Взаимосвязь стойкости, устойчивости и профессионального выгорания у студентов медицинских вузов во время экзаменов: поперечное исследование в Университете Мансура, Египет

Почему экзаменационный стресс в медицинской школе важен для всех

Когда будущих врачей доводят до предела, это влияет не только на их собственное здоровье, но и на ту помощь, которую они будут оказывать в будущем. Это исследование из Университета Мансура в Египте изучает, что помогает студентам-медикам справляться с экстремальным давлением экзаменационного периода. Фокусируясь на двух внутренних ресурсах — стойкости (умение последовательно идти к долгосрочным целям) и устойчивости (восстановление после неудач) — исследователи задают простой, но важный вопрос: кто из студентов выгорает, а кто умеет продолжать без разрушительного срыва?

Скрытая цена профессии врача

Медицинское образование известно своей интенсивностью, а экзамены — это пик такого давления. В эти периоды студенты часто сталкиваются с долгими часами учёбы, недостатком сна и постоянным страхом провала. Во всём мире более половины студентов-медиков демонстрируют признаки выгорания, и в некоторых исследованиях отмечаются ещё более высокие показатели. Выгорание у студентов проявляется глубокой усталостью, затруднениями в мыслях, отчуждением от учёбы и сомнениями в собственных способностях. В Египте, где уже наблюдается дефицит врачей и многие молодые специалисты планируют эмигрировать, выгорание среди студентов особенно тревожно, поскольку это может ещё больше сократить будущие кадровые ресурсы здравоохранения.

Измеряя силу ума и духа

Исследователи опросили 653 студента-медика всех пяти курсов Университета Мансура во время их итоговых экзаменов в январе 2025 года. Студенты заполнили три проверенные анкеты: одну для измерения выгорания, другую — для оценки стойкости, и третью — для изучения устойчивости. Все они использовали простые шкалы оценок, спрашивая, как часто студенты чувствовали себя истощёнными, насколько легко они отказались от задач или как быстро восстанавливались после трудностей. Опрос, проведённый анонимно через официальные студенческие каналы, также собрал базовые данные, такие как возраст, пол и место проживания (село или город). Это позволило команде определить, какие группы находятся в наибольшем риске и какие личные качества лучше всего защищают от экзаменационного стресса.

Что показали цифры о выгорании

В целом показатели выгорания были высокими, особенно по шкалам истощения и проблем с концентрацией и памятью — оба критичны для успешного обучения в медшколе. Женщины сообщали о большем выгорании и более низкой устойчивости по сравнению с мужчинами, а старшие студенты проявляли меньшую стойкость и слегка более высокий уровень выгорания, чем младшие. При анализе связей между чертами выяснилось, что студенты с более высокой стойкостью или устойчивостью последовательно имели более низкие показатели выгорания. Эти взаимосвязи были сильными: те, кто упорно следовал своим целям и быстро восстанавливался после трудностей, намного реже чувствовали истощение, рассеянность или эмоциональное подавление во время экзаменов.

Стойкость и устойчивость как защитный щит

С помощью статистических моделей команда проверила, могут ли стойкость и устойчивость предсказывать выгорание даже после учета возраста, пола, курса обучения и места проживания. В сумме эти две черты объясняли почти половину различий в показателях выгорания между студентами. Более высокая стойкость была связана с существенным снижением выгорания, а устойчивость добавляла дополнительную защиту. Стойкость особенно ассоциировалась с более ясным мышлением под давлением, в то время как устойчивость была тесно связана с меньшими эмоциональными трудностями. Эти две черты также шли рука об руку: студенты с большей стойкостью, как правило, были более устойчивыми, что позволяет предположить, что укрепление одной из них может помочь развить другую. Авторы утверждают, что эти внутренние ресурсы действуют как буфер, смягчающий удар экзаменационного стресса.

Формирование более сильных студентов — для более безопасного здравоохранения

Для неспециалистов ключевая мысль проста: студенты, которые умеют настойчиво справляться с долгосрочными вызовами и восстанавливаться после неудач, с меньшей вероятностью будут сломлены экзаменационным давлением. Исследование предполагает, что медицинские вузы должны не только преподавать науку и клинические навыки, но и активно развивать стойкость и устойчивость — через тренинги по постановке целей, управлению временем, переработке негативных мыслей и простые практики управления стрессом, такие как глубокое дыхание и практики осознанности. Хотя одно исследование не может доказать причинно-следственную связь, оно даёт убедительные доказательства того, что поддержка этих психологических ресурсов может защитить будущих врачей от выгорания, помочь им эффективнее учиться и в итоге способствовать более стабильной и сострадательной системе здравоохранения.

Цитирование: Omar, Y.M., Abdelmageed, A., Shaker, O. et al. The interplay of grit, resilience, and burnout among medical students during exams: a cross-sectional study in Mansoura university, Egypt. Sci Rep 16, 4089 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-35125-0

Ключевые слова: профессиональное выгорание студентов-медиков, стойкость (grit), устойчивость (resilience), стресс от экзаменов, система здравоохранения Египта