Результаты теста «встать‑сесть» за одну минуту предсказывают долгосрочные неблагоприятные исходы при легочной гипертензии

Почему важен простой тест на вставание

Легочная гипертензия — серьёзное состояние, при котором давление в сосудах лёгких слишком высокое, что создаёт нагрузку на сердце и часто сокращает продолжительность жизни. Врачам нужны практичные способы выявлять пациентов с наибольшим риском госпитализации или смерти, чтобы своевременно усиливать лечение. В этом исследовании задаётся, казалось бы, тривиальный вопрос: может ли подсчёт количества подъёмов с кресла за одну минуту помочь предсказать долгосрочное будущее пациента?

Быстрый тест в клинике

В центре исследования — тест «встать‑сесть» за одну минуту. Пациент садится на обычный стул и в течение 60 секунд должен как можно чаще вставать и садиться, не помогая себе руками. Поскольку для проведения нужен только стул, секундомер и немного места, тест можно выполнить практически в любых условиях — от крупной больницы до маленького кабинета врача. Тест даёт срез того, насколько хорошо сердце, лёгкие и мышцы справляются с повседневной нагрузкой, без необходимости длинных коридоров для ходьбы или специального оборудования.

Наблюдение за пациентами в течение нескольких лет

Исследователи в Вене наблюдали 117 взрослых с подтверждённой легочной гипертензией в течение до пяти лет. В начале исследования каждый человек прошёл как тест «встать‑сесть» за одну минуту, так и более известный шестиминутный тест ходьбы, при котором пациенты ходят взад‑вперёд по коридору в течение шести минут. Команда также собрала подробные данные о давлении в сердце и лёгких, результатах анализов крови, сопутствующих заболеваниях и симптомах. В течение наблюдения фиксировали, были ли пациенты госпитализированы по поводу сердечной недостаточности, перенесли ли они пересадку лёгкого или сердца с лёгкими, либо умерли от любой причины — события, которые вместе отражают наиболее тяжёлые исходы болезни.

Как результаты связаны с риском

В среднем пациенты выполняли 17 повторений «встать‑сесть» за минуту, но результаты сильно варьировали. Исследователи разделили людей на три категории на основе предыдущих работ: 14 и менее подъёмов, 15–19 подъёмов и 20 и более подъёмов. У тех, кто показал наихудший результат, в целом были более старший возраст, повышенные уровни маркёра сердечной нагрузки и более серьёзные поражения лёгких и сердца. За медианный период наблюдения 2,7 года чуть более половины всех пациентов испытали по крайней мере одно крупное событие. При сравнении групп выявились чёткие закономерности: пациенты с 14 и менее подъёмами имели наихудший долгосрочный прогноз с большим числом госпитализаций и смертей, тогда как те, кто достиг 20 и более подъёмов, чувствовали себя лучше.

Цифры, лежащие в основе прогноза

Статистический анализ показал, что каждая дополнительная попытка «встать‑сесть» была связана примерно с 6% снижением риска объединённого исхода — госпитализации, трансплантации или смерти. Иными словами, выполнение на пять повторений больше, чем у другого пациента, ассоциировалось примерно с квартой меньшим риском в последующие годы. Эта связь сохранялась даже после учёта возраста, пола, массы тела, основных сопутствующих заболеваний и уровня в крови гормона, отражающего нагрузку на сердце. Результаты теста «встать‑сесть» также коррелировали с частотой госпитализаций: у пациентов с более низкой работоспособностью госпитализации по поводу дыхательных проблем и отёков возникали раньше и случались чаще.

Что это значит для повседневной помощи

Для людей с лёгочной гипертензией результаты указывают, что краткое, малотехнологичное упражнение может дать ценные сведения о будущем состоянии здоровья. Хотя тест не заменяет более детальные исследования, тест «встать‑сесть» за одну минуту помогает врачам быстро выявлять пациентов, требующих более пристального наблюдения, агрессивного лечения или поддержки для сохранения физической формы. Для пациентов и их семей это подчёркивает важность повседневной функциональной силы: простое повторное вставание со стула отражает, насколько хорошо организм справляется с этой тяжёлой болезнью.

Цитирование: Kronberger, C., Mousavi, R.A., Ermolaev, N. et al. Performance on the one-minute sit-to-stand test predicts long-term adverse outcomes in pulmonary hypertension. Sci Rep 16, 6562 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37611-x

Ключевые слова: легочная гипертензия, тест «встать‑сесть», функциональная способность, стратификация риска, тестирование при нагрузке