Модель оздоровительного туризма в цифровую эпоху: эмоциональное исцеление при обезтелесненном восприятии ландшафта через социальные сети

Побег через экраны

Многие из нас обращаются к туристическим видео и живописным фотографиям в интернете, когда чувствуют стресс, в надежде на мгновение отвлечься. Это исследование ставит простой, но важный вопрос: может ли такое «путешествие из кресла» действительно помочь нам почувствовать себя лучше — и даже побудить отправиться в реальную поездку, полезную для здоровья? На примере озера Эрхай на юго‑западе Китая авторы изучают, как разные типы ландшафтов, увиденных в социальных сетях, успокаивают эмоции и вдохновляют на реальные визиты.

От онлайн‑видений к реальным ощущениям

Авторы проводят различие между двумя способами переживания мест. «Воплощённый» опыт означает физическое присутствие: ощущение ветра, звук воды, прогулки по улицам. «Обезтелеснённый» опыт происходит через экраны и колонки — фотографии, короткие видео, фильмы или игры. Опираясь на идеи из психологии, команда предполагает, что то, что мы видим онлайн, всё ещё может активировать воспоминания, телесные ощущения и эмоции, даже если мы остаёмся на диване. В их модели просмотр пейзажей в интернете сначала формирует эмоциональное состояние, которое затем влияет на желание посетить место лично.

Чтение слов путешественников

В первой части исследования исследователи собрали более 9000 онлайн‑отзывов об озере Эрхай с крупных китайских туристических сайтов и проанализировали 8072 пригодных комментария. С помощью текст‑майнинга и тщательного ручного кодирования они распределили упоминания посетителей по четырём широким типам ландшафтов: экологически‑природный (озеро и окружающая природа), коммерчески‑досуговый (магазины, кафе и зоны отдыха), историко‑культурный (старые города, храмы и объекты наследия) и сельско‑пасторальный (деревни, поля и сельская жизнь). Затем они оценили эмоциональную окраску отзывов в каждой категории. Все четыре типа в основном вызывали положительные чувства, но историко‑культурные и сельско‑пасторальные сцены порождали самые тёплые отклики. Коммерчески‑досуговые зоны, хотя и пользующиеся популярностью, дали наибольшую долю негативных комментариев, что указывает на толпы, шум или чрезмерную коммерциализацию.

Проверка лечебной силы через видео

Во второй части более 400 участников посмотрели тщательно смонтированное 3‑минутное видео, в котором по 45 секунд показывали четыре типа ландшафтов Эрхая. Перед этим короткий фрагмент побуждал вспомнить повседневную работу и быт, повышая типичные уровни стресса и настроения. После просмотра пейзажного видео участники оценивали, как изменились их эмоции, насколько сильно они ощущали «переживание» каждого типа ландшафта и насколько сильно захотели туда поехать. В целом видео снижало негативные чувства, такие как напряжённость и раздражение, и усиливало возбуждение и радость. Сильнее переживаемое восприятие ландшафта было связано с большими эмоциональными улучшениями и большей готовностью путешествовать, подтверждая, что цифровой просмотр может выступать мягкой формой эмоционального исцеления и искрой для реального туризма.

Не все ландшафты работают одинаково

Четыре типа ландшафтов оказывали не одинаковое влияние. Природные озёра и историко‑культурные сцены особенно хорошо поднимали настроение и побуждали к будущим визитам. Сельско‑пасторальные виды были яркими в воображении людей, но в этой выборке преимущественно молодых и среднего возраста они не давали значимого улучшения эмоционального состояния — возможно, отражая смешанные чувства относительно сельской жизни. Коммерчески‑досуговые сцены могли улучшать настроение, но слабо переводились в желание путешествовать, что говорит о том, что стандартизованные торговые улицы и шумные развлекательные зоны кажутся менее особенными как цели, ориентированные на оздоровление. Личностные особенности тоже имели значение: люди с высокой открытостью к новому опыту и те, у кого выше уровень невротизма (склонность к тревоге), сильнее реагировали на видео, показывая, что один и тот же ролик может по‑разному воздействовать в зависимости от зрителя.

К более здоровым путешествиям в цифровом мире

Для широкой аудитории основной посыл таков: просмотр туристических видео — это не просто бессмысленное листание. Хорошо спроектированные ролики с природными и культурными пейзажами могут снижать стресс, улучшать настроение и мягко побуждать нас к поиску реальных восстановительных поездок. Тем не менее онлайн‑«исцеление» следует рассматривать как дверь, а не замену воплощённого опыта. Авторы предлагают новую модель оздоровительного туризма, в которой превью в социальных сетях помогают людям открывать места, действительно поддерживающие психическое и физическое благополучие, а поездки на месте завершают этот процесс. Сопоставление типов ландшафтов и цифрового контента с разными личностями может сделать переход от виртуального к реальному ещё более эффективным и лично значимым.

Цитирование: Guo, R., Qi, Y., Xie, X. et al. Health tourism model in the digital age: emotional healing effects of disembodied landscape perception through social media. Sci Rep 16, 6785 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-36305-8

Ключевые слова: цифровое исцеление, оздоровительный туризм, виртуальные путешествия, восприятие ландшафта, видео в социальных сетях