Współprojektowanie z osłabionymi mieszkańcami domów opieki w celu grywalizacji fizyczno-poznawczej interwencji w VR

Przywracanie radości do codziennej opieki

Wiele osób wyobraża sobie domy opieki jako ciche miejsca, gdzie dni zlewają się w jedno. To badanie pokazuje, jak starannie zaprojektowane „przejażdżki rowerowe” w wirtualnej rzeczywistości (VR) po znanych ulicach miasta mogą przemienić rutynowe ćwiczenia w coś, na co mieszkańcy naprawdę czekają. Pracując ramię w ramię z osłabionymi starszymi osobami, badacze stworzyli zabawny system, który nie tylko zachęcał do dłuższej aktywności, lecz także podnosił nastrój, przywoływał wspomnienia i łagodził poczucie izolacji.

Wirtualna przejażdżka rowerowa po starym sąsiedztwie

Zespół rozpoczął od prostego pomysłu: połączyć delikatną aktywność fizyczną ze stymulacją umysłową w sposób naturalny i przyjemny. Zbudowali rower stacjonarny połączony z dużym zakrzywionym ekranem, na którym wyświetlano cyfrowe, wielkoformatowe wersje rzeczywistych ulic Hongkongu, po których kiedyś chodziły osoby mieszkające w domu opieki. Pedalowanie przesuwało rower do przodu w wirtualnym mieście, a skręcanie kierownicą pozwalało na skręty w lewo lub prawo. Dzięki temu mieszkańcy mogli „wyjść na przejażdżkę” kierowaną przez siebie, pozostając bezpiecznie na miejscu. Pierwsze testy porównywały ten VR-owy rower z tradycyjnym urządzeniem do ćwiczeń nóg. Choć obie grupy początkowo ćwiczyły przez podobny czas, osoby korzystające z wirtualnych ulic wykazywały większe zainteresowanie, chętniej wracały i opisywały doświadczenie jako zabawę, a nie terapię.

Projektowanie żywych, znajomych i czytelnych światów

Uważnie słuchając mieszkańców, ich rodzin i terapeutów, badacze odkryli trzy braki w wirtualnych ulicach. Niektórzy uczestnicy mówili, że puste drogi przypominały scenę po wojnie, więc zespół skupił się na „żywotności”, dodając poruszające się sygnalizatory świetlne, kołyszące się drzewa i animowane zwierzęta. Inni rozpoznawali obszar, lecz brakowało szczegółów, więc zespół wzmocnił „znajomość” poprzez lokalne szyldy sklepowe, ulubione potrawy, stare reklamy telewizyjne i dźwięki charakterystyczne dla ulic Hongkongu. Kilku osobom świat wydawał się zbyt ciemny lub nieostry, dlatego projektanci poprawili „obecność” poprzez jaśniejsze, bardziej wyraziste sceny łatwiejsze do zobaczenia. Te spostrzeżenia kierowały drugą fazą, w której mieszkańcy występowali jako współprojektanci, kształtując wygląd, dźwięk i odczucia systemu.

Przemiana ćwiczenia w grę

W kolejnym etapie zespół dodał proste elementy przypominające grę, zbudowane wokół tych trzech potrzeb. Wzdłuż drogi pojawiały się złote monety, dając jadącym jasny cel do zdobywania podczas pedałowania i skręcania. Dynamiczne szczegóły — jak psy spacerujące po chodniku, ptaki w ruchu czy zmienna pogoda — sprawiały, że ulice wydawały się żywe. Krótkie wyskakujące wideo nad witrynami sklepów pokazywały nostalgiczne reklamy lub codzienne sceny, takie jak kupowanie pieczonej gęsi czy wizyta w supermarkecie, prowokując wspomnienia i rozmowy. Specjalny tryb „towarzyszącej jazdy” pozwalał terapeucie lub członkowi rodziny jechać obok, subtelnie pomagając w kierowaniu, przy jednoczesnym utrzymaniu poczucia kontroli przez starszą osobę. Wszystko to miało na celu nie ćwiczenie refleksów, lecz zachowanie aktywności w formie zabawy, wartościowej i kierowanej przez samych uczestników.

Dłuższe przejażdżki, lepsze samopoczucie

Po tych zmianach więcej mieszkańców zapisało się na zajęcia, w tym osoby, które wcześniej odmawiały lub uważano je za zbyt osłabione. Średni czas sesji wydłużył się z około 15 minut do niemal 24 minut, a wiele osób prosiło o kontynuację przez 30 minut lub dłużej, nawet gdy było zmęczonych. Byli bardziej skłonni samodzielnie inicjować udział i deklarować chęć powrotu. Ankiety przeprowadzane przed i po sesjach wykazały wzrost pozytywnych uczuć, takich jak zainteresowanie, podekscytowanie, duma i determinacja, a personel obserwował mniej widocznego niepokoju oraz więcej rozmów, śmiechu i opowiadania historii. Niektórzy uczestnicy stali się nawet bardziej skłonni spróbować później innych aktywności fizycznych, jak używanie chodzików czy poręczy równoległych, co sugeruje wzrost pewności siebie i poczucie „wciąż potrafię to zrobić”.

Dlaczego to ma znaczenie dla rodzin i przyszłej opieki

Dla rodzin i opiekunów przesłanie jest jasne: gdy aktywności są projektowane z myślą o zabawie, a nie tylko funkcji, osłabione osoby starsze chętniej w nich uczestniczą, wytrzymują dłużej i czują się lepiej emocjonalnie. Ten współprojektowany VR-owy rower zamienia wyglądające na obowiązkowe ćwiczenie w wyjście przypominające grę, które rozbudza wspomnienia i przywraca poczucie autonomii. Badanie sugeruje, że w opiece długoterminowej projektanci i personel powinni traktować mieszkańców nie tylko jako pacjentów, lecz także jako partnerów i graczy — priorytetowo traktując radość i swobodę obok bezpieczeństwa. Dzięki temu proste technologie, takie jak wirtualna przejażdżka rowerowa, mogą pomóc zmniejszyć samotność, wspierać zdrowie mózgu i sprawić, że codzienne życie w domach opieki będzie bardziej wartościowe.

Cytowanie: Tang, M., Fan, M. & Kan, G.L. Co-designing with frail nursing home residents to gamify a VR-based physio-cognitive intervention. npj Digit. Med. 9, 166 (2026). https://doi.org/10.1038/s41746-026-02351-9

Słowa kluczowe: wirtualna rzeczywistość, domy opieki, grywalizacja, osłabienie, opieka nad osobami z demencją