Влияние ситуативной и личностной общей и социальной тревожности на теорию разума

Почему стоит беспокоиться о беспокойстве?

Многие из нас испытывали такое беспокойство, что становилось трудно ясно мыслить в окружении других людей. Психологи давно задаются вопросом, ухудшает ли тревожность нашу способность «читать» чужие мысли — то есть выяснять, что другие знают, думают и намереваются. Это исследование поставило более точный вопрос: мешают ли разные виды тревожности, как временные, так и долгосрочные, действительно нашей способности принять чужую перспективу?

Как мы понимаем чужие умы

Умение угадывать, о чём думают другие — часто называемое «теорией разума» — помогает ориентироваться в повседневной жизни, от разговоров с друзьями до совместной работы. Один классический способ проверить этот навык — истории с «ложным убеждением», в которых персонаж действует, опираясь на устаревшую или ошибочную информацию. Взрослые обычно справляются с такими историями очень хорошо, но их суждения всё же могут тонко искажаться тем, что они сами знают. Когда мы не можем отложить собственные знания, мы поддаёмся «проклятию знания» и становимся более самофокусированными в оценках. Ранние исследования предполагали, что тревожность может усиливать этот эгоцентричный уклон, затрудняя видение мира с точки зрения другого человека.

Разные оттенки тревожности

Тревожность — не одно простое ощущение. Она может вспыхнуть в конкретный момент (ситуативная тревожность) или быть устойчивой склонностью к беспокойству (личностная тревожность). Она может быть общей — по поводу повседневных проблем и будущих событий — или специфически социальной, связанной со страхом осуждения другими. Предыдущие исследования часто смешивали эти формы и использовали разные тесты социального мышления, что затрудняло сравнение результатов. Это исследование попыталось разделить эти составляющие: общая против социальной тревожности, кратковременная против долгосрочной, всё это — с использованием одной хорошо зарекомендовавшей себя меры теории разума.

Проверка тревожности на практике

Исследователи набрали 168 молодых взрослых и сначала измерили их привычные уровни общей и социальной тревожности с помощью стандартных опросников. Затем каждого участника случайным образом распределили на одну из трёх письменных задач, призванных изменить настроение: вспоминание стрессового экзамена (общая тревожность), воспоминание нервной социальной ситуации с ожиданием выступления о ней (социальная тревожность) или просто перечисление недавних покупок в продуктовом магазине (нейтральная). Краткая проверка настроения показала, что обе тревожные задачи успешно вызывали большее чувство тревоги по сравнению с нейтральной задачей и в похожей степени.

Музыкальная задачка на чтение мыслей

Далее все выполнили «скрипку Вики» — адаптированную для взрослых задачу с ложным убеждением в форме истории. Участникам рассказали, что Вики положила свою скрипку в синюю коробку и ушла из комнаты. Пока её не было, зашла сестра. В одном варианте сестра перенесла скрипку в красную коробку (тем самым участники получили особую информацию, которой не было у Вики). В другом варианте она просто переставила коробки, не раскрывая, куда оказалось вложено, так что участники знали не больше, чем сама Вики. Затем людям предлагалось в процентах оценить, с какой вероятностью Вики сначала проверит каждую коробку. Если знание о перемещении заставляло участников переоценивать шанс того, что Вики проверит красную коробку, это бы указывало на эгоцентричное смещение — они бы позволяли своим собственным знаниям просочиться в оценку убеждения Вики.

Что на самом деле показали результаты

Несмотря на успешное изменение настроения, тревожность не повлияла на то, как люди решали задачку со скрипкой. Участники в группах общей тревожности, социальной тревожности и нейтральной группе дали очень схожие оценки того, где Вики будет искать, независимо от того, имели ли они привилегированную информацию о реальном местонахождении скрипки. Статистические тесты не выявили значимых различий между настроевыми группами, не показали эффекта условия знания и не обнаружили их взаимодействия. Анализ долгосрочных склонностей к беспокойству показал ту же картину: люди с более высокой личностной общей или социальной тревожностью не выступали лучше или хуже в задаче по сравнению с теми, у кого тревожность была ниже. Единственная очевидная связь заключалась в том, что склонные к высокой общей тревожности люди также с большей вероятностью имели высокую социальную тревожность.

Что это значит в повседневной жизни

Для широкой аудитории ключевой вывод обнадеживающий: чувство тревоги — даже в формах, близких к общей обеспокоенности или социальным нервам — в этом исследовании не притупляло базовую способность людей понять, что другой знает в простой истории. Тревожность может делать социальные ситуации более сложными, но она не лишает автоматически нашей способности отделять собственные знания от знаний другого человека. Авторы считают, что будущие исследования должны продолжать различать виды тревожности и аспекты социального мышления, но их результаты указывают на то, что, по крайней мере для такого рода задач по «чтению мыслей», наши навыки принятия чужой перспективы более устойчивы к беспокойству, чем можно было бы опасаться.

Цитирование: Foulds, C., Khudiakova, V. & Surtees, A.D.R. The impact of state and trait general and social anxiety on theory of mind. Sci Rep 16, 8232 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36718-5

Ключевые слова: тревожность, теория разума, социальное познание, принятие перспективы, задача ложного убеждения