Городские факторы окружающей среды и их влияние на психическое здоровье, физическую функцию и качество жизни пожилых людей: многомерное исследование в Ширазе, Иран

Почему планировка города важна при старении населения

По мере того как все больше людей стареют, живя в городах, возникает вопрос: как улицы, парки и даже вывоз мусора влияют на наши поздние годы. Это исследование из Шираза, крупного города на юге Ирана, рассматривает, как повседневные черты городской среды — например доступ к зеленым зонам, плотность застройки и количество производимого мусора — формируют тела, умы и общее благополучие пожилых людей. Авторы также проверяют современные компьютерные инструменты, чтобы предсказать, кто находится в наибольшей опасности при неблагоприятных городских условиях.

Жизнь в трех типах районов

Исследователи сосредоточились на трех ключевых компонентах городской жизни: сколько людей проживает в каждом районе (плотность населения), сколько парковой территории и деревьев приходится на одного жителя (зеленые зоны на душу населения) и сколько бытовых отходов производит каждый человек. Они изучили 3 000 мужчин и женщин в возрасте 60 лет и старше в 11 муниципальных зонах Шираза, каждая из которых имела собственное сочетание оживленных улиц, тихих уголков и уровня чистоты. В некоторых зонах были большие парки и умеренная плотность, в других — средние условия, а в нескольких сочетались очень скудная растительность, высокая плотность населения и большие объемы мусора. Такое разнообразие позволило увидеть, как разные комбинации экологических условий связаны со здоровьем.

Оценка состояния пожилых жителей

Чтобы понять здоровье в широком смысле, команда измеряла гораздо больше, чем вес или наличие заболеваний. Они фиксировали индекс массы тела, индекс хрупкости, отражающий слабость и уязвимость к падениям, а также простые опросники на депрессию и тревогу. Кроме того, использовалась стандартная шкала психологического дистресса, тесты на ранние когнитивные нарушения и широко применяемая мера удовлетворенности жизнью. Участники выбирались случайной выборкой из городских записей, а обученные интервьюеры помогали тем, кто не мог читать или писать, заполнять анкеты. Такой тщательный дизайн обеспечил отражение опыта обычных пожилых жителей, а не только более здоровых или состоятельных.

Зеленые оазисы против серых, переполненных зон

Картина по городу оказалась однозначной. Районы с большим количеством парков и деревьев, как правило, характеризовались пожилыми людьми с меньшим числом симптомов депрессии и тревоги, меньшей хрупкостью и более высокой удовлетворенностью жизнью. Исследование показало, что даже умеренное увеличение зеленых зон — на один дополнительный квадратный метр на человека — было связано с заметным снижением баллов по депрессии и небольшим уменьшением хрупкости. Напротив, районы с большим производством отходов и высокой плотностью населения имели больше падений, больше эмоционального дистресса и более низкую удовлетворенность жизнью. Зоны со скудной растительностью, плотной застройкой и большими объемами мусора сформировали отдельный «высокорисковый» кластер, где пожилые люди демонстрировали наихудшие показатели психического и физического здоровья.

Что компьютеры показывают о риске

Помимо простых сравнений, исследователи использовали методы машинного обучения — деревья решений и опорные векторы — чтобы выяснить, могут ли одни лишь городские данные предсказывать исходы здоровья. Модели научились определять, как сочетание зеленых зон, плотности и уровня отходов формирует риски жителей. Были выявлены понятные пороги: например, когда зеленые зоны на душу населения падали ниже примерно семи квадратных метров, показатели депрессии и хрупкости резко возрастали; когда объем отходов на душу превышал примерно 250 килограммов в год, повышался риск падений и низкой удовлетворенности жизнью. Более сложная модель уловила тонкие, искривленные взаимосвязи и оказалась особенно точной в предсказании хрупкости, показав, что здоровье пожилых людей реагирует на окружение сложными способами.

Что это значит для горожан

Для неспециалистов посыл прост: здоровье пожилых людей зависит не только от медицины или личных привычек — оно также связано с деревьями, скамейками, чистыми улицами и тем, насколько плотно люди живут друг с другом. В этом исследовании зеленые зоны действовали как защитное покрывало, связанное с более спокойным настроением, более крепким телом и большим чувством удовлетворенности, тогда как перенаселенность и неуправляемые отходы толкали людей в сторону хрупкости, страха падений и печали. Авторы утверждают, что городские власти, которые расширяют парки, добавляют небольшие «карманные» зеленые пространства и улучшают систему сбора отходов, делают не просто города красивее — они помогают пожилым жителям оставаться более здоровыми, независимыми и довольными своей жизнью.

Цитирование: Asadollahi, A., Błachnio, A., Tomas, J.M. et al. Urban environmental determinants and their effects on mental health, physical function, and quality of life in older adults: a multidimensional study in Shiraz, Iran. Sci Rep 16, 7694 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38857-1

Ключевые слова: городские зеленые зоны, пожилые люди, психическое здоровье, хрупкость, здоровое старение