Материнская техноинтерференция снижает синхронность мозг–мозг во время взаимодействия матери и младенца

Когда телефоны встают между родителем и ребёнком

Смартфоны проникли в почти каждый момент современной жизни, в том числе и в время, проведённое с нашими детьми. Родители нередко отвлекаются на сообщения во время игры или кормления, полагая, что эти быстрые взгляды безвредны. Это исследование задаёт более глубокий вопрос: когда мать обращается к телефону, меняется ли не только то, что она и её младенец делают, но и то, насколько их мозги соединяются друг с другом в реальном времени?

Два мозга в разговоре

С самого начала жизни младенцы и опекуны формируют своего рода скрытый дуэт. Когда они встречаются взглядом, улыбаются или переливаются гуканьем, их тела и мозги склонны синхронизироваться. Считается, что эта «синхронность мозг–мозг» поддерживает привязанность, эмоциональную регуляцию и последующие социальные навыки. С помощью метода двойной ЭЭГ исследователи могут одновременно записывать активность мозга матери и младенца, отслеживая, насколько их мозговые ритмы совпадают во время естественного взаимодействия.

Телефонная вариация классического теста

Чтобы изучить, как использование телефона влияет на этот мозговой дуэт, исследователи адаптировали классический эксперимент, известный как парадигма «неподвижного лица» (Still-Face). В оригинальной версии мать сначала свободно играет с младенцем, затем внезапно становится невозмутимой и не реагирует в течение короткого периода, а потом снова налаживает контакт. В этом исследовании 33 матери и их дети в возрасте 5–12 месяцев прошли версию с участием смартфона: свободная игра (FP1), затем первая фаза без реакции, когда мать смотрела в телефон (SF1), затем ещё одна свободная игра (FP2), вторая фаза отвлечения телефоном (SF2) и, наконец, этап воссоединения (RU), когда мать убирала телефон и снова взаимодействовала. На протяжении всего эксперимента оба участника носили мягкие шапочки с электродами, чтобы команда могла измерять степень синхронности их мозговой активности.

Что происходит, когда мама смотрит в телефон

Учёные сосредоточились на двух типах медленных мозговых ритмов у младенцев — тета (3–5 циклов в секунду) и альфа (6–9 циклов в секунду), которые важны для внимания и социального вовлечения. Они вычисляли, насколько плотно эти ритмы в мозгу ребёнка выравнивались с ритмами в мозгу матери на всех этапах. В периоды использования телефона (SF1 и SF2) синхронность мозг–мозг явно снижалась по сравнению с этапами игры и воссоединения. Особенно заметен был спад в альфа-диапазоне: синхронность была ниже в обеих фазах «неподвижного лица с телефоном», чем в любых игровых фазах, и минимальной по сравнению с финальным воссоединением. В тета-диапазоне первая телефонная отвлечённость (SF1) показала явное снижение по сравнению с первой свободной игрой и фазой воссоединения. Детальная карта по скальпу показала, что потеря синхронности не ограничивалась одной «социальной» областью, а была широко распространена по лобным, височным, теменным и затылочным регионам в обоих мозгах.

Воссоединение после отвлечения

Не менее важным, чем нарушение, было то, что происходило, когда телефон исчезал. На этапе воссоединения синхронность мозг–мозг не только возвращалась к исходному уровню, но иногда и превосходила его, особенно в альфа-диапазоне. Это указывает на то, что когда мать убирает устройство и активно налаживает контакт, два мозга могут быстро синхронизироваться снова — и возможно даже «работают усерднее», чтобы восстановить связь. Интересно, что это нейронное восстановление может происходить даже тогда, когда внешнее поведение или настроение младенца не полностью возвращаются к исходному состоянию, что подразумевает, что восстановление на уровне мозга может предшествовать заметному эмоциональному восстановлению.

Что это значит для повседневного родительства

Для родителей исследование даёт ясное, практическое послание. Короткие эпизоды отвлечения смартфоном во время игры, по-видимому, ослабляют невидимую, моментальную согласованность между мозгом матери и младенца, которая поддерживает привязанность и развитие. В то же время результаты внушают оптимизм: когда матери убирают телефоны и снова включаются в взаимодействие, эта нейронная синхронность может быстро восстановиться. Проще говоря, ваш мозг и мозг вашего малыша действительно входят в одну волну во время тёплого и внимательного взаимодействия — и хотя телефоны могут нарушить этот общий ритм, возвращение полного внимания к ребёнку помогает вашим мозгам, а не только поведению, восстановить связь.

Цитирование: van den Heuvel, M.I., Mosińska, A., Turk, E. et al. Maternal technoference decreases brain-to-brain synchrony during mother-infant interaction. Sci Rep 16, 6421 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-37037-5

Ключевые слова: родительство и смартфоны, узы между матерью и младенцем, синхронность мозг к мозгу, раннее развитие ребенка, техноинтерференция