла с психическим здоровьем и суицидом у детей и подростков: систематический обзор и метаанализ

Более жаркие дни — обеспокоенные умы

Родители, преподаватели и сами молодые люди все больше беспокоятся о том, как изменение климата влияет не только на тело, но и на психику. В этом исследовании рассматривается актуальный вопрос: по мере учащения и усиления тепловых волн подвергаются ли дети и подростки большему риску психических расстройств и даже суицидов? Обобщив данные со всего мира, авторы показывают, что в более жаркие дни увеличивается число обращений в отделения неотложной помощи, госпитализаций и смертей, связанных с психическим здоровьем, среди людей в возрасте до 24 лет.

Почему молодые мозги ощущают жару сильнее

Детство и подростковый возраст — критические периоды эмоционального и социального развития: примерно один из девяти молодых людей в мире живет с психическим расстройством. Авторы отмечают, что сегодняшние дети сталкиваются с гораздо большим числом экстремально жарких дней, чем предыдущие поколения, при этом они физиологически более уязвимы к теплу и сильнее зависят от взрослых в вопросах защиты. Высокие температуры заставляют детей оставаться в помещениях, что сокращает физическую активность и уличные игры, обычно поддерживающие психическое благополучие. Жар в спальне нарушает сон, а длительное воздействие высокой температуры может нарушать систему охлаждения организма и работу мозга, влияя на настроение, мышление и поведение. К тому же растущее осознание изменения климата может усиливать тревогу по поводу будущего.

Что исследовали ученые

Команда провела систематический обзор и метаанализ: они искали в четырех основных научных базах данных и Google Scholar все качественные рецензируемые исследования, изучавшие влияние тепла на психическое здоровье детей и молодых людей до 24 лет. В итоге были отобраны 28 наблюдательных исследований 2007–2025 годов, в основном из стран с высоким и выше‑средним уровнем дохода, таких как США, Китай, Австралия, Бразилия, Канада и несколько азиатских и европейских государств. Эти исследования отслеживали госпитализации, обращения в отделения неотложной помощи и смерти, связанные с депрессией, тревожными расстройствами, шизофренией и другими психотическими расстройствами, а также суицидом. Температуры измерялись с помощью метеостанций или сеточных климатических данных и сравнивались между более холодными и более жаркими днями, тепловыми волнами или порогами «экстремальной жары», определенными по процентилям.

Что показывают цифры

По данным 18 исследований, которые можно было объединить в метаанализ, выявилась устойчивая закономерность: более жаркие условия сопровождались усилением серьезных проблем с психическим здоровьем. По сравнению с более холодными днями высокие температуры были связаны с повышением риска госпитализаций или обращений по всем психическим расстройствам на 13%, с 14% повышенным риском для шизофрении и сходных психотических заболеваний и с 18% повышенным риском депрессии у молодых людей. При объединении всех этих состояний в одну группу высокая температура ассоциировалась с 12% увеличением использования стационарных услуг по поводу психического здоровья. Для суицида каждое повышение среднесуточной температуры на 1 °C было связано примерно с 1% увеличением риска смерти от суицида среди детей и подростков. Эти эффекты оказывались сильнее при нескольких подряд жарких днях, и аналогичные закономерности наблюдались как в исследованиях временных рядов, так и в кейс‑кроссоверных дизайнах.

Насколько надежны эти выводы?

Исследователи внимательно оценили степень уверенности в доказательствах с использованием стандартной шкалы. Они квалифицировали общую доказательную базу как умеренную для связей между высокой температурой и шизофрении‑подобными расстройствами и суицидом, и как низкую для более широких психических расстройств, депрессии и тревоги. Одной из причин является то, что многие работы опирались на относительно грубые измерения температуры, например одну метеостанцию для целого города, что может размывать реальную экспозицию отдельных детей. Другая причина — большинство данных получено из более обеспеченных стран, оставляя большие пробелы в низкодоходных регионах, которые, вероятно, столкнутся с одними из самых интенсивных будущих тепловых явлений. Кроме того, большинство исследований сосредоточено на проблемах, требующих госпитализации, поэтому более легкие, но значимые проблемы с психическим здоровьем, вероятно, недооценены.

Что это значит для семей и властей

Проще говоря, исследование делает вывод, что по мере роста температур увеличиваются и серьезные риски для психического здоровья молодежи, включая небольшое, но измеримое повышение числа суицидов. Это не означает, что каждый жаркий день приведет к кризису, но указывает, что жара — еще один экологический стрессор, который может приблизить уязвимых детей и подростков к критическому состоянию. Авторы настаивают, что защита психического здоровья молодежи должна стать важной частью адаптации к климату: прохладные школы и игровые площадки, улучшенные предупреждения о жаре и поддержка сообществ, а также доступное охлаждение в домашних условиях. Они также призывают к дополнительным исследованиям в низкодоходных странах и к вмешательствам в раннем возрасте, которые помогут выработать психологическую устойчивость в условиях потепления мира.

Цитирование: Lai, K.Y., Bauermeister, S. & Sarkar, C. Associations of heat exposure with mental health and suicide in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis. npj Mental Health Res 5, 7 (2026). https://doi.org/10.1038/s44184-026-00190-w

Ключевые слова: экстремальная жара, психическое здоровье молодежи, изменение климата, риск суицида, дети и подростки