Na kim polegasz — ja, sam i tylko ja? przekonania o kompetencji i kontroli zastosowane do modelu osobowości związanej

Ponieważ poczucie kontroli to nie tylko kwestia ciebie

Kiedy myślimy o poczuciu „kontroli” nad własnym życiem, często wyobrażamy sobie samotną jednostkę polegającą na sile woli i umiejętnościach. Jednak w wielu kulturach kontrolę postrzega się jako coś współdzielonego z rodziną, społecznością, a nawet losem czy siłami wyższymi. Artykuł stawia proste, lecz dalekosiężne pytanie: na kim polegasz — tylko na „mnie, sobie i ja”, czy także na „nas, wspólnocie i tym, co nas otacza”? Porównując osoby w Niemczech i Kenii, autorzy badają, jak pewność siebie, wiara w innych i poglądy o tym, jak działa świat, łączą się w szerszy obraz osobowości.

Dwie perspektywy na siebie

Nowoczesne badania nad osobowością coraz częściej postrzegają ludzi nie jako izolowane jednostki, lecz jako byty zarówno niezależne, jak i głęboko powiązane z innymi. Badanie opiera się na modelu traktującym osobowość jako mającą dwie strony: stronę „ja” (jak zdolnym i odpowiedzialnym się czujesz) oraz stronę „powiązań” (jak postrzegasz swoje więzi z innymi ludźmi, instytucjami i większymi siłami). W wielu zachodnich kontekstach poczucie kontroli zwykle oznacza wiarę „mogę to zrobić sam”. W wielu kontekstach nie-zachodnich kontrola może też oznaczać „zrobimy to razem” lub „rzeczy dzieją się jako część większego porządku”. Autorzy twierdzą, że by naprawdę zrozumieć kontrolę, psychologia musi uwzględnić obie te strony.

Co badacze zmierzyli

Zespół przebadał 182 dorosłych, po połowie w Niemczech i w Kenii. Zmierzyli trzy główne składniki. Pierwszym była wewnętrzna pewność: jak mocno osoby wierzą, że potrafią radzić sobie z wyzwaniami i kształtować wyniki dzięki własnym wysiłkom. Drugim była wiara w zewnętrzne siły: poczucie, że potężni inni, szczęście, los lub siły wyższe także kierują tym, co się dzieje. Trzecim była powiązalność, uchwycona na dwa sposoby: szerokie przekonania o tym, jak działa świat społeczny (na przykład czy wysiłek jest nagradzany, czy społeczeństwo jest kierowane przez los), oraz codzienne umiejętności społeczne, takie jak odczytywanie emocji, wyrażanie siebie i zarządzanie interakcjami. Zamiast po prostu porównywać średnie wyniki między krajami, autorzy skupili się na tym, jak te składniki odnoszą się do siebie w ramach każdego kontekstu kulturowego.

Jak przekonania i relacje splatają się ze sobą

Analizy wykazały, że poczucie kompetencji i kontroli jest ściśle powiązane z przekonaniami społecznymi i umiejętnościami. W grupie niemieckiej osoby, które czuły się ogólnie kompetentne, miały tendencję do kwestionowania, że los rządzi wszystkim, i zamiast tego postrzegały życie społeczne jako złożone i zmienne. Ich pewność siebie łączyła się z określonymi stylami zachowań społecznych — na przykład byciem ekspresyjnym, ale bez nadmiernej wrażliwości na subtelne sygnały społeczne. Wiara w siły zewnętrzne, takie jak potężni inni czy przypadek, wiązała się z większą społeczną i emocjonalną wrażliwością oraz z bardziej cynicznym postrzeganiem społeczeństwa. W grupie kenijskiej jeden ogólny miernik pewności zachowywał się inaczej, ale bardziej zniuansowany wskaźnik ponownie ujawnił silne powiązania: pewni siebie uczestnicy oczekiwali, że ich wysiłki zostaną wynagrodzone i widzieli społeczeństwo jako skomplikowane, a nie sztywno rządzone przez los, podczas gdy przekonania zewnętrzne łączyły się z uważnym obserwowaniem sytuacji społecznych, nawet jeśli ludzie czuli się mniej zdolni do ich kształtowania.

Przemyślenie pojęć „wewnętrznej” i „zewnętrznej” kontroli

Psychologia od dawna traktuje kontrolę wewnętrzną i zewnętrzną jako niemal przeciwieństwa — albo wierzysz, że wyniki zależą od ciebie, albo że zależą od sił zewnętrznych. To badanie sugeruje, że rzeczywistość jest bardziej wymieszana. Przekonania wewnętrzne i zewnętrzne wykazały podobne siły powiązań z poglądami społecznymi i umiejętnościami poruszania się w świecie społecznym w obu krajach. Innymi słowy, znajomość tego, jak działa świat społeczny i jak się w nim poruszać, wydaje się istotna niezależnie od tego, czy polegasz na sobie, na innych, czy na obojgu. Przekonania zewnętrzne — o rodzinie, przywódcach, losie czy siłach wyższych — nie były jedynie sygnałem bezradności; często funkcjonowały jako zasoby, pomagając ludziom czuć się wspieranymi i lepiej radzić sobie w złożonych sytuacjach.

Co to oznacza dla rozumienia ludzi dziś

Autorzy konkludują, że narzędzia psychologiczne zbudowane wokół wąskiej, indywidualistycznej idei kontroli przestają pasować do naszego wzajemnie powiązanego świata. Miary skupiające się wyłącznie na sile wewnętrznej ryzykują przeoczeniem, ile osób czerpie moc z relacji, wspólnot i wspólnych przekonań o losie czy wierze. Apelują o zaktualizowane kwestionariusze i teorie, które uznają kontrolę zarówno za osobistą, jak i społeczną, zarówno niezależną, jak i współzależną. Dla życia codziennego przesłanie jest takie, że poczucie zdolności nie musi oznaczać stania w pojedynkę; może też oznaczać wiedzę, kiedy i jak polegać na innych oraz na szerszych systemach, które kształtują nasze życie.

Cytowanie: Heinecke-Müller, M., Arasa, J.N. & Quaiser-Pohl, C.M. On whom do you rely—me, myself, and I? competence and control beliefs applied to the related personality model. Humanit Soc Sci Commun 13, 342 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-07043-z

Słowa kluczowe: poczucie własnej skuteczności, przekonania o kontroli, osobowość, kontekst społeczny, psychologia międzykulturowa