Восприятие стресса и его связь с социальной поддержкой и социальными факторами у матерей с низким средним уровнем дохода, имеющих маленьких детей в Тунисе

Почему это важно для повседневных семей

Стать родителем может быть одновременно радостно и подавляюще, особенно для матерей, ухаживающих за очень маленькими детьми в местах, где не хватает денег и услуг. Это исследование из Туниса подробно рассматривает, насколько сильно матери испытывают стресс, какую поддержку они получают от семьи и друзей и как повседневные социальные условия — например, переполненные дома или наличие нескольких маленьких детей — влияют на их психическое благополучие. Полученные данные могут помочь семьям, медицинским работникам и политикам лучше понять, что нужно матерям, чтобы сохранять здоровье и заботиться о детях.

Исследование материнского стресса в реальной жизни

Исследователи сосредоточились на 200 женщинах в городе Сус на восточном побережье Туниса. Все они были в возрасте от 18 до 45 лет и имели по меньшей мере одного ребенка до пяти лет. Многие возвращались к повседневной жизни после декретного отпуска, совмещая уход за детьми, домашние обязанности и в более чем половине случаев оплачиваемую работу. Вместо предположений о том, кто может испытывать стресс, команда использовала два проверенных опросника: один для измерения того, насколько матери чувствовали себя напряженными за последний месяц, и другой для оценки того, насколько они ощущали поддержку от окружающих, включая эмоциональное утешение, практическую помощь и возможности для социального взаимодействия.

Насколько распространен был стресс и кто чувствовал поддержку?

Результаты оказались поразительными. В среднем матери находились в умеренном диапазоне восприятия стресса, и почти девять из десяти сообщили об умеренном или высоком уровне стресса. Лишь небольшое меньшинство отметило низкий уровень стресса. В то же время большинство женщин сообщили, что получают какую‑то форму социальной поддержки. Примерно 72% имели в целом хорошую поддержку, а эмоциональная поддержка — чувство понимания, утешения и возможности делиться переживаниями — оказалась самой сильной областью. Однако более четверти матерей все еще не получали адекватной поддержки, что показывает: многие женщины несут тяжелую эмоциональную нагрузку, несмотря на проживание в тесных сообществах.

Когда размер семьи усиливает давление

Исследование также изучало, как базовые социальные условия влияют на стресс. Мать, проживающие в больших домохозяйствах — из пяти и более человек — как правило, сообщали о более высоком уровне стресса, чем те, кто живет в меньших семьях. Наличие двух и более детей в возрасте до пяти лет стало еще одним важным источником давления. Уход за несколькими очень маленькими детьми одновременно часто означает постоянное внимание, прерываемый сон и большее финансовое бремя, особенно для семей с низким средним доходом. Эти реалии помогают объяснить, почему даже при «умеренном» доходе сочетание большого числа иждивенцев и ограниченных ресурсов может приводить к чувству перегруженности у матерей.

Сила ощущения эмоциональной поддержки

Одним из самых обнадёживающих результатов стала защитная роль эмоциональной поддержки. Мать, которые чувствовали, что могут рассчитывать на людей, готовых выслушать, проявить привязанность и утешить, имели заметно более низкий уровень стресса, даже с учётом размера домохозяйства и числа маленьких детей. Другими словами, просто наличие большего числа людей в доме было недостаточно; имело значение, обеспечивали ли эти люди — и другие в окружении матери — подлинное понимание, доброту и поддержку. Это указывает на то, что небольшие повседневные поступки — выслушать и помочь — могут реально повлиять на психическое здоровье матери.

Что это значит для матерей и служб здравоохранения

Для широкого читателя вывод очевиден: матери маленьких детей, особенно в условиях ограниченных ресурсов, испытывают значительное напряжение, и социальная поддержка — в особенности эмоциональная — не роскошь, а жизненно важная опора. Авторы утверждают, что медсестры, акушерки и другие медицинские работники должны регулярно спрашивать матерей о стрессе на приёмах, предлагать базовое консультирование и советы по управлению стрессом и при необходимости направлять за дальнейшей помощью. На уровне семьи и сообщества создание возможностей для открытого обсуждения забот, получения понимания, практической помощи и совместного ухода за детьми может снизить стресс и способствовать более здоровым и счастливым результатам как для матерей, так и для их детей.

Цитирование: Dardouri, M., Ayouni, I., Guesmi, N. et al. Perceived stress and its association with social support and social factors among lower-middle income mothers of young children in Tunisia. Sci Rep 16, 6454 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37771-w

Ключевые слова: материнский стресс, социальная поддержка, маленькие дети, Тунис, благополучие семьи