Cechy zaburzeń koordynacji rozwojowej trwale wpływają na aktywność fizyczną i zachowania siedzące u dorosłych

Dlaczego te badania są istotne w codziennym życiu

Wielu z nas uważa, że niezdarność w dzieciństwie to coś, z czego się po prostu „wyrasta”. To badanie podważa ten pogląd, pokazując, że trudności w poruszaniu się związane z zaburzeniem koordynacji rozwojowej (DCD) mogą odbijać się echem w życiu dorosłym i kształtować to, jak bardzo — lub jak mało — jesteśmy aktywni. W przypadku młodych dorosłych studiujących na uczelni, gdzie siedzenie na zajęciach, dojazdy i nauka zajmują wiele godzin, zrozumienie, kto jest najbardziej narażony na brak aktywności i długotrwałe siedzenie, może pomóc uczelniom i służbie zdrowia lepiej wspierać zdrowie studentów.

Co kryje się za dolegliwością trwającą całe życie

DCD to zaburzenie neurorozwojowe, przy którym codzienne czynności takie jak bieganie, łapanie czy posługiwanie się narzędziami są wyjątkowo trudne do skoordynowania. Ponieważ formalna diagnoza jest rzadko stawiana, badanie skupiło się na „cechach DCD”: wzorcach trudności przypominających DCD, nawet jeśli osoba nigdy nie otrzymała oficjalnej diagnozy. Autorzy zbadali brazylijskich studentów, aby sprawdzić, czy posiadanie tych cech — zarówno pamiętanych z dzieciństwa, jak i występujących obecnie w życiu dorosłym — wiązało się z tym, ile się poruszają i ile czasu dziennie spędzają na siedząco.

Jak przeprowadzono badanie

Naukowcy przebadali 124 studentów z dużej uczelni publicznej w stanie Bahia. Uczestnicy wypełnili kwestionariusz dla dorosłych, który ujmuje trudności motoryczne w dzieciństwie i dorosłości, standardowy kwestionariusz dotyczący tygodniowej aktywności fizycznej i czasu siedzenia oraz pytania o tło i stan zdrowia (takie jak kierunek studiów, praca, wcześniejsze diagnozy i stosowanie leków, tytoniu czy alkoholu). Zespół następnie podzielił osoby na te z cechami podobnymi do DCD i bez nich oraz zastosował modele statystyczne, aby sprawdzić: czy te cechy przewidują niewystarczającą aktywność lub długi czas siedzenia, nawet po uwzględnieniu wieku, płci oraz innych czynników społecznych i zdrowotnych?

Co odkryli badacze

Połowa studentów nie była wystarczająco aktywna według międzynarodowych wytycznych, a ponad jedna czwarta spędzała wyjątkowo dużo czasu na siedząco. Studenci wykazujący cechy DCD — niezależnie od tego, czy dotyczyły dzieciństwa, obecnego życia dorosłego, czy obu okresów — częściej byli niewystarczająco aktywni i znacznie częściej mieli długi czas siedzenia. Gdy badacze skorygowali wyniki o wiek, płeć i czynniki społeczne takie jak rodzaj kierunku czy warunki zamieszkania, cechy DCD nadal przewidywały niską aktywność i długi czas siedzenia. Po dalszej korekcie o czynniki zdrowotne związek z niską aktywnością osłabł, ale związek z długim czasem siedzenia pozostał silny we wszystkich okresach. Innymi słowy, trudności w poruszaniu się okazały się szczególnie trwałym czynnikiem sprzyjającym siedzącemu trybowi życia.

Patrząc na nasilenie i tok życia

Zespół poszedł o krok dalej, skupiając się na studentach, których wyniki sugerowały silniejszy, „prawdopodobny” profil DCD. W przypadku tych studentów wzorzec był jeszcze wyraźniejszy. Osoby z bardziej nasilonymi cechami miały znacznie większe prawdopodobieństwo bycia wysoce siedzącymi — czasami wielokrotnie większe niż ich rówieśnicy — niezależnie od różnic demograficznych czy zdrowotnych. Związek z niską aktywnością fizyczną też występował, ale łatwiej go było wyjaśnić uwzględniając czynniki zdrowotne. Sugeruje to, że choć inne aspekty zdrowia mogą popychać ludzi ku lub z dala od ćwiczeń, utrzymujące się trudności w koordynacji wywierają szczególnie silne przyciąganie do nawyków opartych na siedzeniu.

Co to oznacza dla studentów i programów zdrowotnych

Badanie konkluduje, że cechy związane z DCD wiążą się z mniejszą aktywnością fizyczną i, jeszcze silniej, z większym czasem spędzanym na siedząco w dorosłości. Dla laika wniosek jest prosty: osoby, które od dzieciństwa miały trudności z koordynacją, mogą stopniowo wpadać w bardziej siedzący styl życia — nie dlatego, że nie dbają o zdrowie, lecz dlatego, że ruch od zawsze był dla nich trudniejszy i bardziej frustrujący. Autorzy argumentują, że oceny stanu zdrowia dorosłych — szczególnie w środowiskach akademickich — powinny uwzględniać pytania o całe życie trudności z koordynacją, a programy wsparcia powinny skupiać się nie tylko na promowaniu ćwiczeń, lecz także na kreatywnym ograniczaniu czasu siedzenia. Dostosowane, zachęcające środowiska mogą pomóc tym osobom przerwać subtelny, lecz silny cykl unikania i bezruchu.

Cytowanie: Cavalcante-Neto, J.L., Silva, J.M.C., Thomas, G. et al. Developmental coordination disorder traits persistently affect physical activity and sedentary behavior in adults. Sci Rep 16, 10896 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42487-y

Słowa kluczowe: zaburzenia koordynacji rozwojowej, zachowania siedzące, aktywność fizyczna, studenci, umiejętności motoryczne