Интернет‑программа обучения родителей (Net PAMA) улучшает родительские навыки в многоцентровом рандомизированном контролируемом исследовании

Помощь родителям в поддержке детей

Многие семьи сталкиваются с капризами, тревогой, беспокойством или непослушанием детей, но очные курсы для родителей бывают недоступны — особенно в загруженные периоды или во время общественно‑здоровых кризисов. В этом исследовании проверяли новую онлайн‑программу под названием Net PAMA, которая обучает родителей простым повседневным стратегиям поощрения хорошего поведения и снижению конфликтов дома. Доставляя эти инструменты по интернету семьям по всей Таиланду, исследователи задали своевременный вопрос: может ли хорошо спроектированная цифровая программа действительно укрепить родительские навыки и улучшить благополучие детей — и получают ли родители дополнительную пользу от живых онлайн‑групп поддержки?

Почему важны поведение детей и воспитание

Поведенческие и эмоциональные проблемы в детстве распространены во всем мире и при отсутствии вмешательства могут привести к неуспеваемости в школе, социальной изоляции и даже преступному поведению во взрослом возрасте. Хотя гены играют роль, повседневная реакция взрослых на поведение детей — через теплоту, понятные правила и последовательное следование им — сильно влияет на развитие ребенка. Обучение родителей (Parent Management Training, PMT) — это зарекомендовавший себя подход, который учит опекунов заменять жесткое или непоследовательное наказание на позитивное внимание, похвалу и справедливые границы. Традиционный PMT, однако, обычно требует многократных посещений клиник под руководством обученных специалистов, что может быть дорого и затруднительно для доступа, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.

Курс по воспитанию через экран

Net PAMA адаптирует принципы PMT в шестиразделный онлайн‑курс для родителей детей 6–12 лет. Каждую неделю родители смотрели примерно два часа видеолекций и выполняли короткие упражнения и ежедневные домашние задания вместе с ребенком. Разделы вводят ключевые навыки: понимание того, как меняется поведение, улучшение навыков слушания и общения, эффективная похвала, поощрение полезного поведения, применение спокойных, ненасильственных последствий и использование простых накопительных систем наград. Чтобы поддерживать вовлеченность родителей, курс включает примеры из практики, задания для тренировки и игровые интерактивные элементы. Часть родителей случайным образом назначили проходить Net PAMA самостоятельно; другие проходили тот же курс плюс два трёхчасовых живых групповых занятия с детскими психологами и другими родителями, где можно было поделиться опытом и получить обратную связь. Третья группа была помещена в лист ожидания и получила доступ к курсу только после завершения исследования.

Оценка изменений в семьях во времени

Более 300 тайских родителей записались онлайн, и 290 завершили исследование. Семьи представляли разные регионы и в основном сообщали о стабильных отношениях и отсутствии серьезных медицинских проблем у детей, хотя примерно каждый пятый родитель отмечал наличие у ребенка некоторых эмоциональных или поведенческих трудностей. Все участники заполняли анкеты до начала, на середине курса, в конце и снова через два месяца после окончания. Эти опросы, заполненные как родителями, так и детьми, измеряли, как часто родители применяют позитивные методы воспитания, насколько распространены эмоциональные и поведенческие симптомы у детей и насколько дети проявляют оппозиционное поведение дома. Исследователи затем сравнили динамику показателей во времени в каждой из трёх групп.

Что улучшилось — и что не требовало групповой поддержки

Родители, прошедшие Net PAMA с групповыми встречами или без них, отметили явный рост позитивных родительских навыков, и их дети в основном подтвердили эти изменения. По сравнению с группой ожидания семьи, получившие вмешательство, демонстрировали более тёплые, уважительные взаимодействия и понятные правила, с небольшими‑умеренными улучшениями, которые сохранялись через два месяца после окончания курса. Одновременно и родители, и дети сообщали о снижении поведенческих и эмоциональных проблем, включая уменьшение признаков тревоги, печали, трудностей с вниманием и проблем с поведением. Уровни оппозиционного поведения также как правило были ниже в группах Net PAMA по сравнению с контрольной группой. Удивительно, но добавление онлайн‑групповых встреч не привело к лучшим результатам для детей или по родительским навыкам, чем самостоятельный онлайн‑курс, хотя у родителей с доступом к групповым встречам была немного выше вероятность довести программу до конца.

Что это значит для семей

Для семей, которые вряд ли когда‑либо попадут в клинику, Net PAMA демонстрирует, что тщательно разработанный онлайн‑курс может сместить повседневное воспитание в более позитивную сторону и умеренно облегчить эмоциональные и поведенческие проблемы детей, по крайней мере в течение нескольких месяцев. Результаты указывают на то, что большая часть выгоды обусловлена структурированными видеолекциями и домашней практикой, а не обязательно живыми встречами — хотя такие встречи могут помочь некоторым родителям сохранить приверженность программе. Поскольку исследование фокусировалось на относительно здоровых семьях, а не на детях с серьёзными диагнозами, Net PAMA лучше рассматривать как превентивный инструмент, поддерживающий позитивные привычки до того, как проблемы станут неуправляемыми. С дальнейшими исследованиями в более разнообразных и клинических группах интернет‑программы для родителей, подобные этой, могут стать важной частью общественного психиатрического обслуживания во всём мире.

Цитирование: Chanpen, S., Chaiudomsom, C., Jeerasup, N. et al. An internet-based parent management training program (Net PAMA) improves parenting outcomes in a multicenter randomized controlled trial. Sci Rep 16, 9716 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-40857-0

Ключевые слова: онлайн‑программа для родителей, поведенческие проблемы детей, позитивное воспитание, интернет‑психическое здоровье, обучение родителей